youkoooo692rcslove youkoooo692rcslove

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+.*ʚ♡ɞ*.+ヨウコ+.*ʚ♡ɞ*.+  #RODEOCROWNS 👑 #リメイクデニム雑貨 収集癖♡ #古着 ❤#コスメ 💄#付録大好き ❤ 可愛い物大好き❤ 🎤AYU様❤安室ᒼᑋªⁿ❤3JSB❤ℓσνє♡♡ 中③♥中②BOYSの#年子mama ♡ 2016年12月4日愛するセシルが #虹の橋 を渡りました🌈👼 #お空組3年生

🎂🎊🎉2019/01/16🎂🎊🎉 ◌⑅⃝♡*ℋᵅᵖᵖᵞ ℬⁱʳᵗᑋᵈᵃᵞ*♡⑅⃝◌ 煎の#14歳#お誕生日 🎂❤️でした☺︎💕☺︎💕 今年も元気に
お誕生日を迎えれた事に感謝♡´・ᴗ・`♡ 最近は ほんまに
#絶賛反抗期中 の煎さん笑♡

イライラしまくることもありますが

そんな#息子 でも可愛い
#大切な息子 (*´˘`*)♡ クソ生意気な息子やし勉強✍🏽️📚 全然しやへんし💧💧アホなヤツやけど

人を思いやる気持ちや人に親切にする気持ち

を持った優しい息子さん♡
⚠オカンには意地悪😂ww

いつも周りにたくさんの友だちがおって

昨日も給食の時に
先生含めてクラスの皆に

サプライズで

Happybirthday!!!の歌を
歌って貰ったり

友達から誕プレ🎁
もらったり いっぱいLINEで

おめでとう٩( ᐛ )( ᐖ )۶
言ってもらえたりして 「俺 幸せ者やわ💓❤💕」
ってほっこり(´꒳`)♡ ご馳走お腹いっぱい食べて
ご満悦の1日でした😊💓❤💕 4月には
中3になって

来年は いよいよ
彼も受験生💦💦💦 なんとか彼もどっかの高校には
入って欲しい💦💦 頑張りましょー💪( `ω´ 💪)💓❤💕 煎
#14歳のお誕生日おめでとう ☺💓❤💕 お母さんの子供に
産まれてくれてありがとう♡

シバきたい*´∀`)=⊃)´Д゚);、;'.・グホォ
くらいムカつく事多いけど大好きよ笑❤

#中2#中2病#反抗期
#思春期#愛息子
#20050116#1月16日生まれ#0116
#バスケ部#副キャプテン
#部活いつもいやいや😂ww
#ぜん#ゼン
#旦那が漫画からとった名前
#人にやさしくの
#香取慎吾がやってた
#前田ぜんからとったとも言うてた
#一体どっち😂ww??
#丸顔の小太りやったのに
#バスケで激ヤセして
#旦那似の馬面に😂ww
#あなたが生まれた日の事
#今も忘れないよ
#いつも幸せをありがとう

⛩❤️🈴💮🌸合格祈願🈴💮🌸⛩❤️ in#京都#北野天満宮 ~( * ॑꒳ ॑*)⸝⋆。✧♡ 行ってきました♡
#合格祈願 🈴💮🌸 もう神頼みしかありません💧💧 長男坊の#受験 まで

