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ゆうぞう  仲宗根 雄三  日々に感謝。愛❤️🌏 世界SW連盟 @wswcf 日本支部 @street_workout_japan 代表 World Street Workout & Calisthenics Federation Japan Branch Representative🇯🇵

【公園での出会い】
Pull up bar and cat.
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鉄棒とニャンちゃん
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日向ぼっこしながら
がっつりストリートワークアウトして
休憩中には、ニャンちゃんと遊ぶ
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幸せな時間☺️❤️
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#ストリートワークアウト #ライフスタイル #鉄棒 #ニャンちゃん #公園 #フィットネス #ワークアウト #トレーニング #筋トレ #健康づくり #生と死は隣り合わせ #streetworkout #Calisthenics #fitness #workout #healtylifestyle

【持ち物をシンプルに】
Save osean.
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これまで
清掃活動、ビーチクリーンをしてきて
人間が生きている中で
どれだけ物を消費しているか
目の当たりにする。
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ゴミが地層のように
何層にもなっていたのを見た時は
本当にビックリした。
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そしてそれらの影響で
亡くなった生物を沢山見てきた。
(例えば誤飲)
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海ガメの死骸を見た時は
心がとっても苦しくなった。
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意外と必要なものって限られているなぁ🤔
もっとシンプルに生きよう。
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#ビーチクリーン #クリーンアップ #清掃 #ゴミ拾い #クリーンビーチ #沖縄 #日本 #うるま市 #cleanup #beachcleanup #plasticscleanup #plastics #keepitclean #saveearth #saveocean #worldcleanupday #oceanview #okinawa #uchinanchu #uchinanchupride #okinawaisland #okinawan #beautifulworld #kadena #okinawaisland #5minutebeachcleanupc

【友人をおぶってワークアウト】
Baby workout 👶 It was so fun ❣️
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日曜にお友達になったハナちゃんと
ベイビーワークアウト😊
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一緒に自然の中で運動して
(乗る子は乗り物感覚🤣(笑)
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おかげさまで
がっつり筋肉痛(笑)
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また遊ぼうね〜😊❣️
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#babyworkout #familyworkout #赤ちゃん #コミュニケーション #公園で筋トレは遊びになる #筋トレは遊びになる #ストリートワークアウト #スクワット #フィットネス #ワークアウト #workout #fitness #arahabeach #okinawaisland

【護岸清掃】
#Worldcleanup . #tbt
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テトラポットの中は
想像以上にゴミだらけ😓
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護岸に来て
『夕日綺麗だね〜❣️』と言いながら
足元にゴミを捨てたり
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夜の潮風と波音を聴きに来て
足元にゴミを捨てる人がいる
(ゴミの質からわかる事。その場に遭遇した経験有)
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釣り糸と
ペットボトルが特に多い
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そのゴミが
何層にもなって
積み重なっている現実がある😢
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#クリーンアップ #清掃活動 #ゴミ拾い活動 #バンビー #テトラポッツ #cleanup #beachcleanup #plasticscleanup #plastics #keepitclean #saveearth #saveocean #worldcleanupday #oceanview #okinawa #uchinanchu #uchinanchupride #okinawaisland #okinawan #beautifulworld #kadena #okinawaisland #5minutebeachcleanup

【ライフスタイルにゴミ拾いを】
#Cleanupworkout 💪
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ゴミ拾いが
ワークアウトになったら
というか、ゴミの量が多すぎて
十分になっているけど(笑)
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そういう考えが拡がったら
面白いかも😃
(写真の次の日は筋肉痛でした(笑)
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🌏地球を綺麗にできる
💪自然とカラダづくりができる
❤️動物のゴミの誤飲を防いで命を守れる
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『気分転換にゴミ拾いをして体作りしよっかな』
くらいの手軽な感覚で
やる人が増えたら
世界はもっと面白くなるかも🌏❣️
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#cleanupbeach #清掃 #クリーンアップワークアウト #ゴミ拾い #okinawa #uchinanchu #uchinanchupride #okinawaisland #cleanup #beachcleanup #plasticscleanup #plastics #keepitclean #saveearth #saveocean #worldcleanupday #oceanview #okinawa #uchinanchu #uchinanchupride #okinawaisland #okinawan #beautifulworld #kadena #okinawaisland #5minutebeachcleanup

【定食屋はパワーの源】
I love local restaurant.
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いきつけの丸長食堂の
すきやき🥘
(24時間営業・月曜定休日)
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還暦を過ぎても笑顔で
元気に働く
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スタッフのお姉さん達に
いつも元気をもらっています☺️
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#丸長食堂 #コザ #ミックスカルチャー #琉米文化 #すきやき #アイラブ #豆腐

【地球にいる家族】
Hi all my uchinanchu friends in the world 🌏
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まだ会った事のない
海外の家族に会いたくなった🌏❤️
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#沖縄 #琉球 #地球 #Peru #Brazil #Argentine #Sweden #Inglez #Duits #Spain #France #Zambia #Thailand #Malaysia #China #okinawa #uchinanchu #uchinanchupride #okinawaisland #okinawan #Korea #Singapore #Indonesia #Australia #Philippine #guam #Hawaii #Mexico #Bolivia #Cuba

【晴天の1日】
Pull up bar with my wife.
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妻と鉄棒と青空。
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いつも妻の笑顔に
元気をもらっています❤️
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ありがとうございます😊
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#ストリートワークアウト #公園で筋トレは遊びになる #笑顔 #心身の健康 #フィットネス #ワークアウト

【シンプルイズベスト】
Genmai rise and miso soup. #japanesefood
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玄米ゴハンと味噌汁
シンプルが1番おいしいし
骨身にしみわたる。
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#玄米 #味噌汁 #箸 #豆腐 #茶碗 #野草 #野草カフェ #日本 #沖縄市

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