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yukashimada  age35❤ ママだって楽しく生きよう💃 打倒!!更年期w高校生&中学生天使が2人 2016BBJ東京オープン3位 2016SSA東京ファイナリスト 2016SSA決勝出場

ウーマンズシェイプvol.15

7月20日に発売されました😌❤ 創刊15刊目の記念だそうで沢山の読者モデルさん達とご一緒させて頂きました❤

今回からウェアのファッションチェックみたいなのが特集であり…。 大きめに載せて頂けたのは嬉しいw😂❤ 体ポニョだけどねw

ファッションは素直に嬉しい🎵
可愛いウェア着るとテンションもモチベーションも上がるしね😂🎵 綺麗にウェアを着こなせる様に日々精進しなければw

ちなみにcapとタンクトップは@bodymakestudiorealの物です😌💓 メンズのMsizeのタンクトップをカットして着てます⤴
これ…。ワンピースにして着ても可愛いんだけど…。切っちゃったw

可愛いから普段着にも愛用中でーす🎵

あっ❤マシンでトレーニングしてる画像はねw
ゆっくりフロントチンニングしてくびれ作ってます⤴
結構効くので試してみてね🎵
ちなみに、撮影に選んだのは後悔したよねw
何度もやると辛いのw
しかもゆっくりとか鬼w

#womansshape
#フィットネス
#ボディメイク
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#ダイエット
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#メリハリボディ

お姉❤

頑張れ👊😆🎵 今日13時半から初live🎵

初めて組んだバンド❤

大原櫻子ちゃんの影響でアコギばっかりやってたのに…。 ベース🎸になってしまい不安らしいw

思いっきり楽しんできなさい❤❤ 校内では異例の一年生バンドが夏live参加&おおとりだそぉですw

インスタliveが楽しみで仕事にならないw

与えられた曲はまずアコギで慣れる😂

ベースやれよw

#娘
#バンド
#頑張れよ
#大原櫻子に憧れる娘
#大原櫻子
#親子で追っかけw
#櫻子ちゃんに思いよ届け
#ギター
#アコギ
#まさかのベース担当w

昨日はガッツリ日焼けしてしまい…。 本日足が痛くて短パンしかはけましぇーーんw

2013年の海の日に挙式をしてから…。4年😂

子供達は成長して、それぞれの予定があるので…。 二人で海へ行く事がほとんどだけど…。 元気なジジィとババァになる為にも海の日の恒例行事にしましょーねw

派手な様で実は…。客引きの多い海水浴場が実は苦手w

やっぱり千葉がシックリ来るw

アメニティーとか電源とか綺麗なシャワー室とかも無い😂💦
おしゃれな料理も勿論無いw

地元のおばぁちゃんが、いつもありがとねぇーーって

優しく出迎えてくれる🎵海も綺麗で波の音を聞きながらお昼寝して子供の遊ぶ声で起きる🎵

手作りのところてんやら、かき氷にホッコリ😘❤ 毎年、おばあちゃんの家に行く気分ね😂❤ いつまでも元気な姿で出迎えて欲しいな❤

#優しさ溢れる海
#こちらこそいつもありがとう
#毎年会えるのが楽しみよ
#ホッコリするの
#昨日は海藻がヤバかったw
#昆布の出汁めっちゃ出とるやんw
#そんな海w
#しかし日焼け痛いなぁw

ぅみぃーーーー🌊

気持ち良い❤

#守谷
#海

断髪式刈り上げたJK

横顔は赤ちゃんの時と全く変わらないw

ずっと…。my baby👶❤ #断髪式
#刈り上げ女子
#横顔は赤ちゃんの時のまんま
#サマーカット

保護者会の時間間違えたyo!

後…。30分天サロ中だyo!

確実にタンクトップ焼けだyo!

www!

出来れば日サロで全裸で30分が良かったyo!

#痛恨のミスw
#30分暇人w
#中3だぜw修学旅行の準備
#自分で支度出来るだろw
#天サロで脱いだら捕まるyo
#日サロ行きたいw

娘が作った野菜達❤

今日はサラダにして頂きます✨😌✨ #豊作
#農産
#サラダにして頂きます
#娘達の作った野菜

今年はモノキニで攻める❗

2着目キターー🎵

まっ…。相変わらずの自撮りの質ねw

そろそろみんな諦めてるよねwww

画質の悪いpost=ゆか!

そぉそぉw

セイカーーイ🎵

っつか…。このモノキニ100グラムでも体重増えたら着られなくなるレベルのSsize😂

ヤベーやつw

17日の海はコイツが相棒になりそぉね❤

#モノキニ
#ブラジリアン
#ビキニ
#水着
#海
#summer
#夏
#今年はモノキニが熱いw
#ビキニより面積広いのにセクシー
#娘いわく見えそぉで見えないのはエロイから脱げw

私のお尻の神様❤
@07yu25 原田先生🎵

美尻鍼からオイルマッサージ、体のメンテナンスまで❤

お任せしてます😘🎵 今日はアロママッサージお願いしたけど。

ビックリなのが…。沢山のアロマオイルの中から直感で好きな香りを選ぶと。

どんな疲れなのか?まで当ててしまうw

占い師かよwww

しかもケツが潤ったwww

徒歩50歩の私の隠れ家😂❤ #美尻針
#美尻鍼
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#美尻の神様
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#しかも格安
#いつもありがとう
#ケツが潤ったw
#プリケツ
#オススメ

有難い様な悲しい様な…。 体重が…。 この写真撮ったの土曜日だったはず…。 ここから2キロ減!Σ(×_×;)! 急激な体重減らしは考えてないのに(;・∀・) この暑さ続いたら黙ってても体重だけは下がってく( ;∀;) #そんなに減量求めてない
#今はどちらかと言うと下げ過ぎない事を目標にしてる

#夏#summer#ビキニ#ブラジリアンビキニ#ママ#mama#hip#尻#予期せぬ減量#バテるから食おうw#市営プールでもブラジリアン#ブラジリアンビキニは正装ですw

超渋滞に巻き込まれ心萎えた🙈💦 中央高速の石川インター寄ったらご当地energydrink売ってて衝動買いw

カロリーも低いし飲むのが楽しみ❤

桃味🍑🎵 #ご当地energydrink
#山梨
#桃
#今日は予想外の渋滞でミッションクリアならず🙈

今日はメッチャハードw
朝1で次女の高校説明会からの…。
体のメンテナンスで接骨院行ってからの

暑いからプール🏊行ってからの…。 八王子にママンをお迎えなぅw

この後…。夜ストリートワークアウトしようと思ってるが。

間に合うか?😂❔❔❔ っつか…。動けるか😂❔ 頑張れ自分w

#ハードスケジュールw
#夏になったから活動期
#夜までに地元に帰れるか😂❔

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