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Nutricionista Yvanna Lemos  Crianças • Adolescentes • Saúde da Mulher 👶🏾👦🏻👧🏼👩🏻 Esp. Transtornos Alimentares e Obesidade Supervisões | Palestras 📞consultas :(85)99920-2662 👇🏼👇🏼

Eis o motivo da minha ausência do Instagram e dos atendimentos. Sim... dentro de mim batem dois corações. Dois corações que viveram e ainda estão vivendo uma gestação real, daquelas diferente dos contos de fadas, mas que ensina e fortalece muito a mamãe dessa neném. Foram dias difíceis de enjoos, dores, desmaios, tonturas, idas e vindas ao hospital, mas com certeza sabemos que Deus estava nos preparando para enfrentar tudo que ainda vamos viver juntas. Sim, serei e me tornarei MÃE. Hoje venho anunciar minha “volta”, abri novamente minha agenda e estou podendo retornar aos atendimentos com o coração ainda mais cheio de empatia por todas as mães e famílias que cruzam comigo a cada encontro. Feliz em retornar minhas atividades 🤰🏻👼🏼 obrigada as mensagens por direct que recebi enquanto não estava postando, fico feliz em ver que vocês me acompanham. #babyanaclara #yvannalemosnutri

Dia da família, ah... familia 👨‍👩‍👧‍👦
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Para alguns apenas mais uma foto , para mim e para essa família essa imagem representa muito. Representa a importância da família em qualquer aspecto da educação ou evolução de uma criança, representa vencer dificuldades (acredite, essas bocas azuis tem um significado), representa o quanto a família é importante no processo que eu acompanho no meu dia-a-dia. Famílias tão diferentes, mas iguais em importância. Feliz dia da família para todas as famílias e em especial para as famílias que acompanho no consultório. ❤️
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Foto autorizada pela mamãe❣️ (como vocês sabem não divulgo meus pacientes, mas essa data é muito especial para mim). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#infancia #familia #family #nutriçãopediatrica #criançaseletiva #meufilhonãocome #transtornoalimentar #tare #arfid #comportamentoalimentar #nutriçãocomportamental #nutricionistasfortaleza #nutriçãoceará #yvannalemosnutri

Muitas vezes na tentativa de acertar erramos 😞

Claro, a preocupação com a alimentação da criança chega a ser desesperadora e ver que seu filho(a) não aceita alimentos pode te deixar cada vez mais preocupado e buscando alternativas para a aceitação. O que muitas vezes não é orientado é que alguns comportamentos podem fazer a criança se sentir mais insegura e desconfortável e com isso ela rejeita ainda mais os alimentos. Dessa forma, procurar orientações adequadas é essencial para que o processo possa evoluir e a criança consiga incluir novos alimentos no seu dia.
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#meufilhonãocome #seletividadealimentar #criancaseletiva #arfid #tare #yvannalemosnutri

Dica de livro muito bacana que Através de muitas ilustrações desperta o interesse em cozinhar, ato essencial para mudanças alimentares. 👩🏻‍🍳👨🏻‍🍳

Envolver a criança no ato de cozinhar faz com que ela tenha estímulos sensoriais, visuais, olfativos e digestivos (sim, sabe aquela salivação só de pensar no alimento? 😋). Todos esses fatores associados funcionam como estímulo para o interesse alimentar. Mas, como tudo no tratamento de uma criança com dificuldade/transtorno alimentar é um processo e uma etapa desse quebra-cabeças que tentamos desvendar.
Invista em casa nessas atividades e todo o acompanhamento responde melhor 😍❤️
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Muitas pesquisas mostram que os alimentos proibidos se tornam ainda mais tentadores, isso vale tanto para adultos como para crianças 👍🏼
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Da mesma forma que proibir determinado alimento pode tornar esse alimento ainda mais “desejado”, forçar (ou se obrigar a comer, para os adultos) um alimento “saudável “ ou ainda usar guloseimas ou doces para fazer chantagem como forma de troca resulta ainda mais em rejeição daquele alimento. 👎🏼
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Na primeira tentativa isso pode até funcionar, mas com o tempo passa a não funcionar e você começa a desenvolver relação de recompensa como se comida “saudável” fosse algo ruim que precisa de algo para compensar. 😫
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Mudar esse comportamento é um passo importante na mudança da alimentação. 💭 #reflita
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#nutrição #nutriçãoinfantil #nutriçãocomportamental #comportamentoalimentar #criançaseletiva #meufilhonãocome #obesidadeinfantil #saude #transtornosalimentares

