[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

xmizukax xmizukax

961 posts   27427 followers   180 followings

みずか  東京深川で3頭のダックスと暮らす 楽天ファンのぐうたら主婦。 お弁当/常備菜/ くっだらないキャプション😝 . 掲載書籍📕 ・わたしたちの「作り置き」 ・わたしたちの「お弁当」 . ・クッキングラムアンバサダー . お弁当のあれこれはブログ↓で🎵

http://xmizukax.jp/

.
梅仕事。
.
と言えるほどではないけど(笑)
.
公認アンバサダーを
させて頂いている
.
@oisix #オイシックス さんの
#Kitoisix #キットオイシックス
#梅500g紀州の梅で作る梅ジュース
を使って。
.
梅と氷砂糖はもちろん、
セラーメイトの保存瓶まで
付いてくるから
届いたその日から梅仕事!
.
丁寧に書かれた
作り方も付いてくるので
はじめての方も安心💓
.
作業ってほどの作業は
ないんだけどね、
作ってる最中、
梅のすっごくいい香りが〜😆
.
市販のものって、
クセがあるのもあるじゃない?
.
自分で作ると、
クセがまったくないんだよね!
.
うちに何年か前に作った
梅酒があるの。
.
5年か6年か7年ものくらい!
(アバウト)
.
だってさ、
おっさんが作ったんだけど、
「5/26」って日付しか書いてないから
.
何年の5/26か、まったく不明😂😂😂
.
そういうアバウトな我が家でも
どこの梅酒よりも美味しいものが
出来たからね、
.
このキットで作れば
必ず美味しい梅ジュースが作れるよ🎵
.
作ってそろそろ1週間。
だいぶ梅エキスが出てきた〜(≧∇≦)
.
出来上がりは10日から3週間。
.
梅がシワシワになったら完成\(´▽`)/
.
嬉しいことに、
梅の実のアレンジレシピまで
付けてくれてるから、
無駄なく楽しめます(≧∇≦)
.
さてさて、
梅雨の晴れ間の土曜日。
.
今日は
どこに行こうかな?
.
みんなも、
楽しい週末を〜\(´▽`)/
.
#オイシックスアンバサダー #Oisix #うめはおいしっくす
.

.
おはよう🎵
.
金曜日ですよー!
.
金曜日と言えば?
.
皆さんご一緒に!
.
せーの!
#花金弁当 😆
.
・タンドリー鮭
・焼きピーマンの一味マヨ和え
・人参の香味炒め
・紫キャベツのトムヤム風サラダ
#大人のお花玉子
・ちくわぶのピリ辛煮
#バラディッシュ
・ビーツのポテトサラダ
・お花型ごはん
.
はじめての方へ。
.
花金弁当とは?
.
① 1週間お弁当作りを頑張った、
自分へのご褒美に
お花モチーフをふんだんに使った
お弁当のこと。
.
② これを見て
今日は金曜日だ!
と確認する行為。
.
(Mizupediaより抜粋)
.
⚠Mizupediaは実在しません(笑)
念の為😝
.
そんな花金弁当を
かれこれ6年か7年か8年くらい
続けてます(アバウト)
.
その中でも、先週作った
「海苔巻かず」は
月イチペースで
作り続けているお花型ごはん。
.
毎日お知らせしてますが
.
来週の金曜日、6/30に
第2回 #合同海苔巻かず大会
開催しちゃいます(≧∇≦)
.
#海苔巻かず
↑ここをタップすると
海苔巻かずってこんなヤツ!
っていうのがわかる…ハズ!(笑)
.
これをね、
6/30に、みんなで一緒に
作りましょう\(´▽`)/
というお誘いです(*´艸`*)
.
作り方は
「海苔巻かず」で検索すると
出てきます🎵 ←雑(笑)
.
お弁当に限らず、
おうちごはんでもOKです!
.
うまく作ることが目的じゃないの!
楽しんで作ることが目的です💓
.
賞品も、なんの名誉もないけれど、
.
同じ日に、同じものを
みんなで作る一体感💓
.
これを楽しみたい方なら
誰でも参加OK!!
オッケー牧場\(´▽`)/
.
必要なのは海苔とごはんだけ!
.
あ!
巻きすがあると便利よ。
100円ので充分!!
.
作ったら
#合同海苔巻かず大会 のタグを
付けて投稿してね🎵
.
都合が合わずに作れない方も、
このタグをタップすると、
見る方で参加出来るから💓
.
来週金曜日。
たくさんのご参加お待ちしてまーす(≧∇≦)
.
それでは
楽しい週末を\(´▽`)/
.

