yoga_room_shymkent yoga_room_shymkent

482 posts   4,973 followers   3,904 followings

ЙОГА✨ПИЛАТЕС✨ФИТНЕС  🇰🇿Шымкент ☘️Йога ☘️Здоровая спина ☘️Занятия для беременных ☘️Йога в гамаках ☘️Фитнес Первая тренировка 1000тг🎁 Записаться 📲8(707)757-89-92

Хотите красивые ножки (и не только🍑) - приседайте‼

Программа "КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ" Вам в этом поможет👏
СОЗДАЙ ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО

Ждем тебя🔻
ПОНЕДЕЛЬНИК
СРЕДУ
ПЯТНИЦУ
Время ⏰ 11:00

Запись на пробное занятие 📲 +7(707)757-89-92 (WhatsApp)

Дорогие друзья!!!

С 17.07-6.08 занятия ПИЛАТЕС в студии
📍НАМАСТЕ будут проходить
⏰вт/чт/cб 10:00

🕉Ждем Вас на коврике🕉

Чтобы начать занятия йогой не нужно быть гибким🐍

Процитирую один популярный тезис из мира йоги : "Быть недостаточно гибким для йоги, это как быть слишком грязным, чтобы помыться💦"

Люди, которые приходят в йогу без особой физической подготовки, получают нужный эффект намного раньше, чем практикующие из гимнастики, балета и других видов спорта, так как все ментальные трансформации происходят через работу с телом🏃 Если эта работа прошла в других практиках, главной целью которых не является духовный рост, то достичь нужных перемен в йоге может быть сложнее.

Практикуйте ради самой практики🕉
Наслаждайтесь самим процессом практики и будьте полностью в настоящем моменте, осознавая каждый вдох, выдох, движение, любые новые ощущения в теле🧘🏼‍♀️

Самое главное в йоге, особенно во время беременности 🐣 — следить за своим самочувствием. Ни в коем случае не нужно терпеть боль❌Старайся избегать лишнего напряжения, мягко и плавно выполняй те упражнения, которые приносят удовольствие😌

🔻Группы для беременных🔻
18:00 пн/ср/пт
10:00 вт/чт/сб

Запись на пробное занятие 📲+7(707)757-89-92

Практика Йоги развивает у человека состояние совершенного телесного здоровья, спокойствия ума🙆 и психологической устойчивости, совершенной интеллектуальной ясности📚 и более высокого духовного знания и осознанности🤓 – состояние, в котором он будет способен приносить пользу, как самому себе, так и всему человечеству🏵

Друзья!!!

💕А вы пробовали ЙОГУ в ГАМАКАХ? 💕

Сегодня и завтра действует специальная цена на ПРОБНОЕ занятие - 500тг (вместо 2000)

‼По 3 места в каждой группе‼
⏰ пятница 18:15
⏰ суббота 9:00

Спешите записаться 📲 8(707)757-89-92 (WhatsApp)

#yoga#йогавгамаках#йогавшымкент#фитнесйога#акцияшымкент

❤️Самая прекрасная фигура❤️ Что дает йога во время беременности🐣??? ✔️ Физическую подготовку тела к родам
✔️ Уравновешенность и спокойствие (несмотря на изменения гормонального фона)
✔️ Подготовка тела к послеродовому периоду
✔️ А еще это отличный круг друзей и заряд позитива😘

Ждем тебя на наших занятиях
🔻🔻🔻
Запись на пробное 📲 8(707)757 89 92

Бывало ли у Вас, что вы теряли мотивацию😞 Пропало желание и стремление?

Ставьте ❤️, если такое бывало! И пишите в комментариях, советы тем, кому нужна поддержка💥

#йога#йогавшымкенте#фитнес#стрейчинг#йогавгамаках#шпагат#гибкость#yoga_room_shymkent

Мало времени до отпуска⁉️

Эффективная тренировка, которая поможет Вам приобрести спортивные формы🍑 и отличную растяжку🐋
Силовая часть тренировки направлена на формирование рельефа, а растяжка после будет максимально продуктивной👏

Ждем тебя СЕГОДНЯ🎁
🔻🔻🔻
Записывайся 📲 8(708)550-07-65 (WhatsApp)

Команда YogaRoom на фестивале @yogafest.shymkent ❤️
⠀⠀
Благодарим всех кто был с нами в этот день и особая благодарность организаторам, которые создали грандиозный праздник👏🎪💥

А Вы там были?

Most Popular Instagram Hashtags