yaldarta yaldarta

1393 posts   90133 followers   445 followings

Yalda Alaei 📖  📊 An IELTS Instructor YEnglishtube.com اینجا لحظه هایی که برام اهمیت دارند رو ثبت می کنم و از تجربه های زندگیم حرف می‌زنم.کانال انگلیسی👇

https://t.me/YEnglish

اگر از من بپرسی بهت می‌گویم که رازِ زندگی کردن‌در تماشاست. تماشای آنچه تو‌ را به فکر‌ وا می‌دارد به علاوه ی تماشای آنچه تو را از فکرهات‌رها می‌کند. اگر از من بپرسی بهت می گویم که تماشا با دیدن فرق می کند. تماشا یعنی آرام‌گرفتن و‌خالی شدن و نگاه کردنِ ممتد برای درکِ چیزی که هست. من به دنبال کردنِ همین معنی معتادم. به تماشای هزارباره ی او‌ قبل از تمام شدنم . جهان، در لحظه ی تماشا، به تکامل می‌رسد
.
بهم بگو امروز کدام لحظه ی زندگیت را تماشا کردی؟
. 🍃
#تماشا #yaldasjourney

We've got a fluffy guest this week. One of my students went on a trip and her beautiful cat is gonna stay here with us. They haven't got along with each other yet but I'm sure they will become friends soon. Many of you asked me about cats and more important than that, the fear of cats. Well, I'm not a cat expert. I've only had one for almost ten months. But I remember how frightening it was for me to hold a cat in my arms. Someday along the road, I just got tired of this feeling and I REALLY wanted it to end, so I decided to overcome my fears. Just like that. The day we brought Emma home, I was still afraid of cats but it was something like a trial-and-error thing for me( Don't do that, 🙈it's stupid and if you won't be okay, the poor cat will feel lonely and unloved, you can start this process with petting your friend's cat) Many mothers asked me how I did it because they didn't want their child to have this feeling because of them. Honestly, I feel proud of those mothers. Anyway, people are different and the way they deal with fear is also different. Personally, I believe that practice makes perfect and I also believe that if you really want to do something you can do it no matter what
.
😻
.
این هفته یه مهمون پشمالو داریم. یکی از شاگردهام رفته مسافرت و گربه ی خوشگلش پیش ماست.. خیلی از شماها درباره ی گربه ها از من می پرسید و بیشتر از اون درباره ی غلبه کردن به ترس از‌گربه ها پرسیدید. خب من تو این زمینه حرفه ای نیستم و فقط ده ماهه که گربه دارم اما هنوز یادمه که بغل کردن یه گربه چقدر برام وحشتناک بود.
یه روز اما دیگه از این احساس خسته شدم و دیدم که واقعا می خوام تغییر کنم. روزی که اِما رو آوردیم خونه من هنوز می ترسیدم اما واسم مثل یه آزمون و خطا بود. (البته که عاقلانه نبود این کار و شما انجامش ندید، چون اگر یک درصد اکی نشید و ترستون تموم نشه گربه ی بیچاره احساس تنهایی می کنه، می تونید با ناز کردن گربه ی دوست تون شروع کنید) کلی از مامان ها از من می پرسند که چطور به ترسم غلبه کردم چون نمی خوان ترسشون رو به بچه شون منتقل کنن. خب اول از همه بگم که من بهشون افتخار می کنم و خوشحالم که چنین نسل اگاهی داریم. به هر حال آدمها متفاوتند و نحوه ی برخوردشون با ترس هاشون هم متفاوته. من به قدرت تمرین کردن اعتقاد دارم و معتقدم هرکاری که روش انرژی بذاری ممکنه
.

حق دارم صبحم‌رو با خاطره ی رشت شروع کنم؟ بله. مخصوصا اگر تمامِ دیشب خوابش رو دیده باشم. دیشب خواب دیدم یه‌رستوران درست‌وسط‌ میدون شهرداری باز شده که دیواری نداره و میشه نشست از فضا لذت برد . باقی اتفاق های خواب بمونه واسه خودم (زیادی انتزاعی هستند برای تعریف شدن🙈) صبح که بیدار شدم بوی‌کولر توی‌اتاق پیچیده بود و فکر کردم خوابم ادامه داره.

