yoga_iran yoga_iran

558 posts   57,047 followers   587 followings

ساناز مغفور  🕊و اگر بر تو ببندد همه ره ها و گذرها 🕊ره پنهان بنماید که کس آن ره نداند سبک 🍀آشتانگا👊 کلاسها خصوصی تهران🍀🌍🍀

🍀
🍀
درود..امیدوارم حال دلتون همیشه خوب باشه
اینجا همونجور که قبلا گفتم قسمتی از اون خونه محلیه هست که ما رفتیم در استان گلستان به همراه دوستان دیگر که تو یه جای بینظیر طلبید که یوگا کنیم بدون برنامه ریزی قبلی..توی این کلیپ که کاملا بدون برنامه ریزی هست فقط و فقط برای اینکه تو هر دم و بازدمی حس خوبی داشتم گفتم با شما شریک شم شاید یه نفر تحریک شد رفت و همین جا یوگا کرد و عکسشو برام فرستاد😀..توی فیلم ایراداتی هست توی آساناها که به دلیل آسیب دیدگی شانه و ترقوه دست چپ منه و من مثل یک انسان در بیابان گیر کرده هنوز دکتر نرفتم بعد از گذشت دو ماه. تقریبا بعد عید 😊تبریک میگم به اراده خودم..و همین جا از بدن بی زبونم عذر میخوام..بالا معذیرت اسیتیرم 😀 اینم دو زبونه..
از پذیرایی آقایان ملی بسیار سپاسگذارم و امیدوارم همیشه موفق باشن و امیدوارم خودمونم ازشون حمایت کنیم..تا مجبور نشن برا کار بیان تهران
در آخرم از دوستانی که تو این سفر همراه ما بودن ولی آخرش به خاطر فوت حاجی بابا از دماغشون اومد و ۱۲ ساعت گریه و غم حاکم شد بهشون معذرت میخوام..🍀🖤
اینجا روزیه که فرداش عزیزترینم مارو ترک کرد..روحت شاد ❤🙏.
. 📽 @eye_on_tehran
🏡 @torkman_yashar
+989117022580

🖤
🖤
گردش دور قمر را نه تو دانی و نه من
وقت اعلام سفر را نه تو دانی و نه من
راست میگن وقتی یه عزیزی از دست میدیم تازه قدرشو میدونیم..یا با خودمون میگیم چرااا بیشتر وقت نگذروندیم یا اگر بزرگترمون باشن میگیم چرا بیشتر محبت نکردیم چرا روی پدر و مادرمونو بیشتر نبوسیدیم..‌این حرفا تازه مال اولادهای صالحه...اونایی که کلی محبت میکنن کلی احترام میذارن چیزی واسه عزیزاشون، بزرگاشون کم نمیذارن بعد مرگشون کلی عذاب وجدان دارن....من نمیدونم اون بی معرفت هایی که باعث عذاب والدین هستن و سالی یه بارم حالشونو نمیپرسن چه جوری از عذاب وجدان نمیمیرن...
تو این چند روز کلی پیغام جداگانه بهم تو دایرکت دادین..برام کامنت تسلیت گذاشتین...دست تک تکونو میبوسم...خدا رفتگان همتونو بیامرزه روحشون شاد...برا همتون شادی آرزو دارم...طلب آمرزش میکنم برای حاجی بابا و اون یکی پدر بزرگم که مثل فرشته ها بود و باید بگم که هر دو پدر بزرگم رفیقای ۶۰ ساله بودن با هم...رسیدن به هم و دیگه تنها نیستن...
حاجی بابا همیشه رو لب همه لبخند آورده همیشه باعث خنده و شادی همه بوده روحش شاد باشه همیشه...آمین
حاجی بابای قشنگم حضرت زینب پشتیبانت باشه ..راهت غرق نور و سبز

.
.
حاجی بابا رفت..
نقطه سر خط...کدوم خط...به اندازه هزاااااار سال دلم برات تنگ میشه ...به اندازه تمام لحظه هاای شادی که داشتم و نداشتم به اندازه تمام لبخندایی که زدم و نزدم. به اندازه همه ستاره هایی که تو دنیا هست و نیست به انداره عشق همه آدمای روی زمین دوست دارمممم دوست دارممممم دوست دارممم...فقط یه نصفه روز میموندی نگاه آخرتو میدیدم ...دارم خفه میشم..تورو خدا قدر عزیزاتونو بدونین..عزیز ترین کس من رفت...رفت تا ابد..اون که بهشته. من کجام...کی میبینمش باز...حاجی بابا تا ابد عاشقتم. تا ابد.
جمله آخری که بهم گفت...منو دعا کن منم تورو دعا میکنم...سپردمت دست خدا..این جاده لعنتی تموم بشه برسم تهران دعا کنین...
برا شادی روحش. یه فاتحه بفرستین..

