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松村 優花  BESTBODYJAPAN2016日本大会準グランプリ👑/BESTBODYSUPERMODEL日本大会第4位👑/2015MissUniverseOsaka準グランプリ👑/2013.2014.2016MUJOファイナリスト👑/ 第7期丹後きものクイーン👑/看護師💉/YONEXsupport👟

昨日は @maktub_erica さんの
walking lessonをさせて頂きました👠✨ いつもnail💅💎✨でお世話になっておりますが😊
来年大会へ出場を考えているとのことで、
今回先生をさせて頂きました👩‍🏫❣️
わたしの今までの経験を踏まえて、
えりかさんに合ったカラダづくりやウォーキング、大会についてなどなど・・・お伝えしていければと思います❤️ 昨日は第一回目でしたが、
今まで体幹トレーニングをされてきていた為なのか基礎体幹がしっかりしていて、
綺麗なウォーキングも獲得が早かったです☺️💕
とてもストイックな方で、トレーニングを始めて約2ヶ月で9kgも痩せたのだそうです😳✨
わたしも負けず、えりかさんと一緒に
頑張っていこうと思います😊✨ 皆様、えりかさんの応援
よろしくお願い致します🎌💕
#walkinglesson #ウォーキングレッスン
#大会 #出場予定 #カラダ作り #基礎体幹
#ウォーキング #トレーニング #基本姿勢
#体幹トレーニング #ジョギング #ストレッチ
#ストイック #毎日の積み重ね
#今回は先生 #経験は財産

本日!
ミスユニバースジャパン2018
大阪大会セミファイナル✨

34名のセミファイナリストから
17名のファイナリストが決まります!

セミファイナリスト一人一人
自分のミスユニバースに対する思い、姿勢を
観させていただきました。

この緊迫感!懐かしい!!
セミファイナリストの皆さん
お疲れ様でした✨

そして審査員の皆様、会場を提供して頂きました帝国ホテル大阪様、司会の石塚理奈様ありがとうございました✨✨ これからも楽しみです💕

#ミスユニバースジャパン #muj
#ミスユニバースジャパン2018
#ミスユニバース大阪 #mujo
#セミファイナル #セミファイナリスト
#帝国ホテル大阪

Handmade jewelry Kazumi✨

和・洋装アクセサリーデザイナーの
高橋一美さんに私をイメージに合った鞄👜を作っていただきました☺️❤️
色はラベンダー✨中はパールベージュの柄、SWAROVSKIを使ってキラキラに💎✨
PINKとBLUEのふわふわ加減も最高です💗
めっちゃ可愛い☺️💕
大事に使わせていただきます😌❣️ 高橋さんはバッグやアクセサリー、小物入れ、髪留め、キーホルダーなど和と洋を組み合わせた素材でハンドメイドで作っておられます👜💍💎👛✨
またイメージに合った鞄やアクセサリーを作っていただけるみたいなのでとても楽しみです😘💕
高橋さん、ありがとうございました💓

#kazumi #handmadejewelry
#和装 #洋装 #handmadeaccessory
#image #handmade #bag
#高橋一美 さん #ありがとうございました

nailroom maktub❤️ シンプルに可愛くしたい願望もあったけどフットだし派手に💗
そして冬っぽく⛄❄ 真っ赤ではなく私が好きな深みのある濃いメラ入りの赤と、アクセントにべっ甲ネイルを組み合わせて❣️
ポイントに親指の付け根にチェーンが付いてるんだよ☺️💕 デザインも、ストーンなど可愛いのがありすぎて💕
次のNAIL💅💎✨がたのしみ❤️
#nailroom #maktub #マクトゥーブ
#ネイル #nail #footnail #フットネイル
#フットケア #ネイルサロン #美爪
#べっ甲 #animal柄 #red #スタッズ
#ストーンネイル
#他のサロンいけない #可愛すぎ
#次はどのデザインにしよう💋
#手の爪もしたいな💅💞
#とりあえず日焼けの跡が酷すぎる

nailroom maktub 💕

new NAIL💅💞
今回もフットケアから入念に綺麗にして頂きました❤️ 足の角質取りやパックで足裏つるつる❣️
ボロボロだった爪も綺麗に形を整えていただき、可愛いNAILも更に可愛く見えるっ✨
やっぱりお洒落は足元からですよねっ😘

