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유투맘  운동기록하는 피드^-^ 5월10일 다이어트시작! 키 170cm 몸무게 63kg 목표 시작몸무게 80 첫째낳기전까지-17kg 둘째낳기전까지 -3kg 1차목표 5/30 -4kg 성공!(둘째낳기전) 2차목표 6/30 -7kg 성공 3차목표 7/30

🌸엄마밥
감자볶음 곤약조림 올리브유계란후라이 🌸아들밥
렌틸콩밥 용가리너겟 감자볶음 잔멸치

#아들아제발남기지마 남긴건 내입으로 총총❤

뭔가살빠져보이는나의어깨 🙊🙊 🌸오늘운동
#김뽀마미 언니 야간라방보고 천사15 악마15 복근운동 무무안1번
#쑤님 암???? 60개 이름을까무쓰요...ㅋㅋ
+슬로우버피20개 스쿼트50개

80kg에서 시작한 나의 다이어트!
75일째 6짜를보고야말았습니다😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌
제가보니깐..운동한날은아까워서덜먹고 운동안한날은 에라모르겠다하고 더먹더라구요
요새 이유식연구하고 만드느라는핑계지만ㅋㅋㅋ운동못한날이많은데 다시으쌰으쌰해야겠어요❤
#바지챌린지 얼마안남았네요😙

#부페행
점심 그득하니먹고
#오늘운동 @ssoo_diet 님이랑 라방하면서 슬로우버피30번 브릿지30번 트위스트플랭크20번
힐터치10번
.
#김뽀마미 유투브. 안보니 선뜻 천사악마가안되서 자전거30분만타고 낼야간운동보면서 낮운동할랍니당!0

9키로 기념샷✌ 💢셀카라서 더 애벼보이는 효과있음
#아기랑나랑 #다이어터 #아들둘엄마

65일째
-9.4kg
살뺄때 몸무게재지마라는데ㅜ ㅜ
안잴수없는 내마음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

#주원홈트 #섹시레그
#김뽀홈트 #천사운동 20개하고 섹시레그 도전✋
#애엄마의다이어트
울아들래미 이래놓고 운동합니다😍

#바지챌린지 @ssoo_diet

어제 다들 삼계탕이며 치킨먹을때 참으면서 70.9 를바랬는데 실패🙈
#아침부터치킨뜯기
#맛있는건아침에
#9키로째감량중

헐 이게뭐예요
다이어트책시켰는데
#역사란무엇인가 왠일ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
#예스24 일이렇게하기있냐며...... #주원홈트100 #다이어터 #책와쪄용❤
.
#오늘도이론공부

#혼밥
소고기 앤 두부김치
왤케 지저분하게 보이지ㅋㅋㅋㅋㅋ
다이어트식이라기엔 뭔가 부족한😅
#모유수유 를 위한 식사라고 합리화해봅니당ㅎㅎ

@ssoo_diet 님꺼보고무작정따라하기ㅋㅋ#슬로우버피 쉬워보여서했는데 힘드르요!! 50개하고땀이줄줄
새로운운동하니 넘나재미진거~~~.😍
플랭크도따라하고픈데 아직은자신이없어용....👉👈ㅎㅎ
#바지챌린지

오늘운동.
슬로우버피 50개
#천사의전신운동 20개

#허리옆라인
운동복이 늘어난건지 허리가 작아진건지 배땜에 입기도힘든던 옷이 쪼~~~금 아주 쪼~~~금 남는거같은데요????? #내눈에는 🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈
아마도 배땜에 저절로 늘어난게 남는듯ㅋㅋㅋㅋ
#다이어터 #눈바디

#다이어트2달째
#사이즈체크
딱2달됐어요❤ 눈뜨자마자 몸무게재고 사이즈쟀어요!
꿈쩍도않던 팔뚝이 움직이고
밑가슴에 졌던 허리가 이겼어요ㅋㅋ
#천천히 #꾸준히 잘알고있는데 자꾸조급해지는건 #왜때문인지
평범해지기 넘나 빡세요ㅋㅋㅋ
#김뽀홈트 #무작정따라하기 @kimbbomami 😍

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