.
おはよう🎵
.
梅雨の晴れ間\(´▽`)/
.
晴れの方が多い気がするけど💦
.
そして、
降るときに極端に降りすぎると
思うのはあたしだけ?
.
・トン・デ・リング ゴーヤ Ver.
・ビーツのポテトサラダ
・ちくわぶのピリ辛煮
・獅子唐のしらすペペロンチーノ
・紫キャベツのアジアンサラダ
・人参の香味炒め
・すだちのオイルおにぎり
.
ちょっと前に流行った
トン・デ・リングを
ゴーヤバージョンで😝
.
甘酢照り焼きだれで
味付けしてみたよ🎵
.
本家のオニオンよりも
穴が小さくて巻きづらいけど(笑)
.
あとから来る苦味と
甘酢照り焼きだれが
食欲とビールをそそります(笑)
.
今日は
久しぶりにリフォーム会社さんが
来ます🎵
.
マンションの大規模修繕で
預かってもらってた
.
ベランダのブツを
持って来てもらうの!
.
大規模修繕、
今月頭にやーっと終わった〜!!
.
およそ半年。
.
ベランダに突然
SATの突入のように現れる
作業員の方々も、
今は懐かしき おもひで。
.
でも、
未だにわんこたちは
ベランダ警戒してる(笑)
.
綺麗になったベランダ。
.
でもすでに、
鳥の○○にやられてます😱
.
【お知らせ】
.
6/30(金)
第2回 #合同海苔巻かず大会
開催しまーす\(´▽`)/
.
明日じゃないよ!
来週の金曜日ね!
.
参加は誰でもOK〜!
.
お弁当でも、おうちごはんでも
シチュエーション不問です🎵
.
経験、未経験も問いません!
.
#失敗しても入れちまえばわかりゃしねー
精神に則り、
正々堂々と楽しみましょう(≧∇≦)
.
作り方は
「海苔巻かず」
で検索すると出てきます🎵
↑ものぐさ(笑)
.
くれぐれも。
.
明日じゃなくて来週でーす\(´▽`)/
.

.
お疲れさま〜🎵
.
エスニック豚そぼろと
ナンプラー玉子そぼろで
カンパーイ🍻
.
お好みで、
シラチャーソースで辛味を付けて、
トレビスとチコリに乗せて。
.
トレビスも、チコリも
同じ仲間なんだって!
.
ちょっとほろ苦くて
あたしは好きな野菜💓
.
個人的に、
エスニックな味付けは
苦味のあるものと合うと思うの!
.
ビールもしかり!(笑)
.
以前、ラープ(タイ風そぼろ)
を作った時に、
その美味しさにめっちゃハマってね、
.
もっと簡単に作れないかな〜?
ってずっと思ってたの!
.
そして、ひらめいたのが
ハウスの
#香りソルト アジアンミックス!!
.
朝のお弁当postで言ってた、
#みずかのB級レシピ
.
ごま油で
豚挽き肉と玉ねぎのみじん切りを
炒めて、
.
火が通ったら
余分な油を拭きとって
ナンプラーを少々。
.
これ、香り付けだから少々ね!
.
そして、
香りソルトのアジアンミックスを
ふりふり。
.
味見して、
塩加減を調整してね!
.
辛いの好きな方は
最後に輪切りの唐辛子を入れて
混ぜてね!
.
先にナンプラーにしたのは、
ナンプラーの塩加減が
メーカーによって違うから。
.
香りソルトにも塩が入ってるから
ナンプラーの入れすぎには
ご注意を⚠
.
これね、
めっちゃ美味しい〜(≧∇≦)
.
いや、
あたしの手柄じゃなくて
ハウスさんのお手柄ね💓
.
ナンプラー玉子そぼろは
卵4個に
ナンプラー小2〜大1と
みりん大1、砂糖大1。
.
甘めがお好きなら
お砂糖少し増やしてね!
.
ふっくらしっとり仕上げたいから
中火強で、ざっくりかき回す感じで。
.
お弁当にもおつまみにも🎵
.
超お手軽に #エスニック 🎵
.
#レシピと呼べないレシピ だけど
良かったらお試しあれ〜\(´▽`)/
.
ちなみに、
あたしは今日は休肝日です(*´艸`*)
.

