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安田由紀奈  筋トレ/パーソナルトレーナー/ダイエット/workout/

https://www.youtube.com/user/yasudayukina

今日は上新庄のリフリコにてボクシングエクササイズ♪♪ 筋トレしてからボクシングに入る事でより脂肪燃焼効果をアップさせます(*^▽^*) みなさまナイスパンチでした!! 次回リフリコでのボクシングエクササイズは12月2日の10時〜です!!
1回60分2000円です!! 別途パーソナルトレーニングもやって#減量 #筋トレ女子 #workout #workoutgirl # fitness # fitnessgirl #グラビア #モデル #芸人 #アイドル #プロボクサー #人妻 #主婦 #元デブ #元引きこもり #フルマラソン #サブ3.5 #八尾 #パーソナルトレーナー #ボクシング #キックボクシング #ダイエット #痩せる #妊活 #不妊 #プレママ #妊娠 #マタニティ #マタニティヨガ #ベビーサイン #ベビーヨガ #産後痩せ

股関節の使い方が苦手だったAさん。
すごく良くなってきました(≧∀≦)
継続はすごい!!! #筋トレ女子 #筋トレ会社員 #リフリコ #workout
#継続は力なり
#fitness #fitness girl #squat #スクワット #内太もも #足痩せ #脚やせ #脚痩せ

主婦のKさん♪
華奢でありながら中身はしっかり筋肉です(^-^) #ワイドスクワット #スクワット #squat #バーベルスクワット #workout #筋トレ #主婦トレ #最強主婦決定戦

どうも、ベビー鈴木です。

#ベビーサイン
#ベビーサインアドバイザー
#子育て #楽しむ
#ママ友 への不安
#オリジナルサイン 作りたい
#おバカ すぎるサインがいい

クライアントさんの成果!!!
20代後半 会社員の方です^ - ^
不規則な生活ながらもしっかり成果でました!!
写真提供にも感謝です!!! #パーソナルトレーニング #痩せた
#お腹痩せ #ダイエット
#筋トレ #筋トレ女子 #diet

3兄弟のママさん♪♪
チューブを使ってお尻のトップを鍛えてます!! お尻のトップに筋肉がないと
○お尻が垂れる
○足が短くみえる、太くみえる
○腰痛になりやすい
などイヤなことが(T ^ T)
お尻はしっかり鍛えませう♪♪ #減量 #筋トレ女子 #workout #workoutgirl # fitness # fitnessgirl #グラビア #モデル #芸人 #アイドル #プロボクサー #人妻 #主婦 #元デブ #元引きこもり #フルマラソン #サブ3.5 #八尾 #パーソナルトレーナー #ボクシング #キックボクシング #ダイエット #痩せる #妊活 #不妊 #プレママ #妊娠 #マタニティ #マタニティヨガ #ベビーサイン #ベビーヨガ #産後痩せ

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