もう残り2ヶ月ほど…💧💧 ドキドキドキドキ(゚ロ゚;))((;゚ロ゚)ドキドキドキドキ

もはやオカン ドキドキしかありません💧💧💧 お守り買って#合格祈願梅干し 買って

#合格祈願鉛筆 買って
#絵馬 書いて

必死に!!!!!! 必死に!!!!!! 合格出来ますように🙇🙏🙏💦💦 とオカンが 神様に願う中……… 呑気にインスタ映えする

写真📷を弟に撮ってもらってる

受験生本人……llllll(-ω-;)llllll

頼むわ💢😡💨 ほんま…(´口`)↓︎↓︎(´口`)↓︎↓︎💦💦 この2ヶ月で必死に頑張って

なんとか!!!!!! なんとか!!!!!! 志望校の
#ファッション
の専門科のある高校に

合格してもらいたい!!!!!!!!!! 切なる願いです😢😢😢 今日から三学期START✎📖📚📒📝 やれる全ての事は やって

3月には#サクラサク 🎓🌸🈴💮🌸様に… 🙇🙏🙇🙏🙇🙏🙇🙏🙇🙏🙇🙏 #そうだ京都へ行こう#学問の神様
#受験生#受験生母#合格
#パワースポット
#中3#中学三年生#受験生のオカン
#公立1本
#大阪の公立で唯一ファッション
#学べる高校目指してます
#将来デザイナーかアパレル業界
#で働きたいそうです
#是非頑張って頂きたい
#絶対合格
#しようぜ息子よ!!!!!!
#しかし絵馬書く時
#全力で綺麗な字書けよ
#言うたのに
#酷い仕上がり😂ww

#happynewyear ⛩🌅🎍❤️ 新しい年になりました☺💓❤💕 今年もなかなかの気まぐれ更新ヤロー
ではございますが 仲良くして
頂ければ有難く思います♡

皆様にとって沢山の幸せの
訪れる年でありますように♥♥ #正月#元旦#2019
#happynewyear2019
#新年#謹賀新年#新しい年

♡youkoさん♡ 🐷🐷#ダイエット日記 🐷🐷 #プチ断食 始めて1月1日で2ヶ月

公園 約3km#ウォーキング 🚶
#筋トレ 始めて 2ヶ月と1週間

今朝計ったら

もぉいつぶりに見たやろΣ( ˙꒳​˙ )!?な
#体重 になってましたぁ~(*´ω`人)~♬ 2ヶ月で9・8kg減りました~♪⸜(๑ ॑꒳ ॑๑)⸝♪✰ 。゚ᴴᴬᴾᴾᵞ 。

もぉ嬉しすぎて♡嬉しすぎて♡。゚(゚´Д`゚)゚。

BBAになっても努力すれば痩せれるんですね(TдT)

諦めんで良かった。゚∵( TДT)∵゚

こないだ身内で集まりがあった時に
『 痩せたなぁ!』ってめっちゃ言うてもらえて

旦那もさすがに
直接痩せたとは言うてくれへんけど笑♡
遠回しに痩せたと言ってくれるようになり♥
デニムのサイズも小さくなり
コルセットで締めてたカラダもだいぶ
苦しくなくなりました😊💓❤💕 ほんまにほんまにしんどい2ヶ月で
食べたい物をガマンするって今まで
量も時間も気にせずカロリーも気にせず
食べてた私ですが 飲み物も水やお茶
お白湯に替えて 甘いものはフルーツ🍏🍑🍌🍒
ダイエットクッキーetc…に替え
大好きやったチョコレートや菓子パン🍞を
一切断ち切り('ω'乂)ダメー(;-`x´-)NO!

食べたすぎて
(なんで自分は#デブ やねん💢😡💨)
て(p_q*)シクシク泣いてしまった日もありました… ☔の日も 🌂挿したり
ポンチョのレインコートで
てるてる坊主のようになりながら
ウォーキング🚶頑張りました💪( `ω´ 💪) だからこそ
ほんまにほんまに嬉しい!!!!!! 2018年始まって
#ダイエット しようかなぁ…が
10ヶ月も伸びてしまったけど💧💧 なんとか減量成功
して新しい年を迎えれそうです♡

2019年は いよいよ私も#40歳 !!!!!! 2月の誕生日までに👏🎉🎁🎂 第2目標の−5kg目指して
更に頑張りたいと思います!!!!!! 最終目標到達するまでは
体重はシークレットで‪𐤔𐤔‬‪𐤔𐤔‬

