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こだま わたる  ロードバイク トライアスロン 水泳 スノーボード ワークアウト うさまる 糖質制限 肉 タトゥー 他

ツールドかつらお終わりました!!
(90人中)44位
タイム1時間15分
トップとの差、15分
かろうじて足切りは免れたけど、完全に納得いってません🤔
なので、頭丸めました😔
ゲストライダーの与那嶺選手と写真撮ってもらいました!!
来週のツールドおきなわ頑張って下さい!!
ハヤサカサイクルのみなさんもツールドおきなわ頑張って下さい!! #ツールドかつらお
#足切り免れた
#でも己の無力さを痛感
#気合い入れ直し
#与那嶺選手
#ツールドおきなわ頑張って!!
#ハヤサカサイクル
#ツールドおきなわ頑張って!!
#葛尾村婦人会のみなさんのカレー
#中野食堂での晩飯
#久しぶりにボウズにした
#体感−3℃

ツールドかつらお!
間も無くスタートです!!
寒い!!路面凍ってるとこもあるらしいわぁ😫
このレースは足切りがあるので、失格にならないように頑張ります!!
足切り食らったらボウズにします!! #ツールドかつらお
#寒さハンパない
#足切りは避けたい
#トップの人と10分差
#足切り食らったらボウズ
#乞うご期待ww

昨夜、急きょ歯医者にて軽量化して来ましたww
来週のツールド葛尾に備えてね😅
まぁ、少しずつ確実に身体は絞れてきています👍🏽
先日、購入したコブラの絵のBCAAサプリ、めっちゃ効果感じるわ!!
気に入り過ぎて、今度この絵彫ろうかな😻
ひとまず今度の日曜に向けて今週はもう少し追い込みます☠️ #親知らず
#まさかの緊急抜歯
#思いの外痛くない
#思いの外次の日も痛くない
#ツールドかつらお
#初めてのレース
#自転車乗れないけど追い込む
#いつの間にかサプリいっぱい
#cobralabs
#BCAA
#XTENDはまだ届かない
#ゆっくりと確実に減量中

出張で八幡平に来ています。
アスピーテラインを登りました!
序盤の斜度がえげつなかった😭
本当は頂上まで行きたかったけど、怪しい雲行きと寒さで断念🤧
ホント寒さがハンパない☠️
信号も少ないし、車も少ないし、オレの中の住みたい街ランキング急上昇だわ😸
冬はスノボできるしww
次回は安比の方に行きたいな🤔

今日はハヤサカサイクルさん主催の芋煮ライドでした( ✌︎'ω')✌︎
山形風の芋煮を初めて食べたけどめっちゃうまかったわ😆
今日もハードに両脚が攣って道端でゴロゴロしてましたとさ😇

#ハヤサカサイクル
#芋煮ライド
#めっちゃ大人数で楽しかった
#牛肉の芋煮めっちゃうまい
#その筋のプロはめっちゃ速い
#そのジースーのロープーはヤイハー
#両脚の太ももの前と後ろどっちも攣る
#曲げても伸ばしても攣る
#道端でバタバタしてる不審者

面白そうなイベント見つけた😁
前泊無料!!
バーベキュー有料!!ww
出てみようかな!
立てよ国民!
ジークジオン✌︎('ω')✌︎ #ツールドかつらお
#どうやらガチのレースのようだ
#のんびり走ってもよさそうだ
#前泊無料は助かる
#連邦のモビルスーツは化け物か

大好評人気企画。
ツール・ド・ゲレンデww
スノーパークジャングルジャングルは、1度自転車で行ってみたいてずっと思ってたんだ😆
48号線、関山峠越えて、ジャングルジャングルまで登って、面白山も登って…脚パンパンだわ😵
次回のツール・ド・ゲレンデは、出張で八幡平に行く予定なので、安比の予定ですww

さて、ジムに行くか🦁

#自転車でスキー場へ
#ジャングルジャングル
#天童のスキー場
#ソバ推しだったけど食べない
#糖質制限ヒルクライム
#二駅分だけワープ
#車掌さんに怒られる
#輪行バッグの購入を前向きに検討
#サイクルウェアのままジムへ

絶好の自転車日和だったにもかかわらず、建設国保の組合のボーリング大会に参加してきました!
自慢じゃないけど、こうみえてオレ、ボーリング超ヘタクソ😂
55人中50位💮
しかも頂いた景品が今はもう飲まなくなったお酒🍶
そうそう、もうだいぶ経ったけど、ワタクシお酒も辞めました( ✌︎'ω')✌︎ #ヘタクソ過ぎるボーリング
#基本スコアは100いかない
#お酒も辞めました
#禁酒?断酒?

今日から山形市で現場が始まりました!
近くにびっくり市があるから買い物助かるわぁ😆
帰りに、東北で唯一、紀文の糖質0めんつゆを売ってるデパートに寄り道😄
まぁAmazonでも買えるんだが…ww

長かった青森県六ヶ所村への出張も、明日で終わる予定です😫
ずっと雨ばっかだったし寒くて、せっかく持って行ったロードバイクもほとんど乗れなかったけど、めっちゃ楽しかった😆
晴れたらなんとめっちゃ景色のいいところじゃないか!!
下北半島一周できなかったから、また来よう😊
絶対にまた来よう!

宿のおばちゃん達、ジムのスタッフさんたち、本当にお世話になりました!
いろんな人の優しさに触れて、また1つ成長できた気がした夏の出張の思い出😄

ps 連日の雨のおかげで筋肉はだいぶ成長したけどなww

#六ヶ所村出張終了
#帰りたくない
#次こそ大間のマグロ食う
#実は景色が綺麗な街だった
#筋トレは順調
#また来ます

いくらカッパ着てて熱くなってるとはいえ、吐く息が薄っすら白いとはどういうことだ!?(T-T)
しかもず〜っと雨(T-T)
超ポジティブ思考のオレですらさすがにネガるわ(´・ω・`) #うさまる
#癒される
#連日の雨で心折れる
#それでも負けない鋼のメンタル

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