[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

yakovlev yakovlev

237 posts   1203 followers   499 followings

Max  #каскадерМакс 😎

https://www.1tv.ru/shows/russian-ninja/vystupleniya/maksim-yakovlev-otborochnyy-tur-russkiy-nindzya-fragment-vypuska-ot-17-12-2017

И так сегодня было полноценное путешествие, я увидел много нового, много городов, храмов и даже жопу живого слона в темноте. Хотя на самом-то деле, за весь день я пропустил все интересное, что мог: чуваки видели 2метрового варана, который перебегал им дорогу, черепаху, которая вынырнула перед ними, как подводная лодка, пока они ждали волну. Не увидел даже маленьких варанов, и совсем не присутствовал при нашем первом ДТП на Шри-Ланке. Ну, было и было, это уже в прошлом, теперь настала пора задуматься о будущем. И вот что я думаю, в этом году я впервые искупнусь в крещенские морозы. Возьму себя в руки и сделаю это наконец. Чего и вам желаю.

Доброе утро!

То чувство, когда ты не #русскийниндзя 😂

Играю бюджетников. Дорого.
Вот такой #оксюморон

Когда нет работы и ты ходишь на все кастинги, даже на рекламу от облысения)) 1. Лысый ряд смыкается, и вот тебя почти не видно?
2. Облысение начинает доминировать?
3. Взгляни проблеме в глаза. .... дальше фотки закончились, как и вера в то, что я могу придумать смешной пост.
Хотя, после такой рекламы, региональное радио может натравить на меня своих хэдхантеров. Тем более, если представить, что на региональном радио работу хэдхантера выполняет овчарка, то все сложится. Все по заслугам)))

На первом канале идёт съемка нового проекта #ninjawarrior
Я там есть, это надо смотреть, это очень достойное, сложное и интересное шоу. Когда смотреть, я сообщу, а пока смотрим, как готовятся крутые чуваки!)))
#ninjawarriorrussia #1канал #ниндзя #parkour #паркур #crossfit #кроссфит #болдеринг #скалодром #скалолазание #воркаут #workout

Вчера Алексей очень долго не мог справиться с совместной фоткой, но зато спину мне поправил сразу.
Внимание, спортсмены, дальше будет важно! (Другие неразумные, тоже почитайте)

Мне нельзя давать большую осевую нагрузку на позвоночник. Такую рекомендацию дал мне @osteopat98 .
Это значит тяги штанги, приседы с ней же и другая тяжелоатлетическая база для меня табу. Но каждый раз, когда я вижу штангу, я думаю: "обойдётся, я крепкий парень!" Или чаще всего: "боль в спине не из-за этого, много он понимает..." И начинаю тягать железо. На следующее утро после таких тренировок я не могу самостоятельно надеть носки или даже наклониться к раковине, чтобы умыться - настолько сильно болит поясница. Душераздирающая история, неправда ли?

Истинные спортсмены, ради которых я это пишу, уже потеряли интерес и не читают, но я закончу мысль. Друзья, к Алексею стоит сходить тем, кто хочет продолжить активно жить после 27 лет. Он не только починит вас, но и скажет, что и как делать, чтобы вы не добили своё измученное тело.
Чем он отличается от других? Как мне кажется, у него другой взгляд на пациента, он уже привык видеть перед собой лютых, лютейших спортсменов, которые подвергают своё тело диким нагрузкам и уже умеет с ними работать. И это при том, что он не позиционирует себя как только спортивный врач, он помогает всем от мало до велика. Я знаю про пациентов 70+, а там совсем ювелирная работа.
Подытожу, с Алексеем стоит познакомиться всем или как минимум знать, что он существует. Приходите к нему в гости, выслушайте, можно, конечно, потом поставить его слова под вопрос и поэкспериментировать на себе, но не забывайте, умные учатся на чужих ошибках. Хотя кому я это говорю, да, господа спортсмены?)
#остеопат #здоровье #кроссфит #паркур #фитнес #антифитнес #каскадеры #йога #больвспине #мрт #ЛЕХАПОМОГИ @osteopat98

Кто-то скажет, что это комплексы, а я просто ударю вас своим маленьким кулачком и буду таков.
#краснодарскийпарень #федор #бургер #burger #неПП #неЗОЖ

Тот момент, когда приходит осознание.
P.s.
Раньше у меня никак не получалось заплакать в кадре, а тут пришло осознание, а вместе с ним и новый навык))) #30лет
#деньрождения
#актерМакс
#актерскоемастерство
#шутки #хуютки #юмор #like4like #follow4follow #новыйблогер

Most Popular Instagram Hashtags