yanchil yanchil

926 posts   3,318 followers   495 followings

Фитнес тренер Tokareva Yana  #токареныштренер 🍑 С творческой изюминкой 💃 Веду Танце-двигательные практики 💞 Создаю проекты для 👯 📝 Пишу #кофемыслишоколад #психологбабаяна

📃📝📄
.
Мы заглядываем в прошлое,болтая ногами на высоком стуле. Облизыаем полусладкую ложку и думаем, что тогда было "хорошо". Мечтая окунуться в неразвитые просторы, додумваем прекрасное, розовое счастье. Мы ходим кругами возле этой мысли, поднимая её то вверх, то вниз - разглядываем стены. Открываем дверь и - бах! Несравнимая боль. Такая,что невозможно дышать и быть счастливым. Нас закутывает тьмой, невыполнимыми ожиданиями... и бросает в ямы неловких надежд... Выбираемся.. Отряхиваем рваные карманы, и немного прихрамывая, идём назад, в будущие мысли 💭...Обходить и не думать? Вряд ли... То, что не убивает и вправду - делает сильнее.....
.

#кофемыслишоколад

Я не знаю, слышишь ты меня или нет, может, читаешь иногда или видишь в проёмах метро. Я люблю тебя бесконечно и каждый день молюсь за твою жизнь. Мне бы никогда не хотелось быть просто гостьей в твоём доме или забывать ключи от сердца. Мне бы очень хотелось найти себе место в твоей душе и поселиться там навечно, будучи уверенной, что мне рады. Твоя нелюбовь просто разрывает мне лёгкие, дышать так больно с каждым разом, а в кровь словно впрыскивают яд. Я не умею объяснить как это, как это, когда нельзя коснуться, прижать и просто поплакать на твоей груди. Поплакать по-настоящему, не боясь, что тебя не поймут. А даже если и не поймут, то непременно примут... Губы трясутся от страха, что никогда твоей я не буду. Но, видимо, это тот самый страх, который нужно пережить, стиснув тонкие запястья меж собой, и, опустив лопатки ниже, чем это разрешается обществом... #кофемыслишоколад
.
Фото моя @nastasia.malakhova
#ялюблю #япишу

Признаться первой в любви. Как так? Девочки не поступают таким образом, они играют в кошки-мышки, подсаживая другого на жиррррный сыррр. Строят из себя недотрог, мучаются от своих чувств или не мучаются, потому что всё равно!) Я вот - шизик, если меня штырит, я говорю о своих чувствах, могу постоянно трындеть, если это ощущаю. Когда меня переполняют чувства, я схожу с ума, хожу с дурацкой улыбкой на лице и несу всякую чушь...и если не скажу "люблю" мне даже может быть плохо. Что самое удивительное, я научилась говорить это страшное)) слово, не ожидая ничего взамен, просто потому что хочу сейчас жить, сейчас любить и самой получать удовольствие от такого рода наркотика.. ❤️Мне не особенно стало важно, что мне скажут в ответ...
.и осознание, что любовь может длиться вечность, а может и пол минуты и смаковать её нужно сейчас, столовыми, алюминиевыми ложками, немного посыпая перцем!)... #кофемыслишоколад
.
#счастьевпростом #дорога #опятьона #ялюблю #2018 #лето #fromsiberiawithlove #love #photooftheday

Шесть часов, полет нормальный. Читааа, как же я тебя люблю ❤️😍😆...
.
#счастьевпростом #красивоезабайкалье #photooftheday

Спасибо всем, кто написал как отстирать пятна, как прилечу - напишу что вышло ❤️
.
Ну что, мы сегодня вылетаем из Вьетнама и завтра должны быть в Иркутске). Ну, колени трясутся перед самолётом и несколько дней под ряд снятся сны о посадках и взлётах. А что поделать🤪? 🧐Что хочу сказать, пробыть 12 дней не выезжая из места, это для меня впервые). Как мы только не сходили с ума 😂😂😂. Зато, мечта ничего не делать - сбылась). Только после этого придётся много делать) - жир, все дела)А ещё в нашем бунгало воровала постоянно крыса мыло, ну.. это так, мелочи))) 😂😂...В общем, Кто будет в Муйне, сходите в индийскую кухню Гоа и турецкую забегаловку Синдбад - нереально вкусно 👌, только надевайте туда то, что не жаль 😆😆. Любителям послушать музыку, советую Joe's Cafe, живое исполнение от обкуренных музыкантов, ну а че, Зато душевненько)... .
Пожелайте мне не умереть от страха и не убить соседей), которые, сволочи такие, не боятся летать).. Это ж надо...
.
Пи. Си. На заднем фоне не обращайте внимание на грязь, это местный колорит 🤣 .
#счастьевпростом #токареныштрэвэл #photooftheday #photographer #photoshoot

