yuna921 yuna921

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yuna  うちごはん🏡 のんびりした暮らし&優しい人が好き

http://yuna0921.tumblr.com/

2017.3.27
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よるごはん🌛
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春巻き
ブロッコリーとイカのバター醤油炒め
とろとろ湯豆腐
キャベツとあおさのお味噌汁
雑穀ごはん
うさぎリンゴ&せとか
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#いただきます
#yunaご飯

2017.3.24
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よるごはん🌛
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鮭のムニエルタルタルソース
新じゃがバター
豚肉とブロッコリーの炒め物
わかめスープ
いちご🍓
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#いただきます
#yunaご飯

2017.3.23
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よるごはん
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カレーうどん
ハツとブロッコリーのペッパー炒め
れんこん生姜醤油炒め
キュウリとトマトの中華サラダ
おにぎり
いちご🍓
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冷凍しといたカレーで
簡単カレーうどん🍜
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#いただきます
#yunaご飯

2017.3.22
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よるごはん
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親子丼
カレイの唐揚げ
キノコとかつお菜のバター醤油
新玉ねぎとハムトマトのレモンマリネ
なめこのお味噌汁
いちご🍓
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#いただきます
#yunaご飯
#親子丼

2017.3.21
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よるごはん
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お兄ちゃん合宿で不在のため
今日はむすめのリクエストご飯👧
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ハンバーグでお子さまランチ🍝
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#いただきます
#yunaご飯

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今回のレシピは
ココア&きなこ揚げパン
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@kondate.tv 様に動画にしていただきました
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市販のロールパンで簡単に出来るので
ぜひ作ってみてください♪
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☆きなこ&ココア揚げパン☆
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市販のロールパン 6個(3個ずつ)
○粉砂糖 35g
○ココアパウダー 5g
●きなこ 20g
●きび砂糖 20g
●塩 ひとつまみ
揚げ油 適量
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①2つのボウルに○●それぞれ混ぜておく。
②170~180℃の油で片面30秒ずつ揚げる。パンがプカプカ浮いてくるので、耐熱のトングなどで押さえながら揚げるといいです。
③揚げたてを①に入れ、ボウルをふりふりしながらまんべんなく粉をまぶす。
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※1個ずつ作った方が作りやすいです。
わたしは小さめの天ぷら鍋を使いました。
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#レシピ
#レシピ動画
#yunaパン

2017.3.17
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よるごはん
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かぼちゃの豆乳シチュー
手羽元のカリカリチキン
かつお菜とピーマンのガーリックソテー
ハムきゅうりのマヨサラダ
フルーツ
パン
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#いただきます
#yunaご飯
#ruhru春のおうちごはんコンテスト

2017.3.17
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今日のおべんとう🍱
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にぎり寿司風おにぎり
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今日は終業式🏫
高校2年生も
あっという間に終わっちゃったな。。
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#いってらっしゃい
#yuna弁
#ruhru春のおうちごはんコンテスト

2017.3.16
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今日のおべんとう🍱
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かんたんオムライス
アスパラの豚肉巻き
エビフライ
トマトのベーコン巻き
ピーマンのおかか炒め
かぼちゃサラダ
紫キャベツのマリネ
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#いってらっしゃい
#yuna弁
#🍤
#ruhru春のおうちごはんコンテスト

2017.3.14
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よるごはん
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さばの味噌煮
里芋の唐揚げ
きゅうりとささ身のゴマ和え
納豆麹のっけご飯
餃子とチンゲン菜の中華スープ
いちご🍓
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#いただきます
#yunaご飯

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今回のレシピは
『豆苗のナムル』🌱
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@kondate.tv 様に動画にしていただきました🍳
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むすめの好物なので
うちではよく登場します😊
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簡単すぎるレシピなので
よかったら作ってみてください🍳
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『豆苗のナムル』
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豆苗 1袋
人参 1/2本
☆ガラスープの素 小さじ1/2
☆ごま油 小さじ1
☆すりごま 小さじ1
☆塩 ひとつまみ
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①豆苗は根を切り2等分に、人参は千切りにする。
②鍋に湯を沸かし人参を入れる。茹で上がり直前に豆苗を入れ再度沸騰したらザルに上げ冷ましておく。
③ボウルに絞った②を入れ、☆を混ぜ合わせたら完成✨
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#レシピ
#レシピ動画
#yunaご飯

2017.3.14
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今日のおべんとう🍱
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ソースカツ丼
いんげんのベーコン巻き
カニカマ海苔巻き天
ミートボール
にんじんのゴマ和え
たまごカップサラダ
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今日はホワイトデー♡
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#いってらっしゃい
#yuna弁
#生キャラメルとスノーボール
#結局むすこに手伝わされた
#助手&味見係でした
#ruhru春のおうちごはんコンテスト

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