zhuravlik1 zhuravlik1

185 publicações   676 seguidores   605 seguindo

Tatiana Zhuravleva  From Russia with Love🇷🇺🇺🇸(Kazan,Tatarstan) You create yourself#(nonstop) UIndyB.S,M.S🎓 SIU-Kinesiology Track and Field/Throwing 💪❤🌷 Вперёд!

***You gain strength, courage, and confidence by every experience in which you really stop to look fear in the face. You must do the thing which you think you cannot do." Eleanor Roosevelt***
*
*
Силу, смелость и  уверенность приобретают тогда, когда смотрят страху прямо в глаза. Надо делать то, чего, казалось бы, вы сделать не сможете.**Элеонора Рузвельт.
*
#focus#stayfocus#strenght#confidence#courage#life#love#peace#throwing#school#kazan#russia#summer#лето#казаньспортивная#любовь#май#discusthrow#performance

I hope my Future is Bright as my Blouse.
Knowledge is Power💪☝... especially during finals week 😂❤
*
*
*
Я очень надеюсь ,что мое будущее такое же светлое,как моя блузка 🤗😀
#вечныйстудент🎓 #вечновдвижении#вечномолодой#foreverstudent#knowlesgeispower#trusthim#heart#love#peace✌#finals#siu#illinois#kazan#russia#garden#skirt#улыбка#blessed🙏

"*The wind of change*
Blows straight into the face of time
Like a stormwind that will ring the freedom bell
For peace of mind
Let your balalaika sing
What my guitar wants to say.."-Scorpions *
*shout out to @sam_aswegan for being a true bro.
Ветер перемен...
Когда очень тяжело ,но терпеть приходиться :)) #россия#казань#вперед#тяжелаАтлетика#lifting#russia#throwfar#miss#summer#letsgo#asstograss#quoteoftheday#blessed#earthday#snatch#spring#nature

*Adjust your plans
*Adapt to the challenges that life throws at you
*Adopt to new strategies *Be flexible.
.
.
*Меняйте свои планы
*Адаптируйтесь к проблем, что бросает на вас жизнь
*Принимайте новые стратегии
*И будьте гибкие в своих поступках.

#sundayfunday#thoughtsoftheday#stay#positve#goals#movingup#казань#росси#трудимсЯ#trackandfield#throwingdiscus#school#forever#thankful#blessed#earthday#

Waiting on IAAF response like ...common people 🤔💪 let me compete 💪🙏
IAAF(International Association of Athletics Federations) .
.
.
.
Как я жду ответа от ИИАФ😀🙏😉🎓
Так смешно ,аж плакать хочется 😀🤗😍
Сижу и жду😉
#trackandfield#throwing#wantrocompete#cleansport#cleanrussian#IUseaCleaner#russia#kazan#легкаяатлетика#вперед#focus#eyeofthetiger#😁#sport#сила

Time flies and so do we 😀😍🤗
.
.
Время летит! И мы тоже не останавливаемся :)
Вперёд к мечте !!!
.
#timesup#work#happy#somuchmore#chicago#love#peace✌#kazan#russia#dream#big#spring#впередкмечте#poseoftheday#fitnessmotivation

We all have fears which we could conquer or succumb to..
.
.
"If you find a path with no obstacles,it probably does not lead anywhere"-smart man :)
.
.
У нас у всех есть страхи,которые мы можем преодолеть или сдаться.
.
"Если вы найдёте путь без всяких преград,скорее всего он ведёт в никуда." #nature#love#fear#disappear#strong#believe#God#quotes#kazan#russia#usa#strength#силаволи#вперед#любовь#вера

Ну что ребята,я готова к лету,а Вы? 😂

I am ready for summer,and you ?😂😂
.
.
.*LIVE YOUR LIFE*
.
#summer#whereareyou#needsun#nature#fruits#veggies#florida#sport#казань#сша#trackandfield#athletics#relax#yogA#mind#outdoors

У всех 5 лет,а тут я 10 лет назад...10 лет!!!😂😂💪Назад в прошлое, с короткими волосами😂

10 years ago.Yep short hair :)))
Time flies by fast...DO THINGS NOW!
.
.
.
#time#tbh#russia#kazan#tatarstan#athlete#quotes#time#sport#вперед#страна#диск#discusthrow#time#

I'm ready for a new chapter in my life.
Reps reps reps....
.
.
Ну вот,я готова к изменениям в моей жизни🤗Повторение -мать учения .
.
#lifting#gettingstrong#winterreps#morereps#tracknation#athletics#discusthrow#throw#running#weightlifting#russian#sports#followforfollow#instasport#казань#сила#россиявперед#легкаяатлетика т#легкаяатлетика

Happy birthday to my soulmate !!!Today is Orthodox Christmas and my good workout partner,friend, coach, real estater and just the most artistic person I know has birthday !!!@natabart01 Happy birthday!! How can not I be motivated when I have a friend like you !!!
Сегодня не только рождество,но у Наташи Бартновской АКА Прайс день рождения сегодня!!!Спасибо за дружбу,поддержку и твою мотивацию двигаться вперёд!!! Окружайте себя людьми,которые помогают вам развиваться и двигаться вперёд!!!
Это видео было снято в штате Колорадо! Атмосфера там,просто неописуемая!!
Russianchristmas#happybirthday#proudrussian#friends#kazan#siberia#russia#redrocks#colorado#becauseWECAN#focus#movingforward#nature#yoga#peace#instavideo

✓It Is Going To be a Good Year.Make it a great one✓
One more rep...
.
.
✓Это Будет Отличный Год.Сделайте его еще лучше✓
.
.
.
.
#здоровье#зож💪 #спорт#plantbased#nature#loveanimals#bodyarmorchallenge#body#mind#trackandfield#tracknation#training#discusthrow#kazan#russia#usa#sportintheusa

Hashtags mais populares do Instagram