Народ, выручайте!!! 😭😭😭
.
Купила я, значит, красивое платье шёлковое, которое по меркам Вьетнама и нашего студента стоит боХато и... напялила его, значит, с моими любимыми шлепками 😂, почапав в нем в местную забегаловку. Довольная до не могу, ведь две недели я была похожа на аборигена в шортах (а всё хотелось как та самая Стоун, читать в предыдущем посте 🤔), я заказала вкусную шавуху (греческая забегаловка 👀).. В итоге что? В итоге моя подпольная кличка подсвиночек, оправдала себя втрое... Пятно, какие-то разводы и все, больше я не Шерон, я только Стоун, нет я стон, я стонала от обиды и думала. Нахера надо было надевать это платье?? Для кого???... Короче, вот так... И, внимание, вопрос... Как?? Как вывести это пятно от жирного соуса? 😭😭😭😭👀... Хелп...я страдаю...
.
Пи. Си. Платье даже не показала в инста, не успель...
.
Пи. Си. Си. Фото специальное, можно посмеяться)
.

#Гдемоеплатьечувак #вьетнам #ивсетакое #photooftheday #photographer #instagood

Случалось с вами такое, что казалось, вы просто утонченная Шэрон Стоун в сексуальном платье, а когда сфотают со стороны - косолапая Дуня Форточкина в шлепках?))) Сегодня это я). Шла по улицам муйне, мягко улыбаясь прохожим и неся свою тушку по дороге и всё бы ничего, пока не попросила себя сфотать). Это я так выгляжу со стороны 🤔😂😂 Я, оказывается, косолапая, с каким-то угловатыми движениями, девушка 😂😂. Это капец, товарищи))...
.
#вмяправдаобомне #счастьевпростом #тонкаянатура #folowme #photooftheday #photographer #photoshoot

😉Обещала про тотальную нелюбовь. Пишу 😍. .
В детстве, когда мы маленькие крохи, действия наших родителей нам кажусь, порой, через чур катастрофой. Будучи ребёнком мы читали информацию искаженно и преувеличенно, любая фраза, сказанная нам, могла засесть в голове на всю жизнь, любое действие тогда, могло оказаться очень опасным во взрослой жизни. Так, ребёнку, допустим в шесть месяцев мать не успела дать вовремя грудь или в три года отец сказал, что он не может поиграть, ему не до вас... И все... Крах, страх и нелюбовь... Не люблю слово должен, теперь не люблю 😂. Но родители должны своим детям. Они должны поддерживать их, любить просто так, а не за пятёрки, чистые вещи или хорошее поведение, и должны уделять им время, говорить, что любят, обнимать и понимать. Так вот, если этого не происходит, ребёнок в дефеците, он не долюблен и страдает, а вырастая, ищет эту любовь в своих партнёрах. Потому как в детстве не наполнился этот сосуд. Даже если родители были любящими и ПОНИМАЮЩИМИ, ребёнок какую-то конкретную ситуацию может просто исказить. Поэтому нам всегда кажется, что любят нас мало, не так и совсем не по феншую, где этот идеальный партнёр с идеальной для меня любовью? Тут он не так сделал, вчера мало поцеловал, позавчера не заправил машину, а в среду не взял меня с собой к друзьям. Я думаю, с этим сталкивались все. Но! Сейчас мы не маленькие дети и любовь со стороны, конечно, очень приятная вещь, но не обязательная. Сейчас мы взрослые люди, которые могут сами о себе заботиться, сами себя любить и оберегать, поэтому, если другому человеку просто позволить любить вас так, как он это умеет, будет гораздо проще находиться в отношениях. И даже если отношений нет, вы сами можете любить себя. И любовь начинается не только с дорогих вещей, салонов и ресторанов. Она начинается с принятия того самого маленького ребёнка в вас, в оберегании его. С понимания себя, а так же, простой поход к врачу, если у вас болит зуб, либо в уходе от людей, которые неприятны... На самом деле, огромное поле растянулось на всю жизнь.. Перед вами огромные возможности и интересный путь, когда вы поймёте, что никто вам и ничего не должен, кроме вас самих ❤️💃🌶️.... #психологбабаяна
.