.
おはよう🎵
.
昨日は結局夕方から寝ちゃった😝
.
キャプに書くネタ
いっぱいあったのに…
.
すっかり忘れました\(´▽`)/
.
ネタ帳に書いとかないと
ダメね〜(*ノ∀<)
.
・エスニック豚そぼろ
・ナンプラー玉子そぼろ
・ビーツのポテトサラダ
・茄子と長ねぎのタイ風炒め
・人参のレモンハーブマリネ
・もやしのエスニック風ナムル
・おつまみきゅうり
.
おNEWのお弁当箱デビューです\(´▽`)/
.
ホシマル印のアルミ弁当箱!
.
#昭和弁当 に憧れて💓
.
この間の
工房アイザワのお弁当箱もそうだけど
.
わっぱとの違いに色々戸惑う(笑)
.
わっぱだと、
調湿してくれるから
暖かいままご飯詰めるけど
.
こっちは
冷まさなくちゃいけないのよね💦
.
わっぱ以上に
汁気に神経質になっちゃうわ〜!
.
曲げわっぱは
詰める前に水で湿らすじゃない?
.
間違えてこれも湿らそうと
しちゃったよ😂😂😂
.
わっぱを使う前は
タッパーだったのに、
人って忘れる生き物なのね(笑)
.
ネタもすっかり忘れてるし(*´艸`*)
.
今日のエスニックそぼろ、
激ウマで、超簡単なので、
.
夜、またpostします\(´▽`)/
.
今日は
サッサと家事終わらせて
トットと寝て、
パッパと体調回復させるね!
.
合言葉は
サッサ、トット、パッパ!!
.
サトパ!!
.
タコパちゃうよ、サトパね!
.
「サ」の時点で
挫折しそうな予感(〃ノωノ)♥
.
【お知らせ】
.
6/30(金)
第2回 #合同海苔巻かず大会
開催しまーす\(´▽`)/
.
今週じゃなくて来週ね!
.
参加は誰でもOK〜!
.
お弁当でも、おうちごはんでも
シチュエーションも不問です🎵
.
経験、未経験も問いません!
.
年齢もね、
あたしより100歳上でも
100歳下でも大丈夫!!
.
#あたしは一体いくつなんだ!(笑)
.
#失敗しても入れちまえばわかりゃしねー
精神に則り、
正々堂々と楽しみましょう(≧∇≦)
.
くれぐれも。
.
今週じゃなくて来週ねー!!
.

.
おはよう🎵
.
寝坊した〜!!
.
急げー!!
.
・鶏の唐揚げ
・紫キャベツのトムヤム風サラダ
・人参の香味炒め
・もやしのエスニック風ナムル
・しらすとねぎの玉子焼き
・竹輪の磯辺揚げ
・黒米マンナンご飯のおにぎり
.
紫キャベツは
ハウススパイスクッキングの
トムヤム風サラダの素で和えました。
.
もやしのエスニック風ナムルは
#スパイス大使 で頂いて
相当美味しかったからリピ買い\(´▽`)/
.
朝、慌てて起きたら
声が出なーい!!
.
喉やられたみたい!!
.
そして、ものすごーく熱っぽい!!
.
絶対に熱あるよ!!
って思って測ってみたら…
.
36.4度💦💦💦
.
35億じゃなくて
36.4億!!
.
近ごろ、
30台の数字見ると、
「億」を付けてしまう😂😂😂
.
絶対熱あると思ったのになー!
.
結局
お弁当おサボり計画は失敗😝
.
そして、
こんなん出来ました(≧∇≦)
.
いつもあたしのお弁当は無計画!!
.
詰めてみなけりゃわからないところが
ダメダメなところだわ(*ノ∀<)
.
そもそも、
3Dで、物事考えられないからね、
.
常備菜を保存容器に入れる時も
どの大きさなら入るのか
全く予測出来ず😝
.
いつも失敗するのです。
.
当然方向オンチ。
.
店に入って出た時に
どっちから来たのかわかんなくなる(笑)
.
電車も逆方向に乗ること多々。
.
しかも、
いつも乗ってる電車ね!(笑)
.
だけどね、
なぜか同じ方向オンチの友だちと
出かけると、絶対に迷わないの😂😂😂
.
マイナス × マイナス がプラスに
なるようなものなのかしら?(*´艸`*)
.
さてさて。
迷わないように気を付けて
歯医者行って来ます\(´▽`)/
.

