[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

zhuravlik1 zhuravlik1

164 posts   619 followers   551 followings

Tatiana Zhuravleva  From Russia with Love🇷🇺🇺🇸(Kazan,Tatarstan) You create yourself#(nonstop) University of Indianapolis B.S,M.S🎓 Track and Field/Throwing 💪❤

Throwers around the world are getting ready to compete at National and International levels this coming weeks.

This is the first time since the age of 13, I am not able to compete the whole year at all because of certain circumstances .I hope everything gets better because I don't want to retire yet :)🏋😍☝💪🎓 Все выступают соревнуются ,готовятся к чемпионам :))
Для меня это первый год,когда я не могу выступать/метать из-за определенных обстоятельств. Каждое лето,каждый сезон начиная с 13 лет ,я всегда выступала на соревнованиях.Поэтому есть небольшой шок и неудовлетворение, но мы ещё не завязываем :))🤗🏋💪🎓🎓
#throwerfam#throwingdiscus#tracknation#trackandfield#rusathletics#russia#usa#training#studing#легкаяатлетика#метание#казаньспортивная#discusthrower#1.5kg

"like Mother like daughter "..
😘🎓☝🏋
Trying to teach my mom how to pose :)😂
Мой любимый стихотворение из детского сада, я должна была его выучить и рассказать на утреннике :) это стихотворение олицетворяет мои отношения с мамой :) Мама спит она устала...
Но и я играть не стала,
Я волчка не завожу,
Я уселась и сижу.

Не шумят мои игрушки,
Тихо в комнате пустой.
А по маминой подушке,
Луч крадётся золотой.....и продолжение :)
#onelove#foreverthankful#love#your#mom#pose#indianapolis#summer#worldmemorial#happiness#traveling#russia#usa

On January 6,2011. I moved to the USA without family and knowing the language :) It was one of the most important decisions in my life.
I learned the language and received my two degrees, met wonderful people who became my second family!I want to say thanks to Vincennes University and our coaches (Coach GAFNER, Coach Marsee and Bosecker's family:)) because of them we learned more about this country and culture. 1,5 year at VU helped me to understand what I want and move on!
Idk what my future holds but I am truly happy that this country/people helped me to become me a better person.
6 января 2011 я переехала в Америку без знания языка и родственников. Некоторое время спустя у меня два высших образования и магистратура. Все это, благодаря людям которые меня окружают и помогают.Я счастливый человек и считаю,что мне очень повезло.
Но Жить в стране это одно,а путешествовать другое.Многие мои друзья думают,что в Америке жить легко и припеваючи т.к.это то,что они видят по телевизору:) Хорошо там, где нас нет.
#travelblogger#indy#vincennes#athletics#kansas#friends#track#summer

When your friend is a SuperWoman but she still needs your support 😂😍🤗🏋💪👈
Thank you Natalie for this amazing trip!
Когда твоя подруга супер-женщина, но все равно нуждается в твоей поддержке:))
#yoga#travelblogger#buddies#training#shapemagazine#travelyoga#colorado#kansas#indiana#instasport#addidasrunning#fitness#uindyathletics#aloyoga#teamkaisa#shapesquad

I am so happy for this young and talented man!!! I am happy that I have had a chance to help and coach him this year!He has improved so much since last year.His PR was 154feet and 12th place at the State in 2016.He threw 177 feet this year and Won the State! Tyler became Indiana USATF Jr.Olympic Discus Champion 17-18 division a couple days ago!! This is where it starts!!! Keep it up!! You have a great support !!!
Мой первый чемпион штата в метание диска :)) С 47 метров до 54 метров за год:)) очень рада за этого мальчика т.к.ему только 17-18:)))вот где все начинается!!с желания!!!
#throwing#statechamp#highshoolchamp#champion#trackandfield#juniorolympic#onlyforward#

"Sometimes you have to take a step back to move forward"

I am so sad that I can't compete this year because of the certain circumstances. 🙁But I am happy that I have an opportunity to travel across the country with wonderful people.
Traveling opens your mind and shows who you truly are..
Nature..you are amazing!!!!
Иногда нужно сделать шаг назад чтобы двигаться вперёд.
Я очень переживала,что не смогла выступать на соревнованиях в этом году,из-за определенных обстоятельств.Но я очень рада,что имею важность проколесить всю Америку и показать вам на сколько красива эта страна.
#trackandfield#usa#russia#traveling#california#arizona#utah#colorado#warrior#travelblogger#nature##lovemyshape#grandcanyon##traveltheworld#shapemagazine#peace✌

Worry less.Travel More.
San Fransisco is a hilly and windy city but beautiful! It has a mixture of everything!
Меньше беспокойств,больше путешествия.Очень понравился Сан Франсиско..архитектура,природа, погода,разные национальности и конечно же Golden Gate-Золотые ворота.
California#sanfransisco#bear#travel#friends#liveit#flowers#russianhill#goldengate#inststravel#adventure

Travel more!
I have mixed feelings about LA,CA 😋 but one thing is I am happy to have a chance to spend it with wonderful people:)
Путешествуйте больше! Нахожусь в Лос Анджелесе ,Калифорния. Очень большой мегаполис и вызывает смешанные чувства.Постоянные пробки,много туристов,много бездомных,красивые пейзажа, природа,дизайн домов,тепло,нет снега никогда 😀
Сегодня посетим знаменитую студию Юниверсал.
#LA#california#usa#russia#travelblogger#adventure#nextstop#universal#

Axis of rotation is everything😏😛😬💪👒
Оси оси в метание это все.😬🏋🤗
#throwingdiscus#indy#useyourrightnotleftshoulder#stoppullingaway#throwerfam#athletics#trackandfield#легкаяатлетика#tracknation#teambiceps

The most important thing for me is to stay spiritually ,physically and mentally strong,no matter what.
Have a Blessed Sunday everyone.
Для меня самое важное это духовное,физическое и интеллектуальное развитие.
С праздником Святой Троицы.
#peace#strong#sunday#russia#usa#train#family#

Today is the first day of summer back home :)
С первым днём лета и защитой детей!
Потрудились,отдохни!
#indy #summer#ukraine#russia#usa#swimmingpoolafterpractice#train#dayoff

Just an informative post for my foreigner-athletes about IMG Academy.I wanted to take some pictures of the facilities and share it with people who have never been there.
It's one of the best facilities ,I have ever been in the States.I know,I know that big Division I schools have similar things(for recovery) and different technologies for improving athletic performance. For me, it looks amazing because the place I started to train back in the days had only two weightlifting bars...😂#IMG#training#sport#trackandfield#uindy

Я хотела поделиться фотография из известной IMG academy,я считаю это одно из лучших мест для тренировочных сборов в Америке ,круглый год! Снега нет!океан близко.Я не была во многих больших универах т.к.они вкладывают большие деньги в развитие спорта тожее.Я была потрясена технологиями,которые они используют в IMG для тренировок,восстановления.
Территория очень большая,включает 8 разных видов спорта,6-7футбольных полей,15-20 теннисных кортов,стадионы и тд.
#trackandfield#florida#bradenton

Most Popular Instagram Hashtags