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yu__gohan yu__gohan

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  野菜ソムリエの暮らすごはん

2017.9.20

鮭の甘酒漬けの混ぜご飯
牛蒡の唐揚げ
胡瓜の浅漬け
酢卵

#ゆきのお弁当
#旬弁当
#暮らし
#基本調味料だけで作る毎日の献立とおかず

2017.9.19

和風トマトソースでナポリタン🍝

#夕飯
#スパゲティ
#ナポリタン
#暮らし

2017.9.19

黒米おむすび
だし巻き卵
胡瓜の塩麹漬けと切り干し大根の和えもの
昨夜のポトフ

#ゆきのお弁当
#おむすび
#暮らし

2017.9.18

根菜ポトフ

豚バラの塩漬けと根菜
ローリエ、セロリ、パセリの茎
野菜クズ
白ワインとほんの少し塩
1時間程コトコト
最後に胡椒とパセリぱらり
玄米パンと🍞

今日は暑かったけど、、
スープしみる~❤︎

#夕飯
#暮らし
#ポトフ
#ベジブロス

2017.9.15

菜種油にザクザク切った青ねぎを入れてゆっくり低温で香りをうつしたねぎ油で塩トマトと塩豚のねぎパスタ🐖


#夕飯
#パスタ
#暮らし

2017.9.15

生姜とお揚げの炊き込みご飯🍙
パセリ入りささみフライ
漬物ピクルス
酢卵
栗の渋皮煮🌰

#ゆきのお弁当
#おむすび
#暮らし
#基本調味料だけで作る毎日の献立とおかず

2017.9.14

ひじき煮と大葉のおむすび
だし巻き卵
漬物ピクルス
栗の渋皮煮🌰


#ゆきのお弁当
#わっぱ弁当
#おむすび
#暮らし

2017.9.13

今夜は栗ごはん🌰


#夕飯
#栗ごはん
#暮らし

2017.9.12

具沢山ひじき煮でお稲荷さん
だし巻き卵
胡瓜と大根の漬物ピクルス
フルーツほおずき

#ゆきのお弁当
#お弁当
#暮らし
#お稲荷さん

2017.9.11

和風トマトソースを使ってカレー🍛
牛蒡、しめじ、茄子
塩トマトとオクラを添えて
30分で出来た☺︎


#夕飯
#カレー
#暮らし

2017.9.11

鮭のすだち醤油漬け
具沢山ひじき煮
だし巻き卵
南瓜の皮の塩きんぴら
水茄子のポン酢漬け
ほおずき

#ゆきのお弁当
#わっぱ弁当
#暮らし

2017.9.10

久しぶりにまなみちゃんちのにんじん春巻き🥕 @manado______n
具沢山ひじき煮
水茄子のポン酢漬け
南瓜サラダ
大根と小松菜の味噌汁

#夕飯
#暮らし

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