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YES YOU CAN!®  The first and only diet with a Latin flavor. 💙 Our mission is to transform the world, one person at a time, one day at a time. #YesYouCan

¡Qué levanten la mano ✋ todas las #mujeres que les han preguntado alguna vez si están #embarazadas debido a su #sobrepeso!⠀
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Esta #vergonzosa situación le sucedió a la #mexicana Liz Sánchez. Y fue así que decidió unirse a #YesYouCan y logró bajar ¡45 libras! y pasar de talla XL a talla XS. ⠀
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Conoce su historia completa en nuestro canal de YouTube - www.YouTube.com/YesYouCanDietPlan

¿Qué mejor manera de #celebrar el #verano que con un #Frappe de #proteína sabor a #ChocoBrownie de #YesYouCan? ⠀
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Nuestro #BrandAmbassador, @RodolfoLanderos, nos enseña a preparar un delicioso #MochaFrappe con todo el #estilo y sabor #saludable que sólo puedes encontrar en #YesYouCan. ⠀
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🎥 Mira el video para conocer la #receta. ⠀
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Llámanos al 1-888-988-5515 ☎ o visita YesYouCan.com para adquirir tu #proteína preferida.

Hoy tuvimos con nosotros una historia de éxito ¡espectacular! ⠀
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Liz Sánchez es una hermosa #mexicana que subió mucho de peso al dejar su #país y su #familia. La #tristeza la llevó a comer insaciablemente hasta llegar a vivir el #sobrepeso. ⠀
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Pero después de comentarios #vergonzosos, decidió unirse a la familia de #YesYouCan. Hoy ha bajado ¡45 libras! y luce #preciosa. Mira el video 🎥 completo para conocer su #historia. ⠀
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Tú también puedes decirle ¡adiós! al #sobrepeso. ⠀
➡ Llámanos al 1-888-988-1496 o visita YesYouCan.com/univision

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Comienza tu día con un poco de #movimiento y un #desayuno lleno de todos los #nutrientes necesarios para tu #bienestar 👌🏼. ⠀
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Un #desayuno #saludable es esencial para recargar el cuerpo con #energía, evitar la sensación de hambre durante el día y fortalecer el rendimiento físico e intelectual. ⠀
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➡ Una opción #sana y #conveniente son los #SustitutosDeComida de #YesYouCan. Puedes encontrarlos con sabor a #vainilla, #chocolate, #fresa y #café 😋. ⠀
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Adquiere el tuyo hoy en YesYouCan.com o llamándonos al 1-888-988-5515 ☎.

¡Felicidades a nuestros ganadores del Ciclo 2 de nuestro #TransformChallenge 2018! 🎉🎉
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Hoy celebramos a cada persona que se unió a nuestro reto. Estamos muy orgullosos de ustedes. Los cambios fueron ¡increíbles! .
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¿Ya te inscribiste al Ciclo 3 del #TransformChallenge? Visita YesYouCan.com/www/tchallenge y únete ¡YA!

¡Adquirir tus #productos preferidos de #YesYouCan es ahora más fácil! 👌. .

Tenemos tres opciones excelentes para que te comuniques con nosotros según tu conveniencia.
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1⃣ Contacta un #YesYouCanCoach
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2⃣ Llámanos al 1-888-988-5515 para hablar con nuestros especialistas
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3⃣ Ingresa a YesYouCan.com .
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¡No lo pienses más!
Contáctanos y comienza un estilo de vida #saludable junto a nosotros.


Muchos pensamos que los #estiramientos deben ser realizados solamente al final del #entrenamiento... Pero la verdad es que nuestros #cuerpos necesitan #estirarse antes y después de ponernos en #movimiento. .
Algunos de los #beneficios de #estirarse antes de entrenar son: .
✔ Activa tus músculos para ponerse en #movimiento. .
✔ Ayuda a evitar lesiones. .
✔ Mejora la #flexibilidad. .
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Así que recuerda realizar tus #estiramientos siempre antes y después del #movimiento. ➡ Únete a nuestra gran familia llamándonos al 1-888-988-5515 ☎ o visita YesYouCan.com


¿Las preocupaciones de tus #hijos y el #hogar no te permiten #alimentarte #saludablemente? Si es así, nuestros #SustitutosDeComida son la opción perfecta para ti. .
Vienen con sabor a #fresa 🍓, #chocolate 🍫, #vainilla y #café ☕. Diseñados para personas que valoran la #conveniencia y prefieren una #comida #saludable e instantánea dondequiera, cuando sea.
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Lleva tu sabor favorito en YesYouCan.com o llamándonos al 1-888-988-5515 ☎.

¡Llegó el día que tanto hemos estado esperando! .

Hoy a las 5 PM (EST) via #FacebookLive vamos a conocer a los afortunados #ganadores del segundo ciclo del #TransformChallenge del 2018 🎉.
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Organiza tu horario ⏰ y sintonizanos en Facebook.com/YesYouCan porque ¡no te lo puedes perder! .
➡ Si deseas ser parte del último ciclo del año, inscríbete en YesYouCan.com/www/tchallenge

¡La #IndependenciaDeMéxico tiene que ser celebrada 🎊! pero si te encuentras en tu proceso para bajar de peso, recuerda tener cuidado a la hora de #escoger tus platillos preferidos en un #restaurante mexicano. .
➡ Algunos #consejos para disfrutar del #sabor de México mientras bajas de peso son: . ✔ Opta por las #tortillas de maíz. Recuerda que sólo debemos comer #carbohidratos en el #desayuno o el #almuerzo. .
✔ Evita los platos fritos. .
✔ Procura consumir #agua 💦 y evita las #bebidas alcoholicas. .
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Mantén el #enfoque de tu #dieta y recuerda que el #equipo de #YesYouCan está disponible para ayudarte en lo que necesites. ☎ Llámanos al 1-888-988-5515 o visita YesYouCan.com

¿Qué mejor manera de disfrutar la #IndependenciaDeMéxico 🇲🇽 que con un delicioso #guacamole al estilo de #YesYouCan? .
➡ Siguiendo la #DietaDelSemáforo 🚦 de #YesYouCan vas a poder preparar una #receta saludablemente ¡espectacular! .
Ingredientes:
- 2 #aguacates. - 1 tomate. - ½ limón. - ½ cebolla. - Cilantro al gusto. - Sal al gusto. .
Preparación:
1. Pela el #aguacate y ponlo en un plato hondo. .
2. Espicha el aguacate hasta convertirlo en pure. .
3. Corta el tomate, la cebolla y el cilantro en pedacitos. .
4. Mezcla todo con el aguacate. .
5. Agrega sal y limón al gusto. .
6. Disfruta en #familia. .
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➡ Para más recetas #saludables visita YesYouCan.com

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Nuestra #YesYouCanCoach, @AbbyLlamuca, sabe que la mejor manera de celebrar la #IndependenciaDeMéxico 🇲🇽 es con el #TransformKit On-The-Go de #YesYouCan. Pues es la manera más #fácil, #práctica y #deliciosa de obtener todos los #nutrientes que necesita mientras comparte con su #familia este día tan especial. ⠀
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➡ Encuentra el tuyo en YesYouCan.com o contactando un #YesYouCanCoach

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