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Yon_Fit  37歳172㎝75㌔から40歳までにマッチョになるぜ‼️カッコイイ理想の体、美しい体の方の、ボディー作りを参考に頑張りたいと思います。よろしくお願いします!。現在38歳67kg15%🐷✨



#1日1レヴォーグ
どころか
週一レヴォーグなってますな


レヴォーグのD型は
純正でLEDフォグなんだが
バルブの交換ができん‼️
一体型になってやがる💢
しかも暗いときた😱😨😴

そこで
フォレスターの遺品である
PIAA valeo VF300Hを装着!
何も問題なく取り付けできます



肝心の
めっちゃ明るいLEDバルブは
まだ注文すらしてない(°∀。)アヒャ
久しぶりのハロゲンも温かみがあり
以外に良いかも⁉️

55wのHIDあるけど
灯火類をフルLED化したいので使いません
発熱すごいからカバーも溶けそうだしさ
LEDの方がクールな感じするし😁


バルブはLEDA にしよかな
結構明るそうだしね





なりたい自分を夢みて
今やれる事を最大限頑張ろう❗️
結果は後のお楽しみ👍


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そうそう
先週の土曜日に
関東でも屈指のパワースポット
#三峯神社 に行ってきたのだ


その日の前の晩に雪が降るというね
いいタイミングで行ったんけども
道中で正面衝突事故と単独事故に
遭遇!
レヴォーグにスタッドレス履かせてたけど
橋の上や日陰のカーブで
ちょい滑ったわ💦💦💦


ようやく現地に到着
寒いっ寒いっ😨❄️

パワーが強すぎるパワースポットと
言われてるだけあって
3つ鳥居🐺⛩⛩⛩🐺を抜けたとこから
空気が違う!

その後は順調にお参りしてきましたが
御神木に触れた時の
感覚が初めての体験でした
木の中を流れる気と
同化するような感じ、イメージが見え
自分の中から何かがスッと抜け
るような感覚がありました。

なんとも言えないけども
とても清々しくスッキリしました✨





心身ともにスッキリしてきました!




皆様も是非
行ってみてくださいな
明確な目標がある方には
おススメです

・ ・
なりたい自分を夢みて
今やれる事を最大限頑張ろう❗️
結果は後のお楽しみ👍


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12月15日 華金 ☀️

おはよんございます☀️。

長いかと思った今週も
やっぱり一瞬だった\( *´ω`* )/



あと2週間しかないけど
今年を全力で生きていこう‼️




なりたい自分を夢みて
今やれる事を最大限頑張ろう❗️
結果は後のお楽しみ👍


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12月14日 木曜 ☀️

おはよんございます☀️。

霜の降り方が今年1番でした❄️✨
寒いわぁ😵


さてと
今日はジム行きたいので
仕事は全力てやるぞ

って言っても
いつも全力ですから
いつも通り頑張る感じなんですけどね😀



今日は
ウェイトを1つあげるかな😏
攻めるぜ‼️




なりたい自分を夢みて
今やれる事を最大限頑張ろう❗️
結果は後のお楽しみ👍


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12月13日 水曜 ☀️

おはよんございます☀️。

寒い朝ですな❄️

乳首がギンギンに勃ちすぎて
取れそうです‼️


まだ水曜か
長い週になりそだけども
1日1日頑張っていこう!




なりたい自分を夢みて
今やれる事を最大限頑張ろう❗️
結果は後のお楽しみ👍


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12月12日 火曜 ☀️

おはよんございます☀️


昨日ジムはなかなか調子よく
いけたぜ

年内に目標のBP100㎏
厳しいけど
やるだけやってみるぜ‼️




なりたい自分を夢みて
今やれる事を最大限頑張ろう❗️
結果は後のお楽しみ👍


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12月11日 月曜 ☀️

おはよんございます☀️。

(๑•🐽•๑)ブ-♡
だよね

こうなったら
70キロまで増やそうかしら🐷


今週もよろしくお願います👍



なりたい自分を夢みて
今やれる事を最大限頑張ろう❗️
結果は後のお楽しみ👍


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12月15日 華金 ☀️

おはよんございます☀️

時が過ぎるのが早い
もう金曜ですな
・ ・
溜まった栄養を使い切るために
今日はジム行きたいなぁ


余った栄養を
だれかもらってください(´°▽°`)




なりたい自分を夢みて
今やれる事を最大限頑張ろう❗️
結果は後のお楽しみ👍


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12月14日 木曜 ☀️

おはよんございます☀️。

さむっ!
暖かめのアウターをチョイスしての出勤

そろそろ手袋も欲しいね🧤✨


暴食はしないで
この辺りで体重、体脂肪を押さえておくか

1月に健康診断やるから
その前に少し絞ろうかな


それまでは
しっかり貯筋せねば‼️





なりたい自分を夢みて
今やれる事を最大限頑張ろう❗️
結果は後のお楽しみ👍


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12月6日 水曜 ☀️

おはよんございます☀️。

16%で安定してきてる💦

昨日はなんとか仕事片してのジム
混んでること混んでること
自分のペースでサクサクいけると
調子良いんだけど
えっ、有酸素運動なの?
って方がいたり、グループで占有してたりすると
調子出ないよね
まぁ仕方ないけどさ


今年もあと少し
しっかり追い込むぞ‼️





なりたい自分を夢みて
今やれる事を最大限頑張ろう❗️
結果は後のお楽しみ👍


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#1日1レヴォーグ

これ昨日の夜

なかなか弾いてます‼️

昔は俺の肌もこのくらいは…
今は
すっかり親水肌に…




なりたい自分を夢みて
今やれる事を最大限頑張ろう❗️
結果は後のお楽しみ👍


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12月5日 火曜 ☀️


おはよんございます☀️。

日曜に洗車したばかりなのに
昨日雨降らせたの誰だよー

また洗わなきゃ💦💦💦


しかしだね
ついに16%いったわ🐷✨

どこまで増やしたら良いのか…





なりたい自分を夢みて
今やれる事を最大限頑張ろう❗️
結果は後のお楽しみ👍


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