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上羽優希  第4代J-NETWORKスーパーフライ級チャンピオン 第4代WPMFスーパーフライ級チャンピオン キックボクシングと筋力トレーニングで健康維持や綺麗な身体作りプロ格闘家の技術向上を手助けできるようなパーソナルトレーナー目指して勉強中です! キックミット、パンチミットを持つのはかなり自信があります!

投稿サボってました笑
ジムもサボってました笑
今日は番長トレーナーがいたので久々にキックミット持ってもらいました!
全然動けなくて太ってきたので人に教える前に身体造って動けるように練習しますwww
寒くなって汗をかかなくなってきた時こそ運動しましょう👊😁 #キックボクシング#キックボクササイズ#横浜キックボクシングジム#tskjapan#キックミット#トレーニング#パーソナルトレーナー#ダイエット#yokohama

楽しかったな〜😁
#sunshinefestival2017

サンドバッグと土屋先生のパンチミットと坂田さんのドラムミットあとは筋トレで背中作りはじめました😁
最近投稿してなかったのですが次は家でも出来る腹筋動画載せます✨

#キックボクシング#キックボクササイズ#ボクシング#格闘技#横浜キックボクシングジム#TSKJapan#筋トレ#パーソナルトレーナー#横浜#ダイエット#トレーニング

#kickboxing#diet#personaltrainer#training#yokohama

水曜日は土屋先生のパンチミット👊
土屋さんのミットめちゃくちゃキツイけど筋トレじゃつかない筋肉つくしかなりの運動量❗
少しずつ動けるようになってきた😁
キックミット,パンチミットはダイエットにも筋トレにも効果があってしなやかな筋肉がつきます✨
ジムは西横浜にあって体験もできますよ!
月一回遊びで横浜市内か都内の公園で仲間とキックボクシングやってるんで興味ある方は僕に連絡してください😁

#横浜キックボクシングジム#TSKJapan#キックボクシング#キックボクササイズ#ボクシング#パンチミット#筋トレ#パーソナルトレーナー#名トレーナー#迷トレーナー#トレーニング#yokohama

水曜日は俺に昔からパンチを教えてくれてる土屋さんにミットを持って頂いてます👊
#名トレーナー#迷トレーナー#格闘技#ボクシング#キックボクシング#キックボクササイズ#筋トレ#ダイエット#フィジカル#TSKJapan#横浜#パンチミット#パーソナルトレーナー
毎日更新してダイエットサボらないようにしよ🐷
今日は身体休める日😋

久々夜勤〜長い〜

空がめちゃ綺麗✨
#夕日

初めて通ったキックボクシングジム
八景ジム
4月28日で閉館
最後の出稽古で初めて鼓膜破れた
思い出もらいましたww
お疲れ様でした!

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