[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

zhuravlik1 zhuravlik1

160 posts   616 followers   524 followings

Tatiana Zhuravleva  From Russia with Love🇷🇺🇺🇸(Kazan,Tatarstan) You create yourself#(nonstop) University of Indianapolis B.S,M.S🎓 Track and Field/Throwing 💪❤

I am so happy for this young and talented man!!! I am happy that I have had a chance to help and coach him this year!He has improved so much since last year.His PR was 154feet and 12th place at the State in 2016.He threw 177 feet this year and Won the State! Tyler became Indiana USATF Jr.Olympic Discus Champion 17-18 division a couple days ago!! This is where it starts!!! Keep it up!! You have a great support !!!
Мой первый чемпион штата в метание диска :)) С 47 метров до 54 метров за год:)) очень рада за этого мальчика т.к.ему только 17-18:)))вот где все начинается!!с желания!!!
#throwing#statechamp#highshoolchamp#champion#trackandfield#juniorolympic#onlyforward#

"Sometimes you have to take a step back to move forward"

I am so sad that I can't compete this year because of the certain circumstances. 🙁But I am happy that I have an opportunity to travel across the country with wonderful people.
Traveling opens your mind and shows who you truly are..
Nature..you are amazing!!!!
Иногда нужно сделать шаг назад чтобы двигаться вперёд.
Я очень переживала,что не смогла выступать на соревнованиях в этом году,из-за определенных обстоятельств.Но я очень рада,что имею важность проколесить всю Америку и показать вам на сколько красива эта страна.
#trackandfield#usa#russia#traveling#california#arizona#utah#colorado#warrior#travelblogger#nature##lovemyshape#grandcanyon##traveltheworld#shapemagazine#peace✌

Worry less.Travel More.
San Fransisco is a hilly and windy city but beautiful! It has a mixture of everything!
Меньше беспокойств,больше путешествия.Очень понравился Сан Франсиско..архитектура,природа, погода,разные национальности и конечно же Golden Gate-Золотые ворота.
California#sanfransisco#bear#travel#friends#liveit#flowers#russianhill#goldengate#inststravel#adventure

Travel more!
I have mixed feelings about LA,CA 😋 but one thing is I am happy to have a chance to spend it with wonderful people:)
Путешествуйте больше! Нахожусь в Лос Анджелесе ,Калифорния. Очень большой мегаполис и вызывает смешанные чувства.Постоянные пробки,много туристов,много бездомных,красивые пейзажа, природа,дизайн домов,тепло,нет снега никогда 😀
Сегодня посетим знаменитую студию Юниверсал.
#LA#california#usa#russia#travelblogger#adventure#nextstop#universal#

Axis of rotation is everything😏😛😬💪👒
Оси оси в метание это все.😬🏋🤗
#throwingdiscus#indy#useyourrightnotleftshoulder#stoppullingaway#throwerfam#athletics#trackandfield#легкаяатлетика#tracknation#teambiceps

The most important thing for me is to stay spiritually ,physically and mentally strong,no matter what.
Have a Blessed Sunday everyone.
Для меня самое важное это духовное,физическое и интеллектуальное развитие.
С праздником Святой Троицы.
#peace#strong#sunday#russia#usa#train#family#

Today is the first day of summer back home :)
С первым днём лета и защитой детей!
Потрудились,отдохни!
#indy #summer#ukraine#russia#usa#swimmingpoolafterpractice#train#dayoff

Just an informative post for my foreigner-athletes about IMG Academy.I wanted to take some pictures of the facilities and share it with people who have never been there.
It's one of the best facilities ,I have ever been in the States.I know,I know that big Division I schools have similar things(for recovery) and different technologies for improving athletic performance. For me, it looks amazing because the place I started to train back in the days had only two weightlifting bars...😂#IMG#training#sport#trackandfield#uindy

Я хотела поделиться фотография из известной IMG academy,я считаю это одно из лучших мест для тренировочных сборов в Америке ,круглый год! Снега нет!океан близко.Я не была во многих больших универах т.к.они вкладывают большие деньги в развитие спорта тожее.Я была потрясена технологиями,которые они используют в IMG для тренировок,восстановления.
Территория очень большая,включает 8 разных видов спорта,6-7футбольных полей,15-20 теннисных кортов,стадионы и тд.
#trackandfield#florida#bradenton

"If you truly love Nature, you will find beauty everywhere "❤🌷🏝🗺 Если ты действительно любишь природу ,то ты найдешь прекрасное во всем :)) Первый раз на мексиканском заливе ,и это потрясающие чувство....вода +20 круглый год..ракушки ..🏖🏊🏋
#nature#florida#gulfofmexico#peace#love#bradenton#IMG

If I would choose one superpower,it would be the ability to FLY!
It is not Photoshop :) it's hard work ☝💪👈
Если бы у меня была возможность выбрать супер силу , я бы выбрала возможность летать :) это не Фотошоп :))
#superpower#training#body#mind#strenght#fit#indy#love#peace#trackandfield#казань#throwing

"Surround yourself with people who make you a better person"-said someone smart 😁
I said See You Later to my Austrian friend a couple days ago.It is been four years of our international friendship.Thank you for your kindness,motivation and support!The biggest lesson I learned from you is to Stay You,Stay True,no matter what 😘You have the biggest heart ❤and 🍑😂You are a proud Austrian and your family is amazing!!@phannyhirsch

#realfriends#austria🇦🇹 #russia#USA🇺🇸 #international#seeyoulater#fit#tennis#indy#uindyathletics#indy500
Несколько дней назад я попрощалась со своей подругой из Австрии которая вернулась домой..Я желаю всем иметь настоящего верного друга !даже если этот друг из другой страны и вы совсем разные :)))
#дружба#россия#австрия

A little toned up work out before the airport:)@phannyhirsch It cant be perfect but it is always FUN😂!🗺🏘🛫🇦🇹🇷🇺
Небольшая тренировка перед аэропортом ,не всегда все идеально,но зато весело!!!😁😁I am so sorry Selenay you are the best producer :)))😘@selenayheper
#austria🇦🇹#russia🇷🇺#turkey🇹🇷 #USA🇺🇸#4yearsoffriendship#indy#uindyathletics#justmovechallenge#shape_magazine

Most Popular Instagram Hashtags