もうほぼほぼマイナス体重で
START体重言うてるよぉなもんやでって
旦那はんに言われましたけど‪𐤔𐤔‬

とりあえず恐ろしい位
太ってたって事です😂ww

今年も1年 皆様大変お世話になりました(*˘︶˘*).。.:*♡ また来年もこんな気まぐれで
現われるワタクシですが

どうぞよろしくお願いします🙇🏻🙏🏻💓 良いお年を…⛩🌅🎍❤️←1日言うの早い??‪𐤔𐤔‬

#減量#ダイエット成功
#運動#ファスティング
#プロテイン#ファスティングダイエット
#デブ活卒業#美意識
#美意識向上委員会
#痩せて綺麗なオバハン目指します
#たるんだおばはんにはなりたくない

念願の
#ミラノコレクション (σ´∀`)σゲッツ!! 某コスメサイトでも
ずーっと高評価で

何年も前から

欲しかったねんけど

お値段が…

まぁなんせ可愛くない…💧💧 せやから近くの
#ドラッグストア
#ポイ活 して5倍dayばっか
買い物行って
#ポイント 貯めに貯めて…… なんとか可愛いお値段で買う事
できましたー💓❤💕( ꈨຶ ꎁ ꈨຶ )←泣く事‪𐤔𐤔‬

やっぱBBAなってくると
#プチプラコスメ では
補いきられへんお肌に
なってくるのよねー(TдT)💦💦 これでシミやら毛穴やら
隠しまくろ‪𐤔𐤔‬‪𐤔𐤔‬

#ポイント活動#高級コスメ
#ミラノコレクション2019
#カネボウ#Kanebo
#ミラコレ
#フェイスパウダー
#コスメ大好き
#コスメマニア
#コスメ好きさんと繋がりたい
#コスメジプシー
#いかに肌が綺麗に見えるか
#を日々研究
#若い頃は悩み知らずの
#お肌やったのに
#年々増える
#シミシワ毛穴たるみ
#ほうれい線💧💧

今日は#クリスマスイブ 😴🎁🎅 あとからチキン🍗の買い出しやら
ピザ🍕の買い出しやら行ってくるぅ~♪( 'ω' و(و "🎶 子供らには明日
現金💸💸💸渡して
自分らで
#プレゼント 🎁💕
買ってきて
もらいます😂ww😂ww

中学生ともなればこない
なりますわな😂ww💧💧 今日は自分で自分への
#クリスマスプレゼント 🎁💕
のご紹介~(*´ω`人)~♬←寂しい‪𐤔𐤔‬

毎度おなじみ#おタマMADE ♡♡ ♥☞➾➾@ma_made_nt
洗い替えも欲しくて ┣👕━🎽━👕┫
#デニムスヌード オーダー♥♥ たまたま前のおタマMADEスヌード
postにオーダーできますか??
ってコメきて 私が作ったん
じゃないのでタグから聞いてみて
下さい💓って言うて
おタマはんにもいちお
言うとこ思ってLINEしたら
DM来た🙌💕 言うてて
どさくさ紛れに うちも
オーダーお願いしちゃいました💓笑

前のもヤバい位 可愛くて
温くて周りにも『 可愛い💓』って
好評やったけどこれ更にヤバい(ฅ'ω'ฅ)♪ 高さとボリューム増してて
首がヤバいくらい暖かい💓❤💕 首温めるだけで
寒さて全然感じ方ちゃうよねー☝😊 年末年始 寒いらしいけど
これで乗り切れそう♡♡ 見やすく1枚ずつ画像post
してるのでスワイプ☝︎☝︎☝︎してね💓

この1ヶ月程
お歳暮の短期のバイトも
#ダイエット も頑張った
自分へのご褒美😊💓❤💕 #ダイエット#ウォーキング
順調で 体重も着実に落ちてます♡

寒いウォーキングにも大活躍
しそうやわ☺♡♡←途中で
めっちゃ汗かくけど‪𐤔𐤔‬💦💦 でも今日はせっかくの
クリスマスイブ😴🎁🎅なんで
ダイエットおやすみして食いまくる
予定でーす( ̄∇ ̄*)ゞ

