yhonerprato yhonerprato

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yhoner prato  •Amo a todo ser y todo lo que me sucede• #Yoga #Meditación #Amor #Paz #aprendizaje #familia

Los beneficios de practicar correctamente Tadasana son el fortalecimiento de la columna, una mejor la alineación del cuerpo, la tonificación de los glúteos y el retraso de los efectos degenerativos de la vejez en columna, piernas y pies. “Quieres mantenerte con la cabeza, pero ni siquiera sabes mantenerte sobre tus pies”. –B.K.S. Iyengar #yoga #meditación #paz #armonía #asanas

Compartir en familia 👪. Mi meditación preferida.....🙏 . Los amo😍 @soy_una_mama_yoguini

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