@maktub_erica さん
ありがとうございました❤️ また可愛すぎるNAILアップします💅💎✨ #maktub #nailroom #マクトゥーブ
#footnail #ネイル #フットネイル #美足
#フットケア #パック #お洒落
#角質取り #つるつる #美爪

そしてまこっちゃん @kei_phot0 ❤️
とのツーショット☺️💕
#ミス平和 #平和すぎる

先日のミス平和会☺️💕
楽しかったなあ❤️
次は再来週🙋‍♀️🌼
#ミス平和 #素 #大好き #❤️

11.26
大阪マラソン完走後🎌
ジミー大西さんと並走されていた
mizunoスタッフの中嶋さんと📷💕 18km地点でジミー大西さんと中嶋さん
にバッタリ🏃‍♂️✨
お会いできて良かった〜☺️🌼
お疲れ様でした👏❣️
#大阪マラソン #フルマラソン #第7回
#mizuno #ミズノ #ミズノ淀屋橋店
#スタッフ #中嶋さん
#ミスユニバース大阪 #mujo
#ミスユニランニング部
#ミスユニマラソン部
#公式アンバサダー
#フルマラソン完走 #ナイスラン
#お疲れ様でした✨

11.26 (Sun)
大阪マラソン2017 ❤️ ミスユニバース大阪マラソン部
無事に全員完走しました✨✨
たくさんの声援ありがとうございました💕

7月の記者会見からみんなとの練習が始まり、仕事や学校など個人の予定がありながらも週1.2回、日程を合わせて練習してきました😌
最初はみんな2~3km走ることが精一杯でフルマラソン走れるかどうか不安いっぱいのようでしたが、練習やトレーニングをしてきたお陰で10km走ることも当たり前のようになり、昨日フルマラソン完走することができました‼️
継続は力なり☺️💪🏾✨
ミスユニマラソン部も、最初はお互い初対面の子もいたのですが練習を重ねるうちにみんなお互い協力しあえたり、チームワークができて一致団結❤️
ミスユニバース大阪の応援団もたくさんきて寒い中1日中私たちの応援をして下さり、ミスユニバース大阪メンバーが一つになりました😌☺️❣️ 道沿いからのたくさんの声援やハイタッチ、支給までしてくださった皆様
一緒に走ったランナーさん達、たくさんの方々からお声かけしてくださり、
とてもしんどくて完走できるか不安だった時も背中を押してくれました🏃‍♀️✨
皆様の応援があったからこそ
みんな完走することができました❤️
ありがとうございました‼️‼️ 今年はミスユニマラソン部、大阪マラソンの公式アンバサダーとして出場させて頂き、記者会見やミズノなないろ練習会、前日の大阪マラソン2017エキスポでのステージなどたくさんアンバサダーとして紹介させて頂きました🌟
大阪府の方、ミズノスタッフの皆様、大阪マラソン関係者様、ミスユニバース大阪事務局様このような素晴らしい機会を私たちに作って下さりありがとうございました✨✨
そして去年に引き続き、練習初日からトレーニングやメンテナンスなど身近に私たちのサポートをして下さった塚正先生✨
私が腰の骨を骨折したときも、どうやったら早く骨折が治せれるか、何とかしてでも早く走りたいとわがままを言う私に、治療や身体の動かし方などマメに教えて下さりました🏋️‍♂️お陰様で骨折して1ヵ月も経たないうちに走れてました😂❣️笑
塚正先生がいたからこそ、みんなのフォームも綺麗になり、長距離を走っても怪我をしにくい身体がつくれました✨

今までたくさんの方々の支えがあってこそです😌❤️
本当に感謝します。

ミスユニバース大阪マラソン部は
大阪マラソン完走が最後ではなく
これからもみんなで走り続けます🏃‍♀️🏃‍♂️💕
また応援よろしくお願い致します😌

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#声援ありがとうございました
#皆様お疲れ様でした
#またたくさん写真あげていきます
#ミスユニランニング部はこれからも走り続けます❤️

おはようございます❣️
本日は大阪マラソン当日🏃‍♀️💪🏾✨ あと3時間後スタートです😊‼️
ミスユニバース大阪ランニング部は
この6名で走ります🏃‍♂️🏃‍♀️💕 見かけましたらお声かけください☺️❤️
ランナーの皆様、一緒に頑張りましょうね😋✨
#大阪マラソン #フルマラソン
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#mizuno #ミズノ #ミズノ淀屋橋店
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