Um abraço nas mulheres: mães, avós, futuras mães, gravidinhas, mães de primeira viagem, tentantes, mulheres que se amam ou que odeiam o seu corpo e querem ajuda, mulheres lindas, cada uma com sua beleza e sua força. E também às minhas meninas, futuras mulheres. Feliz dia para todas vocês que passam por aqui e me deixam fazer parte da vida de vocês. 🌷

Beijos
Nutricionista Yvanna Lemos.

Vocês também se incomodam quando as pessoas distorcem a incrível ciência da nutrição? 😩
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Lembram que postei a dica do cubinho verde? Sim, aquele que é pregado por aí como detox, não foi essa a intenção. A dica é válida para quem tem dificuldade de comer vegetais verde escuros crus ou uma forma de tornar o suco mais nutritivo.
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Sim, você não precisa destoxificar o seu corpo porque caso você esteja precisando provavelmente estara em um leito de UTI, com a gasometria arterial alterada e vou te contar: quando a gente pega um paciente assim temos que “ ralar” bastante na terapia nutricional desse paciente.
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Sim, essa é só mais uma forma de enganar você e associar o alimento a algo que vende e movimenta a indústria alimentícia. Então, tome porque vai te nutrir e melhorar sua alimentação e não porque vai te emagrecer ou detoxificar. 👍🏼🙂
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Foto: Google
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É com alegria imensa no coração que venho divulgar essa novidade (que não é tão novidade assim para alguns): supervisão ou consultoria para Nutricionistas que trabalham com Transtornos Alimentares, Obesidade ou Dificuldades Alimentares em crianças e adolescentes. 👩🏻‍💻
Minha história com esse público se iniciou ainda na graduação, se intensificou quando entrei no PRONUTRA e já se fazem 5 anos que me dedico a estudar e me empenhar cada dia mais.
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Com os atendimentos clínicos isso se tornou ainda mais forte e alguns colegas de profissão começaram a me procurar e eu sempre parti da premissa que “ Um conhecimento só é valido quando é comportilhado” resolvi divulgar para vocês que estarei dando supervisão/ consultoria para nutricionistas e estudantes de nutrição. Afinal essa é a melhor forma de aprendizado: transmitir aquilo que se sabe. Atualmente estou fazendo com nutricionistas de outro estado por Skype ou FaceTime e se alguma Nutri de Fortaleza tiver interesse farei no meu consultório. 🗣
Contato:(85)999202662 (whats app) ou através do e-mail yvannalemosnutri@gmail.com
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Quantos de nós (adultos) sabemos que devemos comer alimento x ou y devido sua função nutricional? 👶🏽
Apesar de sabermos o valor nutricional de determinados alimentos muitas vezes não os consumimos. Isso acontece porque somente o conhecimento não é capaz de mudar um determinado hábito.
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Portanto, tentar convencer uma criança a comer ou experimentar algo novo alegando suas propriedades nutricionais dificilmente vai funcionar. Isso não significa que você não possa esclarecer a criança, ensinar e explicar um pouco sobre nutrição, mas aliado a isso deve haver estímulo, exposição, repetição e deve ser trabalhado as questões que impedem a criança de se alimentar. 🧒🏻
Esse processo exige de nós paciência e persistência. E lembre-se sempre por trás de uma criança que come há um cuidador que não desiste❣️
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Como vocês sabem minha área de atuação na alimentação infantil tem um olhar especial para as Dificuldades/Transtornos Alimentares na Infância e Adolescência. Para que a gente consiga ter um foco maior iniciarei com as dificuldades alimentares, que é a área que tenho um número significativo de pacientes. 👶🏽
Essa é uma forma de eu interagir com vocês e assim ir ajudando nas dúvidas mais comuns sobre esse problema que aflinge tantas famílias atualmente.
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Qual a sua dúvida sobre a dificuldade alimentar na infância? Deixe seu comentário que irei respondendo através de posts ou stories 🗣
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@yvannalemosnutri

Dica de hoje para estimular a introdução de novos alimentos em crianças maiores 👏🏼👦🏾🧒🏻👧🏼📖

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