zneformydoformy zneformydoformy

136 posts   644 followers   84 followings

Zuzana Zhoufová  #zneformydoformy 🧠+💪🏽+🥗+❤️=😁 Společně to zvládneme!🐜 📍 @xplorefitnessnaprikope

🙅🏽‍♀️Dnešní doba moderních technologií.💻📱📸🔬 Kopak má tento problém, nebo ho řešil/řeší? ;) Pokud nekompenzujeme jednostranný pohyb, co v práci většina lidí má, vznikne dříve nebo později zdravotní problém. 💥🔥
👀Člověk by si logicky řekl, že stačí tedy protahovat přetěžované svaly, posilovat ochablé a vyřeší se to. Zas tak jednoduché to není. ☝🏽Tělo funguje jako celek a pokud tento problém chceme vyresit dlouhodobě, je potřeba to řešit s odborníky a řešit pohybový aparát komplexně. 🤝Zdraví máme jen jedno ☝🏽❤️
Pokud s tím chceš něco dělat, zbavit se bolesti zad, ramen, šíje, kolikrat i způsobení migrén - piš na info@zneformydoformy.cz 📩
💪🏽Setkáme se v @xplorefitnessnaprikope a rádi Ti se vším pomůžeme ! 🤝☺️ #office #fyzio #health #problems #advice #help #gym #work #business #fysioterapi #personaltrainer #Prague #czech #czechfitness #coach #zneformydoformy #instagood#fitness#fitfam#fitnesslife#follow#fitspiration#gymadvice#body

🥇STABILITA & MOBILITA 🏋🏽‍♀️🤸🏽‍♀️🏄🏻‍♀️🧘🏻‍♀️, nejdůležitější faktor úspěchu při cvičení pro naše zdraví! ❤️ Vše začíná u chodidla. Jakým způsobem našlapujeme při chůzi, jak při cviceni a pohybu celkově využíváme všechny 3 klenby a prsty, kam koncentrujeme váhu svého těla pro správné zapojení svalových řetězců. ⛓#zneformydoformy#personaltraining#coach#Prague#Xplorefitness#fitness#help#health#exercise#trainingtips#body#bodybuilding#flexibility#stability#inspiration#instagood#potd#gym#follow#fitfam#fitspiration#muscle

Most Popular Instagram Hashtags