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Dr. Julia Nebeling  Für ein erfülltes Leben, ist nach unserer Meinung, ein herzliches Lachen, mit gesunden und schönen Zähnen entscheidend👄

Fokussierung und Visualisierung ist auch beim Training ein wesentlicher Bestandteil, um das jeweils gewünschte Ergebnis zu erzielen.
In neuen Studien hat man festgestellt, dass es tatsächlich möglich ist Muskeln aufzubauen, ohne körperliche Betätigung, nur durch die reine visuelle Vorstellung, dass man trainieren würden.
Mehr dazu findet ihr in dem Buch
von Dr. Joe Dispenza - Werde Übernatürlich
#fitness #persönlichkeitsentwicklung #mentaltraining #meditation

Jeder bewusste Blick in den Spiegel ist eine Offenbarung. Er spiegelt ausser unserem Aussehen auch unser Inneres wieder.
Wahre Schönheit kommt von innen.
Unsere Augen sind die Tore zu unserem Inneren. Darum versucht immer positiv zu denken und lebt bewusst, so wird euer Spiegelbild stets wunderschön für euch und eure Mitmenschen sein. 🙏

Gymtime, heute steht wieder ein Ganzkörpertraining an 💪😜 📷 @lejozy
#fitness #persönlichkeitsentwicklung

Metaphern sind Sprachbilder.
Jeder von uns benutzt sie.
Seit ihr euch darüber bewusst, wie stark Metaphern unser Leben beeinflussen können?🤔 Deshalb sollte man Metaphern klug und sorgfältig aussuchen und anwenden. Missverständliche und negative Sprachbilder sollte man ersetzen, das wird auf dich und deine Liebsten positive Auswirkungen haben. 📷 @lejozy
#persönlichkeitsentwicklung #mentalhealth #fitness

Liebe 💕zu Tieren hat ihren besonderen Wert
Für Menschen die mit Tieren leben, ist es meistens von hohem Wert, dass sie ihren Tieren ein artgerechtes Leben bieten können.
Daraus resultiert eine Steigerung des eigenen Selbstwertgefühls für diese Menschen, die innere Zufriedenheit des Tieres überträgt sich auf sie selbst.
Für mich persönlich ist Selbstwert zu fühlen bzw. ihn zu finden und zu leben, ein niemals endender Weg. Manchmal geht es drei Schritte auf diesem Weg vorwärts, mit Selbstverständlichkeit und Unbeschwertheit, dann wieder ein Stück zurück.
Solange es uns bewusst ist, dass unser Leben sich nicht schnurgerade immer nur vorwärts entwickelt, sondern auch mal innehält oder gar einen Umweg macht, ist alles in einem guten Fluss.

Ein Krieger des Lichts glaubt.

Weil er an Wunder glaubt,
geschehen auch Wunder.

Weil er sich sicher ist,
daß seine Gedanken sein Leben verändern können,
verändert sich sein Leben.

Weil er sicher ist,
daß er der Liebe begegnen wird,
begegnet ihm diese Liebe auch.

Manchmal wird er enttäuscht,
manchmal verletzt.

Aber der Krieger weiß,
daß es sich lohnt.

Für jede Niederlage gibt es zwei Siege.

Seit ihr auch Krieger des Lichtes?🙏 📚Paulo Coelho
Handbuch des Kriegers des Lichtes

Ich liebe es gute Bücher 📚 zu lesen. Leider fehlt mir meist die Zeit dazu. Darum höre ich im Training oder auf dem Weg in die Praxis Hörbücher und Podcasts.
Momentan lese ich - WERDE ÜBERNATÜRLICH - von Dr. Joe Dispenza
Hier eine Frage zur Selbstreflexion:
Was, wenn das Schlimmste, das euch je jemals widerfahren ist, sich als das Beste erweist, was euch jemals widerfahren ist???🙏 #persönlichkeitsentwicklung #fitness #mentalhealth

Selfie mit meinem Baby Jack 🐶❤️

Das grösste Geheimnis 🤫erfolgreich und finanziell unabhängig zu sein besteht darin, anderen Menschen zu helfen, Geld 💵 zu verdienen und Erfolg zu haben.💛

Heute sehen wir uns das Spiel ⚽️Schweiz 🇨🇭 gegen Serbien 🇷🇸 in Zürich an. Wer ist euer Favorit?

Manche Menschen wissen nicht,
wie wertvoll es ist, dass es sie gibt, wie gut es tut, sie zu treffen, 🤗💛
wie ansteckend ihr Lachen ist und
wie wohltuend es ist, in ihrer Nähe zu sein.🙏 #freundschaft#wertschätzung#persönlichkeitsentwicklung

Ich wünsche euch einen wunderschönen Abend.
Bei dem Traumwetter muss man einfach raus gehen🌸💕

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