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yu  JAPAN/TOKYO 153cm 7歳♀4歳♀の2児のママです◡̈♥︎♡.°⑅ 美容誌"&ROSY" 公式ロージーグラマー♡WEAR🆔yurimo0909

http://s.ameblo.jp/yurimo0909/

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beige X navy💙
カンカン帽には飾りのないシンプルな物だったので手芸屋さんでリボンを買ってカスタマイズしました♪
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hat: @lepsim_official
tops: @fray_id
skirt・shoes: @titivatejp
bag: @christianvillabags x @nanouniverse_official

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#いつコ
バックデザインがあるトップス✨
シンプルに見えて一癖あるデザインが好きです♡
スワイプ👉👉👉✨
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tops: @ensuite_lumiere
corset・skirt: @apartbylowrys
bag: @nostalgia_jp X @00yoyoyo

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今日は1日野外!!
暑かった~😱😱
日焼け止めとUVカットカーデで日焼け対策したけど絶対焼けたな😂
でも楽しかったから良しっ👍✨
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cap: @earth__1999
tops: @randa_pic
pants: @gu_global (去年)
cardigan: @shop_realstyle
bag: @apartbylowrys
shoes: @zara

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今日は午前中 @edist.closet の展示会に @nana7_photo と一緒に行ってきました♪
前髪ありのななちゃんが可愛すぎてきゅんきゅん♡
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しかし、、
せっかく髪暗くしたのになー、、
外で撮るとかなり明るく見えて本当嫌だ💧💧
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tops: @titivatejp
belt: @mode_robe_official
skirt: @lagunamoon_com
bag: @31sonsdemode
shoes: @gu_global

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このバッグ容量が丁度良くてヘビロテ♡
今日は蒸し暑いと思いきや一時風が冷たくて肌寒かったり、、
お洋服選びが難しいシーズンです😂
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shirt: @fray_id
skirt: @raziel.official
bag: @christianvillabags @nanouniverse_official
shoes: @gu_global
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2nd pic
ring: @philippeaudibert
watch: @cartier @bettyroad

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@dannyanne_official X @chapeaud_o 🎩💗
チャコールにピンクリボンの配色にズキュン😍
他にもツボなアイテムがたくさんで一緒に行った
@nana7_photo と大興奮♡
@annanagata さん @0329shi さんにもお会いできました。。😍
美しかったなぁ。。♡♡
オーダーしたアイテムが届くのが今から楽しみで仕方ないー♡♡
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#dannyandanne
#exivishon
#chapeaudo
#fashion
#ダニーアンドアン

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夏は極力火を使いたくない😱
そんな暑い季節の定番バンバンジー豆腐♡
さっぱりしてるし、ちゃんとタンパク質取れるし、ピリ辛で夏バテ気味でもパクパク行ける~♡♡
さっぱりおつまみと一緒に美味しいノンアルビール"零一"を飲むのが1日頑張った自分へのご褒美♡♡
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今お皿とカトラリーでゼロ(0)イチ(一)を作ってpostするとゼロイチが当たるキャンペーン中✨
私も参加してみました😘
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#KIRIN#ゼロイチ#わたしのゼロイチ
#ノンアル#おうちごはん#Kirin_PR

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昨日からヒップアップトレーニングを開始!
地味な動きなのですがすごいきいてるみたいで筋肉痛😂
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今日のトップスはカシュクールのデコルテが綺麗に見えるブラウス✨
結構ガッツリ胸元が開くのでクロスする所を1箇所縫って留めました♪
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tops: @urs_official
↑フレアスリーブオフショルダーブラウス
denim: @milaowen_official
bag: @ayako_tanaka_
shoes: @hm

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今日はパーソナルトレーニングに行ってその後脱毛!!
お迎えまでの時間をフル活用すべく基本電車乗り換えや移動は小走り😂😂
お陰で汗ダクダク💦💦
このバッグとサンダルの組み合わせが好きで昨日に引き続き。。♡
今日はワントーンコーデ♪
トップスのバックスタイルがお気に入り♡
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tops: @fray_id
pants: @titivatejp
bag: @christianvillabags @nanouniverse_official
shoes: @mathilda.jp
pierce: @zakkabox_
bracelet: @maisonboinet

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本格的に体を絞るべくパーソナルトレーニングを体験してきました!!
今までダイエットは食事制限しかしたことなくて、長続きした試しがない。。
自己流の筋トレは効いているのかもわからないし、かと言って運動音痴の私が急にジムなど行ってもハードなトレーニングを出来るわけがない。
そこでお友達に教えてもらった @migakidaikanyama さんへ✨
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初日の今日はボディーチェックと軽いトレーニング!!
体がものすごい右に傾いている事と、筋肉の無さが浮き彫りに😱
意外とバランス感覚は良いことが判明✨
でもやっぱり左右での体の動かし方の癖があったりするので左右バランスを整える事が大切らしいです。
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バランスボールを使ったり、ちょっと体を動かしただけで私の筋肉はプルップル😂
トレーニングの後に先生が体を整えて下さるのがものすごく気持ちよかった✨✨
トレーニング+整体ってありそうでなかった素晴らしい組み合わせ😍
これから無理ない範囲で健康的に痩せられるよう頑張ります👊
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いつか先生のバランスボールでのポーズを習得出来たらpostしたいと思います👍
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#migaki
#bodymake
#training
#personaltraining
#diet
#代官山

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今日も暑すぎた。。😭
爽やかカラーて少しでも涼しく✨
ブラウスは腰のリボンがかわいい♡
しっかり結ばないでラフに結んだ感じが好き♡
暑いといってもノースリの時は室内の冷房対策にガーデがマスト!!
淡いベージュはコーデの邪魔にもならなくて使いやすい✨
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cardigan: @fifth_store
↑コンパクトリブニットカーディガン
tops: @titivatejp
↑フロントリボンブラウスプルオーバー
pants: @transcontinents
bag: @christianvillabags @nanouniverse_official
shoes: @mathilda.jp

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チョコラBBでおなじみ製薬会社エーザイが作った美チョコラ✨
お肌に嬉しい3大成分コラーゲン、ビタミンC、コエンザイムQ10がバランス良く配合されていてたった1日3粒で効率良く吸収出来るそう!!
紫外線が強い今の時期、内側からからもしっかりケアしなくちゃ!!
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#美チョコラ#サプリメント#美容サプリ#PR
#beauty#コラーゲン#コエンザイム#ビタミンC

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