yeik_spancer yeik_spancer

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Yeik Spancer Manson  DEPORTISTA atleta StrongFat Youtuber en ROCKGYM BROTHERS Gerente en ROCKGYM

#benchpress 100kg 3x5
#baile #bailechallenge
#divertido #spiderman
Y tu te atreves a hacer un baile despues de hacer press banca ???

#deadlift 180kgx 3
Mejorando la tecnica ... Sin prisa y tranquilo .... #powerlifting #spiderman #peru #korn #saintseiya #tv #song #pereseverancia

#benchpress 105kg 3 x 3 la ultima serie quise intentar mas repes y esto es lo que paso ...

Cuando disfrutas del proceso todo cambiaa nuestro favor . sonrie ., y sobre todo vive y disfrutalo ... Vamos por mas !!
la era BANDENYER. Empieza !!! Now!!! Go!!!
#chef #cocinasmodernas #cocinero #chaufero #exito #independiente #humildad #gratitud #esperanza #venezuela #trabajo #esfuerzo

Es simple o te detienes y te dejas vencer y que todos caminen por encima de ti o te levantas y sigues avanzando por encima de ellos ... Humanos !!! Somos humanos racionales !!! Porque no usamos mejor la cabeza para poder hacer mejor las cosas ... Gritos de esperanza salen en las ultimas repes pero tambien gritos de impotencia por no poder frenar las cosas ... Dame tu fuerza pegaso !!!!! #humildad #gratitud #esperanza #omega #benchpress #powerlifting
#saintseiya #warrior #peace #catlover #doglover

La mejor medicina para el mal de males #squat a altas repes con 100kg volvemos despues de un mes de descanso !!! #humildad #pereseverancia #gratitud #legday #powerlifting #saintseiya #ikki #fenix

Miyeiki la venezolana!!!! Gran apoyo !!!!
Sigamos creciendoooo
#humildad #actitud #pereseverancia #working #go

Gracias x los saludos !!!! Amigos y amigas en general. Gracias @delos.angele
Una vez al año metiendole algo liquido con alcohol jeje
#rustica

#Review del pre entreno yeah buddy video completo en youtube #Rockgymbrothers #preworkout #suplemento #deporte #gym #motivacion #humildad #perseverancia #yeahbuddy # nutriforma #peru

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