明日 体重計乗るん怖いけど💧💧 皆さん良いクリスマス🎅を♡♡ 🎅🎄⛄🎁❤ #デニムリメイク
#リメイクデニム
#デニムマフラー
#オーダーメイド
#デニム雑貨
#RODEOCROWNS
#ロデオクラウンズ
#RODEOCROWNSWIDEBOWL
#うちがつくったんではありません
#こんな器用な事よぉしやん
#裁縫全般無理
#家庭科の課題はすべて友達まかせ
#玉留め玉結びを旦那から
#結婚して教えてもらったオンナ‪𐤔𐤔
#ゲス女
#ミシンとか触った記憶ない‪𐤔𐤔
#生まれ変わったら
#器用な女性に生まれたい‪𐤔𐤔
#さぁクリスマス
#チキンも寿司もピザもケーキも
#食い倒してやる
#明日の体重測定は恐怖‪𐤔𐤔
#仕事と一緒でダイエットにも休みは必要

お返事前にすみません💦

今日は愛しの愛しのセシルさんの
#三回忌

早いもんで もう2年経ちました…

今朝は亡くなった5︰58に
お線香をあげました…

一周忌の時は号泣してしまいましたが
今日は泣かずにすみました(*˘︶˘*).。.:*♡ 涙する日は減りました…

それは自分自身しっかり前を
向いていってる証拠だと思いました…

今でも#トイプードル を見ると
胸がギュッと痛くなります…

でもそんな時は#メモリアルペンダント をギュッと握りしめて空を見上げます

セシルはいつでも空から見守って
くれています だから寂しくないです

いつか自分があの世に行く時まで
セシルは#虹の橋 🌈 💜 🌈で待ってくれています…

逢えた時は骨が折れる位抱きしめたい笑♡

愛しいセシルに逢えるその日まで
この世に残された自分は一生懸命
毎日を生きていきます…

セシル…
あなたの事が大好きやし愛してる💓❤💕 これから先もずーっとずーっとずーっとね♡

三回忌なので大好きな似顔絵師さんに
イラスト描いてもらいました😊
めっちゃ似てる💓❤💕 @atelier_lh ナオ助さん♡

#虹の橋を渡りました
#お空組3年生
#虹の橋組#虹組#お空組
#トイプードル#といぷーどる
#toypoodle
#トイプードル部#ふわもこ部
#秘密結社老犬倶楽部天国支部
#肺水腫#心不全
#犬の居た生活
#ペットロス#大事な家族
#愛する息子
#RainbowBridge
#命日

🐷 youkoさんのダイエット日記🐷

昨日で#プチ断食 1ヶ月経過🍚❌ #ウォーキング 1ヶ月と1週間経過🚶🚶💭😊 結果発表~💓❤💕 ドゥルルルルルルルルルルルルルルルルルルル

ジャン!!!!!←一応ドラムロール😂ww

4・8kg痩せました。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。.💓❤💕💓❤💕 ただ 元々めっちゃ太ってたから🐷💦💦 パッと見た感じやとなかなか気づいてもらわれへんのが辛いとこやけど💧自分ではわかる!!!!!! 使ってた腰痛コルセットを

1番きつく締めれるようになりました😊

#美顔ローラー をしてる お蔭で

まん丸二重アゴのフェイスラインは
少しアゴができてきました♡

象みたい🐘な脚が足首ができてきました😊

全裸になったときに横からみた姿が
少し薄くなりました♡

履いてたデニムが少し緩くなりました☺

身内は気づいてくれるようで

長男坊「お母さんちょっとアゴできたな!!」 次男坊「横姿 妊婦みたいやったけどちょっと変わったな」

旦那のお姉ちゃんも「ちょっと痩せたなぁ♡」 お父さんも「ちょっと痩せた??」って言ってくれた☺

ちなみに旦那はケンカ中のため無反応😂ww

プチ断食+ウォーキングに加え

息子達が色々筋トレの方法を
教えてくれて10回 20回ずつとかしかできませんが
7種類程取り入れてやってます💪( `ω´ 💪) ダイエットし始めは朝昼好きな物食べてましたが
朝は植物酵素黒酢と酵素のサプリメント💊
バナナ2本🍌🍌とお白湯

