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pau_ymbern  馃崑馃崜HEALTH & NUTRITION 馃崗 馃崏Asesoramiento en nutrici贸n para mejorar rendimiento, p茅rdida de peso y tonificaci贸n muscular 馃憠Consultas 馃摬 666 75 56 28

Aunque est茅is fuera de casa no hay excusa para seguir comiendo verdura. 馃尡馃尡馃馃
Las jud铆as verdes son una buena opci贸n a incluir en nuestras dietas, pues constituyen un excelente alimento para nuestro organismo, con m谩s motivo aun si queremos perder peso.馃槉猬囷笍猬囷笍 Este alimento rico en agua馃嵍 y de bajo 铆ndice cal贸rico, (31 Kcal. por 100 gr.), nos ayudar谩 a la hora de聽eliminar l铆quidos y por consiguiente las toxinas que se pueden acumular聽 en el organismo, su consumo nos proporcionar谩 energ铆a, regular谩 nuestro metabolismo y la fibra de su composici贸n nos har谩 sentir saciados,聽unas buenas cualidades a tener en cuenta y que nos ayudar谩n a la hora de perder los kilos sobrantes.

Buenos d铆as!!! Bon dia!!! Good morning!!! Bon jour!!馃尣馃尣馃寗馃寗

Escalando en bloque en Ailefroide, massif des Ecrins. Alpes Franceses馃彅锔忦焽焽佛煂拆煂拆煒

Escalada en bloque en Ailefroide
Massif des Ecrins馃彅锔忦煆旓笍馃尣馃尣. Hautes Alpes.馃槉

Brian莽on, Hautes- Alpes. Francia馃嚝馃嚪馃彅锔忦煔碘嶁檪锔

Celebrando los 85 a帽os de mi abuela馃槉 un dia especial para ella.馃應馃懆鈥嶐煈┾嶐煈︷煈ㄢ嶐煈┾嶐煈︹嶐煈

Come m谩s fruta, est茅s donde est茅s, te sentir谩s mejor馃構馃構馃崓馃崒馃崕馃崗馃崜馃崏馃崐馃崑馃崘馃崌

Corriendo al atardecer en Vinar貌s馃憻馃彇锔

Ayer en el grupo de clientes cocin谩bamos todos con sopas/cremas fr铆as馃槏: gazpacho, crema de esp谩rragos, crema de calabac铆n con almendra rayada....馃構馃構

Observando el crecimiento de la uva !! En breve tendremos cosecha !! 馃崌馃崌馃崌 La uva es una de las frutas protectoras contra el c谩ncer o el envejecimiento馃槉 debido a su alto contenido en antioxidantes (flavonoides) tambi茅n favorecen la salud cardiovascular. Tambi茅n resulta 煤til en el cuidado de la piel. Es por este motivo por el que surgi贸 la vinoterapia, y que en los 煤ltimos a帽os est谩 ganando una mayor importancia en el sector de la cosm茅tica y la est茅tica natural. La uva es rica en 谩cidos org谩nicos sumamente beneficiosos para la piel, ya que son capaces de eliminar las c茅lulas muertas y ayudan a su regeneraci贸n. Tambi茅n son frutas muy ricas no s贸lo en antioxidantes, sino tambi茅n en vitamina C, provitamina A y vitaminas del grupo B. Debido a su alto contenido en antioxidantes, son unas frutas potentes contra el envejecimiento gracias a su interesant铆sima acci贸n antienvejecimiento. Son ideales cuando la persona desea disfrutar de una piel mucho m谩s suave y luminosa, gracias precisamente a su contenido en 谩cidos org谩nicos frutales.

Buenos d铆as馃槉 馃尦

Buenos d铆as!!! 馃槉Nos siguen llegando resultados en Agosto!!!
En este caso -4.4kg馃摙馃摙馃摙 en 1 mes es el gran resultado que hemos conseguido馃憦馃憦馃憦馃憦馃憦, -5.5cm de cintura y menos 6cm de ombligo entre otros!!!馃敟馃敟馃敟
Si quer茅is hacer como ella, enviadme un watsap al 馃摬666755628 y te cuento c贸mo hacerlo para llegar a tu objetivo 馃槉馃槉馃槉馃槉馃憦馃憦馃憦馃憦馃槏馃槏馃槏
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