#رشت #شهرها #yaldasjourney

هزاران دقیقه در هفته صرفِ تمرکزهای اشتباهی میشه. تمرکز روی زندگیِ آدمهای دیگه. تمرکز روی اینکه فلانی چقدر پول در میاره، نقطه ضعفش چیه ، غم‌و‌غصه هاش چه شکلین، کجای کارش دروغه و تمرکز روی ذکرِ لیاقتش رو نداره و ببین چه شانسی داره. هزاران دقیقه‌در‌هفته به دست خودمون میره توی سطل آشغال. احساس بد نسبت به دیگران ، نیزه ی دو‌ سره. فکر می کنیم یک سرش رو‌گرفتیم طرفِ مخاطب، در حالیکه سرِ دیگه اش داره ذهن و شخصیت و آرامش خودمون رو پاره پاره می کنه. اگر به کسی خشم داریم که به ما بدی نکرده، در واقع به‌خودمون خشم داریم که به جایی که اون رسیده نرسیدیم. ساده ترین راه سرپوش گذاشتن روی خشمی که به خودمون داریم از طریق احساس نفرت نسبت به بقیه محقق‌میشه. من همیشه دقیقه هایی رو‌در هفته انتخاب می کنم، جایی می شینم و از دور آدم ها رو تماشا می‌کنم و بعد هنگامِ تماشا کردن شون، به خودم فکر می‌کنم و به دقیقه های اشتباهِ اون هفته. تمرین کردن برای بهتر زندگی کردن همیشه جواب داده. هنوز معتقدم راهی بهتر از تصمیم و‌تمرین نیست
.
هر از گاهی خودت رو تصفیه می کنی ؟
.
#yaldasjourney #یلدانوشت
#تهران #تابستون

همه ی کتاب ها می گفتند به گذشته فکر نکن و درگیر هراسِ آینده نشو. همه ی کتاب ها می گفتند توی حال بمان و فلان کن و بهمان کن. صبح بود و زود بود. تخم مرغ آب پز کرده بودیم و خیار و گوجه فرنگی برداشته بودیم از جاده ی پشت خانه زده بودیم به دل خلوت. من دورتر ایستاده بودم که این قاب را ثبت کنم. این قاب برایم مهم بود. از اینجا که ایستاده بودم هزار تصویر از گذشته آمده بود تا سرم و بعد آن خط باریک رودخانه وسطِ قاب، فکر هام را قطع کرده بود . بعد از آن خط، یک قابِ مه آلود ِ زیبا داشتم. فکر کردم می شود برای زیبایی آن تکه مرد. نمرده بودم. می خواستم آنقدر زنده بمانم که از تماشا سرشار شوم. آن قابِ مه آلود خودِ آینده بود. سنگین و ناشناس و سخت و زیبا. ترکیبِ صد حسِ متناقض. بعد آدم ها صدام زده بودند و آمده بودم به حال. جایی که کتاب ها می گفتند درش بمانید. این قاب باید ثبت می شد برای روزهای خستگیم که هی برگردم از سبزی اش، تازه شوم
.

#یلداعلایی #تماشا #بنویس #توی_کله_ام_حرف_میزدم

As a cat owner I have found Emma sleeping in the weirdest positions and places everyday since we had her. From sleeping behind the piano and under the furniture to sleeping in the smallest places, she looks mega cute even if that means she's so stubborn not to sleep in the bed you provided and paid for her. All I know is that she makes us happier. She gives me the energy I need to get through the day. Thank u Emma for being here with us 🐾
.
#catsofinstagram #cat_my_boss #catlovers #cats #catowner #pawrent .
Cat owner : صاحب گربه
Weird: عجیب و‌غریب
Furniture: وسایل خونه
Mega cute : خیلی خیلی ناز
Even if that means: حتی اگر این‌به‌این معنی باشه که
Stubborn: لجباز
Provide sth for sb : چیزی تهیه کردن برای کسی
Get through the day: روز رو سپری کردن
#learnEnglishwithYalda

که صبح ها که سر کارم و سر کاری ، عکس هات رو ببینم و‌دلم تازه شه 🍃 .

@mojtabamaleki 🕊🌏

اینجا روی پشت بوم‌بزرگ باغ کتاب ایستاده بودم و می دیدم که زاویه ای که ازش‌شهر‌ رو‌ نگاه می‌کنی چقدر می تونه متفاوت باشه با دیدی که قبلا بهش داشتی. درست مثل زندگی که هزاربُعد داره و از هر طرف بهش‌خیره شی، چیزی جدید برای دریافت و‌کشف وجود داره. درست شبیه مشکلات که فقط کافیه از زاویه ای متفاوت بهشون نگاه کنی و بعد ببینی که چقدر عجیب به سمتِ حل شدن میرن
.