最近は短期バイトに行ってるので
お昼は普通のサイズのお弁当箱🍱🍴に
お肉や揚げ物食べたいものを入れて
ビタミンも取らなあかんからミカン🍊3つ

仕事休みの日は昼を前の日の晩御飯の残りで
お肉や揚げ物をしっかり食べて夜は
プロテインで我慢😖

我慢しきれない時は果物🍊🍋🍐🍏🍌🍑🍇
食べたり
グミ食べたりしてしまってます💦💦 ダイエットアプリを駆使して
最近は近所の公園2周(1周 約3km)も平気になってきて
休みの前の日や休みの日は2周歩くように
してます☺💓❤💕💓❤💕 +短期バイトでチャリ通30分×2

だが
しかーーーし☝

昨日はプチ断食1ヶ月経過という事で
息子らとスシロー🍣🍣で食べまくってもーた💧💧 だから昨日は多めにウォーキング🚶🚶💦💦 久々 晩御飯食べたらやっぱ好きな物食べるのって
幸せやし美味しいなぁー(((o(♡´▽`♡)o)))💓❤💕
て思った…(๑•́ω•̀๑)・・・ でも今の自分は食べる喜びより
痩せる喜びが欲しい!!!!!!!!!!!! だから また今日から気持ち切り替えて
ダイエット2ヶ月目突入頑張ります💪( `ω´ 💪)♡♡ もっと周りにも気づいてもらえるくらい
痩せたい!!!!!!!!!!!! 頑張るでー!!!!!!!!!!!! #ダイエット記録#ダイエット日記
#ダイエット#ダイエット計画
#ダイエッター
#ダイエットしてる人と繋がりたい
#ダイエット仲間募集中
#やせる
#痩せてみせる
#デブなんか言わせへん
#細くなりたい

✩*॰¨̮#ウォーキング 🚶続いてます✩*॰¨̮ 最近は ちょっと大回り
してみたり
距離を伸ばしています*☆* #プチ断食 も続いてます♡

夜食べへんのは 最初は
辛くて辛くて
食べまくる夢見て起きたり
してたけど←卑しい😂ww

今は全然平気になりました😊💓❤💕 プロテインの腹持ちが
いいんかな(๑ΟᴗΟ๑)? が!!!!!!しかーーし☝

まぁBBAになってからの
ガンコな贅肉💧💧 体重も まぁ微々たるもんしか
落ちませんな💧

ココロ折れそうです…。゚゚(*´□`*。)°゚。

こんなになるまで
ほったらかしてた自分が

ほんまに嫌で嫌で なんでもっと
早く#ダイエット
やらんかったんやろ…⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎と
日々 後悔の連続……😢😢😢 自分は
もう痩せられへんのちゃうやろか…😢と

不安になったりする事もあるけど
ここでへこたれたらあかん!!!!!! ここでへこたれたら負けや!!!!!! 今までの 弱い自分のまんまや!!!!!! 焦らんとゆっくりゆっくり落としていければいい!!!!!! ウォーキング🚶だって絶対無駄じゃない!!!!! そう言い聞かせて頑張ってます(ง •̀_•́)ง

ダイエットには#酵素
がいいってきいたんで

酵素の#サプリメント
前からずーっと
欲しくてでも 値段がクソみたいに
高いから手が出んかった#リファ 風 😂ww
#美顔ローラー 。+☆。+☆を
Ama〇〇nでポチりました😂ww😂ww

