youdaz youdaz

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Andreas Grieß  German/Canadian journalist and middle-distance runner at @hhrunning. Also see my magazine's account @elbmelancholie.

http://www.andreasgriess.de/

#Osterlauf #Paderborn mit neuer #Bestzeit über #10km abgeschlossen: 32:27min (3:15min/km). War gar nicht so anstrengend, aber mehr ging heute nicht. Die Zeit war auch das Optimalziel für heute.
#hamburgrunning #hhrunning #Leichtathletik #laufen #running

la bestia negra spielt...
#Katze #Fernseher #Fußball

Alieninvasion im sportmedizinischen Institut.
#Leistungsdiagnostik #Laktat #Leichtathletik #hamburgrunning #hhrunning

Zum einjährigen Geburtstag von @hhrunning die Doku Starting 5 über die @hamburgtowers angesehen. Abgesehen dass ich auch einmal selbst im Bild bin auch so viel Wiedererkannt im Hinblick auf das Managen eines Vereins und die vielen Schwierigkeiten, aber auch, dass es tierisch Spaß macht.
#sport #wearehh #wearehamburg #040

Wird langsam Zeit für die ersten Wettkämpfe. Kann mich nicht mehr richtig zurückhalten ;)
In 1,5 Wochen: Angriff auf die 10km-PB in #Paderborn
#Osterlauf #hhrunning #hamburgrunning #alsterrunning @hhrunning

#Flussbettrunde im Trainingslager. Zum Bergfest ein langer Berg im Halbmarathon. Dennoch im 4er-Schnitt. #Läuft

#hamburgrunning #hhrunning #Albufeira #Portugal #Algarve #instarunners #21k #roadtobergamomezza

Wird langsam wieder... #longrun #harburg @hhrunning #strava #running

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