.
#居酒屋みずか
.
#いえ飲み 風景で
こんばんは🎵
.
今夜のメインは
#連子鯛 の干物〜!
.
・連子鯛の干物
・竹輪の磯辺揚げ
・揚げなすサラダ
・オニスラ
・セロリのラー油炒め
・人参の香味炒め
・麦ジュース🍺
↑ノンアルならぬアルアル(笑)
.
@nagasaki_dejimaya
長崎旬彩出島屋さんにて
.
@rakutengourmet #楽天グルメ大使
させて頂いてます。
.
今月は
干物がたーっぷり来たよ〜(≧∇≦)
.
連子鯛という鯛の干物。
.
めっちゃ脂が乗ってて、
焼いたらジュワジュワと脂の泉〜\(´▽`)/
.
picでお伝え出来てるか不安だけど、
ふっくらと肉厚でジューシー💓
.
あたし、連子鯛の干物って
初めて食べたの!
.
どんだけ湧き出る脂の泉〜?
と思ったら!
.
食べるとサッパリ!
そして、めっちゃいい塩梅!!
.
大きいので
おっさんとふたりでいただきました!
.
これ、これ、
リピしたいな〜💓
.
なんと、
楽天スーパーセール中ではないですか!
.
今週は試合無いけど
楽天イーグルスが勝った翌日は
ポイント2倍ですわよ!\(´▽`)/
.
ら、楽天ファンだから言うわけじゃ
ないからね〜😝
.
ああ、
美味しい干物でお腹いっぱい!
.
満足して
また明日頑張れる🎵
.
それでは、
ほろ酔いで おやすみなさーい!
.

.
おはよう🎵
.
土日は
あたしの1番若い友だちとの
デートでめっちゃ楽しかった〜(≧∇≦)
.
リノベしてから
初のお泊まりをしてくれて、
おっさんふたり(笑)の我が家も
パッ!と明るくなったよ💓
.
美人エキスをもらって
バリバリ全開\(´▽`)/
.
でも、彼女を送って、
帰って来たあとの
家の中の寂しさよ〜!
.
わんこたちも
家中彼女を探しまくり、
飼い主には目もくれず(笑)
.
薄情なわんこたち。
.
でも、その気持ち、
わかりすぎるよ〜!
.
・メンチカツ ←今半
・人参のレモンハーブマリネ
・玉子焼き
・茄子と長ねぎのタイ風炒め
・おつまみきゅうり
・ビーツのポテトサラダ
・黒米入りマンナンご飯
.
人参は
スパイス大使で頂いた、
ハウスさんの
「アボカドとトマトのサラダ」の素で😝
.
おつまみきゅうりも同じく
ハウスさんの混ぜるだけの素で。
.
ビーツのポテトサラダは
.
昨日、
@kinarino_official #キナリノ さんの
「素敵なデリみたい♪ お弁当に忍ばせたい、【おめかし食材】を使ったレシピ」
.
の記事で見付けたレシピ。
.
じゃがいもは糖質が高いから
おっさんが糖尿になってからは
ほとんど買ってなかったの。
.
でもビーツときゅうりも混ぜるから
じゃがいも分減るからね(笑)
.
こりゃええわ!と思って(*´艸`*)
.
サワークリームとマヨを和えるのも
初めてだったけど、
すごく美味しい💓
.
「素敵なデリみたい」
って記事だったので、
.
デリっぽい詰め方のつもりが
和風感ほとばしる感じが否めない!(笑)
.
茄子と長ねぎはね、
ほら、
「わたしたちの作り置き」📕に
載せてるヤツです(〃ノωノ)♥
.
今日は
加圧トレーニングからの鍼に
行って来ます(≧∇≦)
.
今週も
よろしくお願いしまーす\(´▽`)/
.
【お知らせ】
.
来たる6/30(金)
第2回 #合同海苔巻かず大会
開催しまーす\(´▽`)/
.
なんの賞品も名誉もありません😝
.
ただただ、
同じ日に、同じものを作って、
お弁当作りを楽しもう〜!
.
という趣旨のもの。
.
参加は自由💓
.
心の準備はいりません!
.
でもね、
海苔は…海苔とご飯は
準備しておいてくださいね😂😂😂
.