本家の10分の1くらいのお値段😂ww

結構しっかり肉つまんでくれるし(ノ)'ω`(ヾ)
#ほうれい線 も最近めっちゃ
気になってたから
これでお顔ゴリゴリしまくって
シャープなフェイスライン( -`ω-)✧
目指すで(p`・ω・´q)💓❤💕 #ダイエット中
#ダイエット仲間募集中
#ダイエット仲間募集
#夜抜きダイエット
#ダイエッター
#ダイエッターさんと繋がりたい
#ストレスたまりまくり
#色んなことで
#でも負けへん
#絶対痩せてみせる
#美顔ローラーの形
#卑猥なものにしか見えないのは
#私だけでしょうか😂ww
#ゲス野郎
#下ネタじゃねーか😂ww
#ゲス主婦#エロ主婦

はぁ…… ほんまにショックで
ため息しかでやん…。゚(゚´Д`゚)゚。

昨日の晩
長男坊が実力テストで
カンニング
したと先生から📞… はっ??カンニング?? よぉよぉ話聞くと
覗き見ではなく 答え合わせの時に
自分が答え間違ってたところを
書き直して先生に
「ココとココあってるで☝」って
言うたらしい…

おかしいと思った先生が
問いただすと 書き直して言うた
と白状したらしい…😢😢 はっ💢 💢 💢 💢意味わからん

何しとんねん!!!!!!
クソッタレ!!!!!! しかも ほんまに情けない事に
たかだか10点台やった国語の
テストを20点台にしたかったとか…

いや どんなけレベル低いねん💢 💢 💢 💢
しかもそんな点数くらいで
危ない橋渡るとか頭イカレとんか💢 💢 💢 💢

もぉ情けなくて情けなくて…

帰ってきたら謝りもせず
「ただいま」だけ言うて
上あがっていきよったから
「お前ちょー待てや💢 💢 💢 💢」
言うてそっから2時間程
説教…というより もぉ怒り心頭
しすぎて汚い言葉で罵る事しか
できんかった…… 晩飯も抜きに
したった…

酷い母親やとは思ったけど
ほんまにほんまに情けなくて
怒りに任せてしまって
今朝も口聞いてない…

ひとこと 「お前 先生に受験辞める言え💢 💢 」
言うてしもた…… でもほんまに進学辞めようかと
なやむ……(><) そんなクソみたいなカンニング
したせいで5教科オール0点……
ゆうても30何点とかしか取ってない
テストやけど ほんまになんでそんな
アホなん??塾も行かせて毎日
学校も行ってるのに💢 💢 💢 💢

恥ずかしい話5教科200点
以上取ったこと中学入って1回もない…

受験までほんまにあとちょっとや
ゆうのに クズみたいな点数しか
とってこぉへんし もぉテスト返して
貰う度に頭抱える日々…

こないだせっかく体験入学いってきて
うちの子ファッションの勉強したい
ゆうて大阪で唯一専門的にファッション
の勉強できる高校受験する事に
決めて 体験入学でめっちゃ良かった
から本人も「めちゃくちゃ行きたい」
言うてたくせにこのありさま…

そこの学校は偏差値は
低いみたいやからそれで
余裕かましまくっとんねん💢 💢 💢 💢

いやいや お前その余裕すら
かまされへんレベルなんわからんか💢 💢
我が息子ながらほんま情けなくて
涙出たわ…・゜・(ノД`)・゜・ こんなんリアルな友達や知り合い
なんか恥ずかしくて誰にも
相談できひんし…😢😢 やからココで愚痴っちゃいました…😢😢 汚い発言でごめんなさい…(><)💦💦 #受験生#思春期#反抗期
ほんまダルいしめんどくさい💢 💢 💢

#子育て てマジ何……(TдT)

#中学三年生#中3
#中学生#中学生男子
#中3男子#絶賛反抗期中
#難しい年頃
#自分も反抗期もあった
#勉強も全然できんかった
#頭クソ悪かった
#勉強嫌いやった
#だから気持ちは痛いほどわかる
#でも自分がやらんかったから
#大人になっていっぱい後悔
#息子に同じ思いはさせたくない
#だからきつい事も厳しい事もいう
#でも親心
#全然息子に伝われへん
#ほんましんどい
#子育てほんま難しい

