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YutoNagatomo 長友佑都  #代表 #インテル #食事 #風景 #フィットネス #夢 #子供 Facebook 「www.facebook.com/yuto.n55」 Twitter 「twitter.com/YutoNagatomo5」 LINE 「http://lineblog.me/nagatomoyuto/」

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吉田沙保里さんと登坂絵莉さんがやっていた体幹トレーニングをやってみました。
体幹全体に刺激が入り、身体のコーディネーション能力が高まりそうです。
2つ目はチームメイトのペリシッチが邪魔してきました。笑
近くにいたので怪しいと思ってましたが。笑
#training
#吉田沙保里さん
#登坂絵莉さん

運転免許の更新完了👍
講習もしっかり受けてきました!
日本で運転したかったですが、これからミラノへ出発します。笑
チャオ!

母校明治大学で講演をさせて頂きました。試験前にも関わらず沢山の学生が集まってくれて本当に嬉しかったです。僕は明治大学で沢山の事を学びました。少しずつでも恩返しをしていきたいと思います。
#明治大学 #紫紺 #やっぱり明治がナンバーワン #夢

昨日は僕が運営するサッカースクールの子ども達と一緒にプレーしました。
上手いだけじゃない、世界で闘える選手を輩出する為に今後も一緒に挑戦して行きます!
#YNFA #NIKE #長友佑都 #夢 #努力 #情熱 #本気

みなさん明けましておめでとうございます。
去年は日本代表100試合、インテル200試合を達成し、そして妻の愛梨と結婚し、新しい命も授かり最高の年となりました。
支えてくださったみなさんに感謝します。
今年は遂にW杯の年がやってきました。
身が引き締まります。
自分らしく突き進みます。
今年も応援よろしくお願いします!
@harikiri_tairi
Auguri buon anno a tutti ⚫️🔵🔝✨
#forzainter
#amala

ミラノの大聖堂ドゥオモに来ました。
妻のボケに寒気がしましたが、楽しい一日を過ごせました。笑
🎅🎄✨
@harikiri_tairi

みなさん素敵なクリスマスをお過ごしください🎄✨
Auguri ✨
Buon Natale a tutti 🎅🎄
@harikiri_tairi

加藤シェフの料理でリカバリー。
新鮮な魚介類や肉類で良質なタンパク質を摂取。
@cuore_kato
#dinner
#recovery

鈴木啓太さんとミラノの自宅で食事しました。
僕が大学のスタンドで太鼓を叩いている時代に啓太さんは日本代表の主力として活躍していました。
それからプロになり、初めて代表で啓太さんに会った時、緊張したのを覚えてます。
相変わらずかっけーなと思ったのと、人格者として尊敬。
たくさんの学びを頂きました。
@keita.suzuki.official

妻と一緒にインテルのクリスマスパーティーへ。
インテルに来て7年間、いつもパーティーは1人でしたが、やっと妻と2人で参加できてパーティーの楽しさが初めて分かりました。笑
いつもお世話になってるみんなに妻を紹介できて最高の一日になりました✨
Christmas dinner ⚫️🔵✨🎅
@harikiri_tairi
#forzainter
#amala
#christmas

今日は家でたこ焼きパーティー👍
無類のたこ焼き好きの妻のテンションがマックスに上がり、それを感じてお腹の赤ちゃんも暴れだす。
それを確かめようと僕がお腹を触ると微動だにせず。。。
俺すでに嫌われてるのかな。苦笑
妻も赤ちゃんも順調です✨
Cena con la mia moglie in casa.
Abbiamo mangiato takoyaki 😋
@harikiri_tairi
@cuore_kato

今期公式戦無敗継続中。
どんな相手でも勝つことは難しい。
サッカーの奥深さ、難しさを改めて実感した。
PK決めてドヤ顔の一枚。笑
Sempre forza inter ⚫️🔵 #amala
#inter

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