دقیقا مثله یه بچه دو ساله که تازه راه میفته... 😄😄 تاتی تاتی 👶👶👶👶

#تولد
یه سری آدم ها هستن که بهشون میگن دخی خاله...برا ما دخی خاله خواهره...خواهر اولم..خل و چل ترین باحالترین..زولر ترین شیوای دنیا 🤣
خیلی دوست داریم..هم من هم المیرا عاشقتیم خیلی زیاد...
تولدت هزاران بار مبارک...🎂🎀🎊🎈🎉❤

#فرصت
قدر آدم هایی که کنارمون هستن و دوسشون داریم و دوسمون دارن رو بدونیم..💜
چند روز پیش بابام از خودش یه عکس تکی خواست برا اینستا..تازه ساخته.. (شاید باورتون نشه )😀هر شبم میگه بیا بگو این چه جوریه😍😆خلاصه..گشتم ۲ تا عکس تکی بیشتر ازش تو گوشیم نداشتم و متاسفانه بقیه عکسا تو لپ تاپی بوده که همه زندگانیم از دبیرستان توش بود و پاک شده😒 ....از خودم تعجب کردم ..تازه من که انقدر خانواده دوستم چطور ممکنه از بابام ۴ تا عکس نداشته باشم😢 تکی البته...کلی عکس دارم ازش ولی بابام گفت یعنی از من دو تا عکس تو گوشیتون ندارین؟؟چنان از خودم بدم اومد و قلبم گرفت🙁 که فقط اون لحظه خدا میدونه...یه کم بیشتر فکر کردم به مامان خاله عمه مادربزرگ‌ پدربزرگ..عکس هیچی...چقدر باهاشون زمان گذروندیم..چقدر خاطره ازشون تو ذهنمون هست..چقدر عکس دادیم...کدوم لحظه هارو ثبت کردیم....
یه جوری زندگی کنین که حسرت زمان از دست رفته رو نخورین...یه روزی اگه این بزرگوارا کنارمون نبودن دلمون پر غم نشه که کاش بیشتر پیششون بودم و بیشتر قدرشونو میدونستیم...❤❤❤
این روزا بسیار ناراحت روزایی هستم که میتونستم بیشتر کنار پدربزرگم باشم...وقتی خوب شد و از بیمارستان اومد بیرون حتما،بیشتر از توانم و حتی بیشتر سعی میکنم بهشون سر بزنم🙏...براش‌دعا کنین...🙏🙏🙏
خدا همه مریض ها رو شفا بده🍀...چشم انتظاری برا مریض خیلی بده🍀🍀
#yoga #ashtanga #natarajasana #yogaeverydamnday
میدونم حرکت کاملی نیست ولی دیگه با شلوار لی ازین بهتر نمیشه 🤣
در ضمن این اولین سفر امساله با شمال شروع میشه با جنوب تموم 🤗

🍀
🍀
روز اول کاری..
امیدوارم خیلی ریلکس و شاد کارتونو شروع کرده باشین...و تا آخر سال هم به همین روال ادامه بدین..از هدفتون عقب نکشین و بدونین که سختی توی کار برای همه هست اما همه نمیتونن قوی باشن ،شما باشین💜 در کنار روزمره گی هاتون از زندگی هم لذت ببرین خودتون شرایط شادی هر چقدر کم هم برا خودتون مهیا کنین..
یه چیز خیلی مهمی که میخواستم بگم اینه اگر دوستی رو میشناسین که خیلی وقته باهاش قهرین برین آشتی کنین باهاش🍀🍀

💃💃💃💃💃💃
اینم یه استارت ریز برای شروع
سانی و نانی 😀امسال قول میدیم کارای بیشتری بذاریم یعنی تفریح خودمونه شمام ببینین چه اشکالی داره هر کی خواست لذت ببره هر کی خواست مسخره کنه به قول بهتاش فریبای پایتخت وِلّکِن بابا 🤣
فقط اونجا که اون آقای بیچاررو مجبور کردیم برقصه 🤣🤣
@nahid.janani

دیوار مورد علاقه من.خب همه شهرو نارنجی و بنفش کنین عالی میشه😄
نارنجی، پرتغالی😀👊
خیابان گردی با نانی

مگه نمیگم‌ بخند دخترم ..😀😀
یه وقتایی خودمم یادم‌میره که همیشه باید خندید... 🍀🍀🍀

🍀
🍀
.
#دلتنگی
یه روزایی هست تو زندگی که کلافه ای😧،دلت تنگ میشه😳 یه خلا داری و هیچ چیز نمیتونه پرش کنه😔..اینجور وقتا ممکنه کاری بکنین که بعدا بیشتر اذیت شین😒...اینجور وقتا باید صبر کنین.😌.اذیت میشین.🙁گریه میکنین😢 عصبی میشین😡 تنها میشین😑 ...میشین ولی میگذره.🤗همیشه شرایط خوب نیست🤔 ولی باور کنین هر دفعه که بحرانشو میگذرونین قویتر میشین..💪
مطمئن باشین روزای خوب شما هم میاد.😊.راهتونو پیدا کنین از مسیر لذت ببرین🤗 و هر تصمیمی که میگیرین توی سفر زندگیتون محکم روش بمونین نزارین هیچ کس و هیچی پاتوتو،ارادتونو سست کنه.👊.بحرانام خودش میگذره❤منتظر اومدن روزای خوب نباشین خودتون روزاتونو بسازین👉...هر روز بد و خوبی که دارینو خودتون ساختین..پس سعی کنین بهترین روزارو بسازین؛ هم برای خودتون و هم برای اطرافیانتون...❤❤

#خواهرانه‌...
یه جمله کافیه برای وصف وجود خواهر...
خدارو شکر که تو زندگیم دارمت...عاشقتم.❤❤❤
Va dokhtar khaleyi k az khahar nazdiktare @shivafari ❤❤❤❤

Most Popular Instagram Hashtags