.
おはよう🎵
.
金曜恒例 #花金弁当
.
今日は
#海苔巻かず だよ〜\(´▽`)/
.
よ〜 …
よ〜 …
よ〜 …
.
↑エコー付けてみました😂
.
・手羽元のはちみつマリネのグリル
・ツナとひじきの柚子胡椒マヨ和え
・人参のスイチリマリネ
・紫キャベツのバルサミコマリネ
・オク輪
・蓮根のピリ辛ケチャップマリネ
#バラディッシュ
#大人のお花玉子
・海苔巻かず
.
【告知】
.
6月30日(金)
第2回
#合同海苔巻かず大会
開催しまーす(≧∇≦)
.
賞品も特典もなんにもありません😝
.
ただただ、
同じ日に、同じものを作る、
という一体感を楽しむ🎵
.
それだけです(〃ノωノ)♥
.
お弁当に限らず、
おうちごはんでも もちろんOK!
.
前回参加された方、
残念ながら参加出来なかった方、
今回初めて知った方!!
.
ご都合が合えば、
ぜひぜひご参加お待ちしてます\(´▽`)/
.
前回ね、
うまく出来るかわからないから…とか
不器用だから…
.
なんて、
コメント頂いたりしたんだけどね、
.
綺麗に作れなくたっていいの、いいの!
.
#失敗しても入れちまえばわかりゃしねー
.
初めてのことにチャレンジするのって、
ものすごーく勇気がいるよね?
.
でもさ、
みんな一緒ならこわくないよ💓
.
参加したい!って方は
6/30(金)当日中に
.
#合同海苔巻かず大会
.
↑このタグを付けて、
あなたの海苔巻かずを投稿してね🎵
.
来週じゃなくて再来週。
2週間後だから、
お間違いなく(≧∇≦)
.
ちなみに、
みずかを
フォローしてても、してなくても
.
そもそも、
みずかって誰さ?
あんたがたどこさ?←関係ない(笑)
って方でも、
.
誰でも参加OKです🎵
.
詳しい作り方は
.
ブログ
http://xmizukax.jp/blog-entry-166.html
.
#海苔巻かず
↑動画でアップしてます。
.
ククパ
3825705
.
こちらで確認してね🎵
.
ではでは、
たくさんのご参加、
お待ちしてまーす\(´▽`)/
.
あ!
結局、参加者 あたしだけ
ってのも、笑えるからね、
それはそれでオイシイ(*´艸`*)
.
それでは、
楽しい週末を〜\(´▽`)/
.

.
おはよう🎵
.
なんちゃって #のっけ弁 (*´艸`*)
.
ご飯に乗ってるのは
ほんの一部です(笑)
.
・ぶりの柚子胡椒オイル漬け焼き
・紫キャベツのバルサミコマリネ
・ヤングコーンとオクラの麺つゆ漬け ★
・ツナとひじきの柚子胡椒マヨ和え ★
・茗荷の甘酢漬け
・ソース味玉
・蓮根のピリ辛ケチャップ炒め ★
・茄子のバルサミコマリネ
・人参のスイチリマリネ ★
.
色々かぶってるけど
微妙に違う味付けだから
大丈夫なハズ!(笑)
.
★印は6/11にレシピ載せてます!
.
ぶりは
オリーブオイルと醤油同量に
柚子胡椒を混ぜてマリネにして
冷凍しておいたもの。
.
朝、冷凍庫から出して
オープントースターで焼いただけ😝
.
昨日はコメントお返事出来ずに
ごめんなさい😭
.
手首もまだ痛かったけど、
久しぶりの腹痛と気持ちの悪さ!
.
トイレとお友だちでした!
えへへ😂
.
今日もちょっとおかしいけど
ネイルの予定。
.
土日は
あたしの1番若いお友だちと
デートだからね、
.
小綺麗にしとかなくちゃ!(笑)
.
あたしの娘でもおかしくない、
カワイコちゃん。
.
あ、
あたしの娘だったら、
カワイコちゃんにはならないか!😝
.
めっちゃ明るくてひまわりみたいで
無邪気なのに、
.
ものすごーくしっかりしてて、
尊敬してる、憧れのカワイコちゃん💓
.
つい、
歳下だって忘れちゃう(*ノ∀<)
.
倍以上生きてるあたしが
そんなこと言ったら失礼か!(笑)
.
楽天仲間の友だちは
みーんな若いけど
.
みーんなしっかりしてて、
優しくて、仲良くしてくれて
感謝です🎵
.
さて、
仮面(化粧)かぶって、
出かけて来ます\(´▽`)/
.
お返事出来てないので
コメントおかまいなくね💓
.
今週もあと少し!

頑張って行きましょ〜!!
.