پ.ن: باغ کتاب تهران خیلی بزرگه. میگن بزرگ ترین کتابفروشی جهانه( نمی دونم حقیقت داره یا نه) اما بهتره دو سه ماه دیگه برید سراغش. هنوز قسمت های ناکامل زیاد داره و کم‌کم میشه یه جای خوب برای یه بعدازظهرِ شیرین
.
#نگاه_کن #تماشا #تهران #تهران_زیبا

Good morning 🍃
Wishing you a peaceful day 🕊 .
🏡
.
#خونه #vscopersia #instagram #home #thisiswhereweareliving

اون چند روزی که مشهد بودیم ، آپتیا، دوست مون از اِما نگهداری کرد. آپتیا خودش هم یه گربه داره به نام میلو. میلو شیطون و بازیگوشه و انرژیش تموم‌نمیشه. اِما هم نسبت به پرشین های دیگه بازیگوش تره اما در انتها یک پرشینه و ترجیح میده ساعاتی از روز رو گوشه ای لم بده و خب مدل ناز و اطوارش هم مدلِ خاصِ خودشه. دیروز که این ویدیو رو‌گذاشت پیجش اینقدر قلبم تپید و انرژی گرفتم که ازش اجازه گرفتم ویدیوش رو توی پیج‌خودم داشته باشم
.
صبح‌تون بخیر 😻😽
.
Thanks for everything @aptya
#catsofinstagram #cat #catlovers #cat_my_boss #catvideos #instagram #catshave

وقتی دو‌نفر وارد رابطه میشن و یا ازدواج می کنند، دو‌ دنیای متفاوت با پس زمینه ی متفاوت رو در هم ادغام می کنند و وارد چالش هم زیستی می شن. هر از گاهی هم زیستی به مشکل می‌خوره. بالا و پایین زندگی به نظرشون سخت و غیرممکن میاد و باعث اختلاف هایی بین شون میشه. چیزی که این سالها در اطرافم خیلی دیدم اینه که مردم ما آداب ِ دعوا کردن رو نمی دونند. خیلی از ماها به دعوا به شکل شیطان بزرگی نگاه می کنیم که با اومدنش حس می کنیم همه چیز تموم شده. اول از همه بینش ما به این کلمه باید تغییر کنه. یک‌دعوای سازنده می تونه موجب تغییر هزاران فاکتور مخرب بشه و می تونه اون دو تا آدم رو صد برابر به هم‌نزدیک تر کنه. اما یک دعوای مخرب می تونه باعث شه زندگی از هم بپاشه و در ضمن پایه و اساس انسانی ما رو هم تغییر بده. دعوا کردن مثل هر چیزی آدابی داره. مثلا برای من استفاده از کلمه ها خیلی مهمه. فحش دادن سطح دعوا رو از سالم به مخرب تنزل میده و شما رو از نتیجه ی درست دور می کنه. دعوای سالم یعنی تمرکز بر مساله ای که پیش اومده و نه بسط دادنش به تمامِ کینه هایی که از قبل جمع شده. اگر توی دعوا مدام به خودتون یادآوری کنید که فرد روبرویی یک انسان مثل شماست و نه غول هست نه فرشته، منطقی تر جلو می رید. از اونهایی که جلوی بچه هاشون دعوا می کنند و یا فرد رو جلوی بچه هاش تحقیر می کنند که بگذریم( اونها بن بستِ بزرگی توی درست شدن رابطه ایجاد کردند) . چند وقت پیش بعد از مشاهده ی چند تا نمونه از چنین دعواهایی به سرم زد هر از گاهی اینجا راجع به آداب دعوا با هم حرف بزنیم. یه مقاله ی کوتاه هم براتون می ذارم کانال
.
خواهش می کنم به مدل شخصیتی تون در دعوا کردن فکر کنید. ببینید دفعه ی پیش که دعوا کردید، مساله از راه سالم حل شد و یا نتیجه ای نگرفتید؟ فکر کنید اگر برگردید عقب کدوم کلمه هاتون رو اصلاح می کنید
.
#رابطه_ها #دعوا #yaldasjourney #vscopersia

🍃 یک‌هفته در یک‌دقیقه .
بهترین اتفاق : دیدن مامان و بابا .
بهترین گفتگو: حرف زدن طولانی با مریم برادرزاده ام .
بهترین قطعه: همینی که روی ویدیو هست( گذاشتم کانال واستون🙈) .
بهترین غذا: ماهیچه ی مهستان .
بهترین خیابون: میدونِ طرقبه .
بدترین لحظه ها: دیدنِ حواشیِ بیهوده ی زندگی آدم ها
.
بزرگترین دلتنگی : دلتنگی برای اِما .
بهترین هوا: بارون در بدوِ ورود به تهران .
ماندگارترین لحظه: آرامشِ چهاردیواریِ خودمون🏡
.
#ourweekinaminute #yaldasvideos

Most Popular Instagram Hashtags