yana_dubnik yana_dubnik

620 posts   106,177 followers   502 followings

Yana Dubnik  Perfectionist☝️ MC2 Models Miami👠 Booking: petra@mc2models.com 📩 2nd runner up miss Russia 👑 Lawyer🎓

Комо - самое глубокое озеро в Европе (425 м) и пожалуй, самое известное Италии. Сейчас население города Комо - около 83 тыс. жителей.
Оно очень живописно, здесь проходили съёмки многих фильмов - например, "12 друзей Оушена".
Джорджу Клуни так понравилось это место, что он приобрёл виллу на западном берегу озера в местечке Лальо.
Среди тех, кто в своё время симпатизировал дуче, был наш писатель и поэт Дмитрий Мережковский (1866-1941). Часть своей эмиграции он провёл как раз в Италии. И одно из стихотворений Мережковский посвятил Комо... Кому страдание знакомо,
Того ты сладко усыпишь,
Тому понятна будет, Комо,
Твоя безветренная тишь...

Любите ли вы принимать ванну так, как люблю это делать я🛀🤤, это не только приятно, но и полезно, особенно за час перед сном☝️Например:
✅ Успокаивает нервы, помогает при депрессивных расстройствах так же снижает количество гормонов стресса в крови.
✅ Очищает поры от токсинов и прочего «мусора».
✅ Ускоряет кровообращение.
✅ Поможет избавить от бессонницы.
✅ Нормализует уровень глюкозы в крови.
✅ Укрепляет иммунитет.
✅ Расслабляет позвоночник и мышцы.

Если ты способен видеть прекрасное, то только потому, что носишь прекрасное внутри себя. Ибо мир подобен зеркалу, в котором каждый видит собственное отражение.🌸 Пауло Коэльо

Relaxing 🦎🌿🍏

Вы пьёте кокосовую воду?
Считается, что благодаря высокому содержанию антиоксидантов кокосовая вода предотвращает старение не только кожи, но и всего организма в целом. Она омолаживает внутренние органы, помогает улучшить цвет лица, делает эпидермис более мягким и эластичным. Кокосовая вода способствует выводу из организма токсинов и шлаков. Этот напиток благоприятно влияет на работу желудочно-кишечного тракта и на его микрофлору, улучшает метаболизм, избавляет от проблем с пищеварением и от гастрита, улучшает кровообращение, избавляет от «плохого» холестерина, предотвращает возникновение атеросклеротических бляшек, чистит кровь, является отличной профилактикой инфаркта и болезни Альцгеймера. К тому же она регулирует артериальное давление, помогает сбалансировать уровень сахара в крови и нормализовать количество инсулина, укрепляет иммунитет, а при простудах действует как жаропонижающее и антибактериальное средство. Этот напиток помогает организму восстанавливаться после тяжелых заболеваний и после хирургических операций. Особенно следует отметить пользу, которую кокосовая вода приносит тем, кто занимается спортом и фитнесом или придерживается строгой диеты. А сейчас вопрос.
.☝️После этой статьи будете ли вы чаще пить кокосовую воду?

Уединение с природой⛰. Горная тишина по сравнению с шумом мегаполисов кажется нереальной, тем не менее, она существует☝️

Почувствовав уныние или погрузившись в отчаяние из-за того, что кто-то причинил вам боль, обидел или оскорбил вас, подойдите к зеркалу и найдите в себе что-то хорошее. Необязательно физическую черту. Подумайте о своих талантах, особенностях характера или о чем-либо еще. Сосредоточьтесь на этом хорошем. Будьте благодарны за это. Вспомните, что ваша красота и ценность проистекают из вашей уникальности😌🙃😋. Campaign for @dillards ;
Photographer: @chrisfarrarphoto ;
Makeup and hair by: @laurenalexmua ; @mc2modelsmiami

Иногда так хочется вернуть некоторые моменты из твоей жизни и прожить их еще раз!🐬#церн #cern #пространствовремя #эффектманделы #mood #happymoments #stbarts

🥃🥨

💓 Summer Vibe 💓

Знаю, босоножки огонь 🔥 лол
Campaign for @dillards ;
Photographer: @chrisfarrarphoto ;
Makeup and hair by: @laurenalexmua ; @mc2modelsmiami

Если полюбили девушку, прекрасную как Роза🌹- терпите и её колючки🌵
📍photo by: @tommychungphotography ; ☄️styled: @lizdanielsstyle ; 💥make-up and hair @malindasb ; @fortlauderdalemagazine ;
@mc2modelsmiami

Most Popular Instagram Hashtags