.
おはよう🎵
.
梅雨っぽいお天気のみずか地方。
.
うちのわんこ3つは
お散歩出来ずにストレスが
たまりそう(*ノ∀<)
.
・ぶりの幽庵焼き
・ヤングコーンとオクラの麺つゆ漬け
・紫キャベツのマリネ
・人参のつぶぽん酢和え
・蓮根のピリ辛ケチャップ炒め
・セロリの葉のきんぴら
・きゅうりのナムル
・ツナとひじきの柚子胡椒マヨ和え
・セロリのスイチリマリネ
・梅しそのお漬物乗せおにぎり
.
あたしがお弁当作ってる間、
おっさんがわんこの散歩を
してくれてるのね。
.
大体同じ時間に家を出るから
毎朝決まった人に会うんだって。
.
おっさんがマンション出ると
いつもタバコを吸いに出てくるおじいさん。
.
おっさんいわく、
いつも緑の服を着ているようで、
.
密かにグリーンマンって
呼んでるらしい。
.
ところが、
このグリーンマン。
.
春頃から
緑の服を着なくなったらしい。
.
「グリーンマンがさ、
グリーンじゃないんだよ!」
.
「今日もグリーンマンは
グリーンじゃなかったよ!」
.
毎朝
グリーンマンの報告を
受けています(笑)
.
ちなみに、
川沿いの遊歩道を歩くと
イエローマンに会うらしい。
.
ってか、
服の色であだ名付けるのは
やめなさい!
.
いっつもダックス連れてる
おっさんは、もしかしたら
短足マンって呼ばれてるかも
しれない😝
.
さあ、週の真ん中!
今週もあと半分、頑張ろうね〜\(´▽`)/
.

.
おはよう🎵
.
今朝ね、
うちのおっさんが
折りたたみ傘を探してたの。
.
「ナイナイ!
どっか置いて来ちゃった!」
.
「買ったばっかなのに!
今日雨降りそうなのに!」
.
うっさいなー!
と思って、知らん顔してたら…!
.
あたしのバッグに入ってた!!
.
しかも。
.
次から次へと出て来て
3本入ってた〜😂😂😂
.
出かけるたびに、
雨降りそうだからって
手近な傘を入れてたらしい😝
.
梅雨の風物詩?(*ノ∀<)
.
・アスパラの肉巻き ←傘と同じ本数入り。
・にらチヂミ
・人参の煎り酒和え
・セロリのスイチリマリネ
・ゴーヤのナムル
・紫キャベツの味噌ぽんず和え
・ツナとひじきの柚子胡椒マヨ和え
・ソース味玉
.
アスパラの肉巻きは
ハウスの
#香りソルトアジアンミックス
味付け!
.
これね、
こぶみかんの葉やレモングラス、
バジルやカルダモンなどなど。
.
パ、パ、パクチーも入ってる💦
.
エスニックなスパイスが
絶妙な配合でミックスされてる
ハーブソルト。
.
実はどんなに頑張っても
パクチーが苦手なあたしだけど、
.
この絶妙な配合では
全くパクチー感じません!!
.
むしろ、パクチーありきで
この美味しさなんだろうな〜。
.
@cookingram.jp
#レシピブログ #クッキングラム さんの企画で
#スパイス大使 として活動させて
頂くようになって、
.
スパイスの勉強をしてるんだけど、
ハーブやスパイスって、
入れすぎは逆効果になることも。
.
よかれと思って色々ミックスしても
それぞれが打ち消しあう組み合わせもあるの。
.
だけど、
スパイス好きさんにとって、
スパイス○種配合 って
魅惑の言葉じゃない?(*´艸`*)
.
しかも
エスニックな味付けが
ふりかけるだけで完成なのよ\(´▽`)/
.
こんな素敵なことってないよね💓
.
アスパラは
エスニックに合うんです!
.
今回は、
肉巻き巻きしてスタミナ系に!
.
あとね、
これからが旬のゴーヤもおすすめ!
.
ゴーヤの肉詰めはもちろん。
.
ゴーヤを薄切りにして、
サッとゆがいたら、
.
香りソルトアジアンミックス小さじ1と
サラダ油を大さじ2混ぜた
アジアンドレッシングで和えても。
.
エスニック好きな方には
おすすめです💓💓💓
.
昨日は
コメントのお返事が中途半端で
ごめんなさい!
.
左手首ね、
関節が動かなくなってるみたい💦
.
洗い物はおっさんと
食洗機にお任せしちゃった(*´艸`*)
.
今日も
お返事頑張るけど
中途半端だったらごめん😭
.
今日も素敵な1日を\(´▽`)/
.
#クッキングラムモニター #スパイスクッキング #スパイスでスタミナ料理 #スパイスブログ #スパイス
.

Most Popular Instagram Hashtags