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yoshie_kusama  国民的美魔女コンテスト初代グランプリ 草間淑江 age49 🇯🇵    オスカープロモーション所属   書籍 「草間淑江44歳 美魔女 beauty days」 辰巳出版 ワインエキスパート ゴルフ 料理 スペイン式コスモフェイシャリスト 朝食 🍴☕️

おはようございます!
10月16日の朝松茸ご飯、ししゃも、小松菜とお揚げの煮びたし、数の子、なめこと三つ葉のお味噌汁、梨。
先日母から送られてきた松茸を毎日せっせと料理に使っていますが、今朝は王道の炊き込み御飯で。
あとは、北海道展の時に購入したししゃもと数の子と小松菜。
秋の香り満載な食卓でした。
ご馳走様でした。
今日も曇り。
ここ最近パッとしないお天気ですが心は晴れやかにいきましょー。
みなさま素敵な1日を♡
#朝食#朝ごはん#母から貰った#松茸#松茸ご飯#秋の食卓#旬#食欲の秋



今夜はひさーしぶりにフェイスパックをしました☺️


やっぱりやらないのとやるのとでは違いますね😆



#フェイスパック#お手入れ#すっぴん#草間淑江

おはようございます!
10月15日の朝はカニピラフ、白菜と大根の葉のミルクスープ、柿。
昨日はお休みで北海道展を覗いて夜のお酒のつまみにと蟹を買ったんですが食べ切れなかったので今朝ピラフにしました。
玉ねぎと蟹をバターとオリーブオイルで炒め、白ワインと塩少々とコンソメを入れたお米の上にのせて炊きました。
ご飯の硬さもちょうどいい感じに出来て大成功!
スープは牛乳とチーズ、塩胡椒で味付け。
飲んだ翌朝に柿をいただき完璧!
ご馳走様でした😋🙏
さ、今週もがんばろうー

#朝食#朝ごはん#月曜の朝#昨日の残り#蟹#カニピラフ#白菜ミルクスープ #柿#飲んだ翌朝#最高#今週も頑張ろう

今日はカルティエCOLORATURAへ🎨
コレクションブックでしか見れないような作品を間近に見ることが出来て素敵な時間でした💍✨
#カルティエ#coloratura

おはようございます!
10月14日の朝はオムレツ、サラダ、トマトジュース、パン、ぶどう🍇
昨日母から松茸が送られてきたので焼いてオムレツの上にのせましたー♫
シャキシャキします、松茸。
ふんわり香りも秋を感じます🍁
今朝はホテル風?朝ごはんでご馳走様でした。
皆さま素敵な日曜日をお過ごし下さい♡
#朝食#日曜朝ごはん #松茸#母から届いた #感謝の気持ち #旬#季節を感じる#感謝していただきました


今日はいつもの定例会❣️❣️❣️


幼馴染の米くんがシェフをしている青山一丁目のTHE BURNへ🍗


前菜もサーモンも美味しかった😋


友人はステーキ🥩食べていたけどかなり評判良かった👍

ランチもオススメです❣️


みんな、次回定例会も楽しみしてるね❣️


#定例会#ランチ#青山一丁目#おすすめ #休日ランチ#草間淑江

おはようございます!
10月13日の朝はたらこパスタ、蕪と豆苗のスープ、りんご🍎
たらこはご飯のお供に焼いて食べようと買ってあったものなんですがこのメニューになりました。
紫蘇をわっさり。
スープは余り野菜。
コンソメ味です。
りんごでさっぱりとご馳走様でした。
急に冷え込みましたね。
みなさま素敵な週末を❣️
#朝食#休日朝ごはん#たらこパスタ#紫蘇わっさり#蕪のスープ#冷え込んだ朝に#ピッタリ

おはようございます!
10月12日の朝です。
今朝は昨日仕込んでおいた🌰栗でご飯!
アサリのお味噌汁、つまみなのおひたし、大根の葉とがんもの煮物、青豆豆腐、ナガノパープルぶどう🍇
秋だなぁ🍁
そして、北海道展で買ったこれまた大きなアサリのお味噌汁。
ハマグリ並みでした。
今朝はご飯メインでちょこっとな感じでした。
ご馳走様でした。
みなさま素敵な金曜日をお過ごし下さい♡
#朝食#朝ごはん#栗ご飯#ほくほく#アサリのお味噌汁#和食#季節を感じる#食卓#旬#感謝していただきました



美味しそうな栗を買ったので明日の仕込みしてます😋🌰


#栗#栗剥きハサミ #楽々#✌🏻

おはようございます!
10月11日の朝はフレンチトースト、キャベツとコンビーフのマヨ和え、あさづき梨です。
昨日の夜から牛乳と卵を合わせたものにつけておきましたよ。
ふわふわです。
そして、キャベツとコンビーフのマヨ和えで甘しょっぱいが完成!
梨でさっぱりと。
ご馳走様でした。

さて、今週は月曜日がお休みだったから早いな〜
もう木曜日ですもんね。
皆さまが素敵な1日になりますように♡
#朝食#フレンチトースト#キャベツとコンビーフ#マヨ和え#甘じょっぱい#パンとコーヒー

おはようございます!
10月10日の朝は野菜たっぷりあんかけ焼きそば、もずく生キクラゲ卵の黒酢スープ、キウイヨーグルト🥝
冷蔵庫にちょこちょこ野菜が出ていたのでこのメニューにしました。
献立から材料を揃えると大変ですが、ありものでやるには最高なメニュー♩
スープも黒酢を入れてスッキリと。
今朝もしっかりいただきました。
ご馳走様でした。
皆さま素敵な1日をお過ごし下さい♡
#朝食#朝ごはん#野菜たっぷり#あんかけ焼きそば#黒酢#生キクラゲ#スープ#5色#食材


今日は午前中から研修でした✍🏻


その帰りに、以前から気になっていたM.A.Cのスタジオフィクスパレットゲットしましたー👍


ハイライト、シェーディング、アイシャドウ、チークとして使える優れもの❣️

これ、2タイプあって私はミディアムの明るめな方。


旅行に行く時にこれ一つ持っていけばOK的な万能パレット🎨

大きめなミラーが更に嬉しさ倍増😆

早速ハイライト( 上段左と真ん中 使用 )、アイシャドウ(右下使用)、チーク(下段真ん中と右使用)、シェーディング(下段全て)に使ってみた✨✨

見た目よりナチュラルに仕上がるみたい。

これでしばらくは楽しめそう😊❣️

#Macコスメ#スタジオフィクス#メイク#立体感#草間淑江

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