Немного видео из стори, мне нереально нравятся эта песня... Я просто кайфую...
.
#счастьевпростом #дорога #опятьона#ялюблю

Я всегда видел таких женщин, с самого юного возраста они похожи на кошек. Даже двигаются не как остальные дети. С шармом, с какой-то грацией и с чувством собственного достоинства. Взгляд их другой. Они как будто всё знают уже для себя наперёд, им не важно ничье мнение и мысли. В этих девочках есть маленький стержень, который делает из них женщин. Женщин, полных загадок и любви. Я с упоением наблюдаю за ней, если, вдруг где-то мне попадётся такая... Все мысли направлены внутрь себя и необыкновенно это привлекает. Я до сих пор сам не могу понять почему. Почему так прекрасны такие женщины. Нет, это не нарочитая сексуальность, не игра... (хотя, кто знает, даже если и игра, то очень талантливая). Это шарм, это объятия её аурой, её аутентичностью, от которой голова идёт кругом и ты стремишься заполучить эту женщину, во что бы то не стало.... Вот только получить никогда не получится - она принадлежит только сама себе. Раз и навсегда... И чем больше ты пытаешься, тем больше теряешь сам себя.... #кофемыслишоколад
.
Фото @lovevalentinka
.
#проза #ялюблю #2018 #лето #счастьевпростом

Отдых во Вьетнаме почти подошёл к концу, а мы так никуда и не съездили, только спим, едим, снова спим и чуть - чуть массаж 🤗🤗❤️....
.
Открыли для себя пару классных рестранчиков. Один называется Гоа, там индийская кухня, второй ещё как-то называется, там немецкая кухня.😂😂😂.
.
#счастьевпростом #дорога #токареныштрэвэл #happiness #муйне #folowme #photoshoot #photooftheday #photographer #instagood

Есть очень хорошая книга, называется "Бегущая с волками" , может, кто читал? Я её нашла около трех лет назад. Меня волновала тема женственности и женской энергии. Мне тогда казалось, что этого у меня нет и вряд ли появится. Как бы сейчас сказал мой любимый друг @maksim_razdobreev, тогда мой выход был бы в том, чтобы перестать заморачиваться по этому поводу 😉👌. Я эту книгу не осилила всю, но, наверное, тогда очень много и не поняла бы. Сейчас хочу начать заново её читать. Так вот, в книге много всего, вот запомнился только мне очень сильно рассказ про синюю Бороду и его молодую жену. Это в наше время про мудаков и интуицию. Смысл в том, что женщина уже подсознательно знает, с кем связывает свою жизнь, но интерес и желание изменить человека берут верх. К чему всё это я. Интуиция есть и есть внутреннее чутье кто бы что не говорил. Вы прекрасно знаете, что покупая чайник вы покупаете именно чайник и фотографировать он не будет, как сказал один психолог. Желание брать человека, а потом его менять обычно не приводит ни к чему хорошему. Мужчина не женщина, он не пытается казаться лучше, чем есть, он такой всегда и не станет другим через много лет. Возможно, стоит задуматься о том, почему желание возникает менять своего партнёра. Может быть, это ваш папа или мама, от которых вы чего-то не получили в детстве и теперь нагоняете во взрослой жизни? Это очень интересный момент, когда мы, взрослые люди, до сих пор не видим реального человека в наших близких, и пока круг мы не завершим, не научимся видеть реальность и не научимся не искать в партнёре то, что нам не дали, не перестанем переделывать - то даже не стоит пытаться строить действительно крепкие отношения. Отношения будут не с человеком, а с родителями.. .
#психологбабаяна #женщины #психология #like4like #folowme #instagood #happiness #folowforfolow #photographer #photoshoot #photooftheday #

Most Popular Instagram Hashtags