#BBA ちゃん #ダイエット
始めました🐷🐷💦💦 太り始めて10年程…💧💧 産後は頑張ってダイエットして
「子供2人産んだ様には見えへんなぁ♡」と

言われてたのに…… 10年程前に働いてた#パチ屋
の上司から
受けた#ストレス が募って
ドカ食い…🍬🍩🍦🍰🍡🍧🍮🍨🐷🐷 そっから
まぁいっかぁ……(´口`)↓︎↓︎が
募り募ってとんでもなく
#大デブ に🐷🐷🐷💦💦 旦那や息子らに

デブ・ダルマ・あざらし…
などと罵られ…

旦那に
「なんやこのでか尻😂ww」と見る度
バシバシ(ノシ´•ω•`)ノシ ペチンペチンと
尻を叩かれ…
それでもまぁいっかぁ…(´口`)↓︎↓︎て
日々を過ごしてきました…😢😢 もう結婚💒👰💍したんやし…
誰に見せる訳でもないし…
どうせおばはんなんやし…
言いたい奴は言うとけ…て思って
過ごして来たけど
ある日息子らが
「筋トレ行きたいから近くの公園行くわ」

の言葉に 「お母さんも#ウォーキング 🚶でも始めよかな♡」
言うてて
言うたまんま行かず……💧←ダメ人間😞💧 長男坊が
「お母さんて口だけやからデブやねん😡」
その言葉に火がついて🔥🔥🔥🔥 ほな行ったろやないかい💢 💢 💢 💢

て事で3kmウォーキング🚶
行ってます!
まだ13回程しか行けてませんが💧💧 最初は運動がなんせ
大嫌い人間やったんで
かなり息もあがって(:.;゜;Д;゜;.:)ハァハァ…
足も痛いしアゥッΣ(ノд<)
寒いし⛄❄⛄❄
行くのおっくうやなぁ…て
なってたけど旦那に
「三日坊主始まったんちゃーん🤣🤣ww」
の言葉に 何クソ💢 💢 💢 💢💢 💢 💢 💢 「三日坊主ちゃうわい💢 💢 💢 💢」 言うてなんとか頑張って行ってます🚶🚶💦💦 最近はちょっと
汗もかけるようになってきて
しんどいけど歩き終わった後は
気持ちいいです💓

なにより大好きな
安室ᒼᑋªⁿ♥︎やAYU 三代目の
音楽🎶(^_^)聴きながら
黙々と歩いてると
意外と歩けるもんです(*´ω`*)💓❤💕 着圧ソックスを履き
腰痛用のコルセットで腹を締め🐷💦💦 家で コロコロローラーで
顔をゴリゴリ(ノ)ω(ヾ)💦💦
それに加えて
プチ断食4日を過ごして晩御飯は

中村アンさん
仲里依紗さん夫妻
森星さん
西内まりやさんetc…

たくさんの芸能人もお世話になってはる
#カリスマクロスフィットトレーナー
#AYAさん

監修の#ダイエットプロテイン 🍵
を飲むのみ☝
て感じにしてます☝😊 若い頃のように少々
メシ食わんだけでは
体重計はビクともしてくれません💧💧( ̄▽ ̄;) でもココで心折れてしもてはいけません❌❌ それではいままで口だけダイエット
してた自分と一緒です🐷🐷💦💦❌ 太ってる🐷自分から卒業したい…

自分に甘い自分から卒業したい…

でも急に色々過酷にやると絶対
続かへんからまずは ちょびっと自分の
してなかった事に変えていって

大幅に体重落ちんでもゆーっくり
時間かけて頑張って落としていけたらなぁと
思います\\\(۶•̀ᴗ•́)۶////☆*。☆*。 がんばるでー!!!💪(🔥▽🔥) ビンボー人なので
お金かけずに痩せたよ☝
ってのがあったら是非教えて欲しいです💓

#デブ卒業#豚野郎
#プチ断食#ダイエット計画
#ダイエットしてる人と繋がりたい
#ダイエット仲間募集中
#励ましあいましょう

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