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Tomás Guerrero Sarabia  🏃🏻‍♂️Entrenador de Running 👟#Metodowin ⬇️¿Te gustaría mejorar tus tiempos?⬇️

Nike pegasus Turbo!!
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Estoy en pleno descanso de temporada pero hoy he hecho una excepción para probar Las Turbo💣 Gran zapatilla , cómoda y muy reactiva. Según mi opinión es una zapatilla hecha para todo pero su fuerte van a ser las largas distancias como 1/2 maratones y maratones por la sensación de suavidad en cada pisada y la propulsión. Con ellas puedes ganarle algún minuto a tu marca personal👏👏.
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Decir que va enfocada para un perfil de menos de 80kg para distancias largas y si pesas más de 80kg puedes usarlas para 10k e inferior.📢
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En definitiva una buena zapatilla de maratón o media maratón para bajar de 1h20 y 3h respectivamente😱
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Última carrera de la temporada😱💃
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Subida al Santuario Santa María Magdalena de Novelda.
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12km de menos a más donde 6 eran subiendo y 6 bajando😱 Contento por compartir estos momentos con mi amada @blouse0 que hizo la carrera después de haber estado una semana de descanso👏💪
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Ahora 10 días de descanso para empezar la pretemporada😄🐒
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Buenos días a todos🤗😀
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Fin de semana completo y caluroso🌡️ sábado visité la pista para hacer el entrenamiento💣💥, domingo 16km cómodos con @ignaciosoriafuentes y después escapada a la playica😄🏊🏄 con mi amada @blouse0 💃que dice que se quiere poner morena😭😭😱 Un fin de semana bien completo👏👏😀
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Hoy ha tocado subir hasta aquí!! " El calvario" así se llama la cuesta , imaginaos la dureza😭😭
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Buena carrera de @a.andreo y de la campeona @blouse0 que ha subido al 2° puesto del podium👏👏💪
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Método win es continuidad, trabajo, estabilidad, estar toda la temporada bien. 🤣🤣
Ayer disfruté juagando a ser atleta😄. 1500ml muy disfrutados y con ganas de más! 🌡️🇪🇸
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📷 @blouse0
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Global running day!!😀
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Os deseo feliz día del running espero que lo celebréis como se merece, corriendoo!👏😀🏃 .
Yo lo celebraré con unas series esta tarde😭🤣
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Verano = Triatlón!🏊🚴🏃
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He vuelto a disfrutar en el triatlón de Cartagena🕺😀👏.
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Gran mañana en compañía @a.andreo #Alexserradell , el equipo Ergobike-Manubike y sus acompañanates👏
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Gracias a mi gran apoyo logístico @blouse0 😍😘
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Próximo triatlón el 16 de Junio en Cieza.😎
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Gracias @jesspedregal por la 📷 saliendo del agua.
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Me gusta entrenar!!😀👏💣
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Me gusta superarme, me gusta entrenar en buena compañía, me gusta madrugar para entrenar y la sensación de después, me gusta sentirme vivo!! A topeee👏🌡️🌞🏃
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📷 @blouse0 .
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Fin de semana a topee!!
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Este fin de semana toca competir en el 5k de Alguazas donde haré 1h de bici antes para entrenar la transición de los triatlones y experimentar la sensación de correr después de la bici🚴🏃😀👏
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La semana que viene tengo un triatlón sprint en Cartagena donde me gustaría disfrutarlo al máximo y superarme a mi mismo respecto al último tri!💣😥👏
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Hoy activación hecha con el gran @ignaciosoriafuentes y @blouse0 y mañana transición con @a.andreo y carrera con muchos miembros del #atletismolastorres 👏👏😀🇪🇸
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📹📷 @blouse0 video de series en nuestra pista particular!😎
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