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Yennystars  Campeona absoluta megaplexstars 15. Campeona nacional bikini 2015 top 5 suramericano top 10 Arnol Classic rio 16 asesorias 3016415278

Sentadilla en prensa vertical 4 por series a la falla el peso acá en mínimo para q puedas alcanzar tu mayor números e repeticiones #gym #fitness #fitmom #performance #perfectbody #personaltrainer #gymtime #gymmotivation #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitnessaddict #fitnessmodel

Acá esta la respuesta de por q hay q tomar café, nos ayuda a la movilización de los ácidos grasos ósea a oxidar las grasas, además disminuye, que nuestro organismo utilice como energía el glucógeno muscular permitiendo así q este no se desgaste. A tomar café por sus efectos antioxidantes,estimulantes y quemadores ¡QUE VIVA EL CAFÉ !☕️ #Tipdenutricion #dieta #dietasana #disciplina #quemadordegrasa

Puente en máquina smith 4 por 20,18,16,12 aumento de carga esta fue mi ultima serie #fitmom #rutina #fitness #fitnessmodel #fitnessaddict #personaltrainer #perfectbody #performance #gym#gymtime #gymmotivation

Así se termina después de una rutina de cola jajajja #rutina #fitmom #gym #gymtime #gymmotivation #fitness #fitnessgirl #perfectbody #performance

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