[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

votmone votmone

285 posts   23571 followers   119 followings

Мистер Джус  На адекватном питании с мая 2014 года 🍌🍓🍇🌽🍅🍍🍉🥑🥕🥒🌶 👇Все Фото делает моя жена ☀️☀️☀️ Благодарности - 4276 3800 8436 1927 votmone@gmail.com

Налетайте, дорогие друзья, чудо органик фрукты из Сербии уже в МСК 🍒
#Repost @urbanfoodblog with @repostapp
・・・
Наконец-то доехала‼️💃👯💃
ВСЕМ, ВСЕМ, ВСЕМ!!! Черешня 🍒 абрикосы 🍑 и персики 🍑 о которых так долго говорили большевики (это цитата такая из работы Ленина) ПРИЕХАЛИ!!
Теперь заживем 😅
Для тех кто не в теме, скажу: эти фрукты и ягода висели на ветке в садах центральной Сербии ещё на прошлых выходных, а теперь они будут на Вашем столе.
-Что для этого надо сделать?-
Доехать до холодильника в районе Строгино (ссылка на страницу сайта с адресом и схемой проезда в моем профиле 👆👆👆) и выбрать себе все, что нравится по вкусу, цвету и спелости, или положиться на мой вкус 😋 и заказать доставку (форма для заказа, там же в профиле 👆👆). Для всех, кто все это знает и уже давно на низком старте, информация следующая: 🕖 режим работы склада на первые 2-3 дня будет с 7-00 до 22-00. Чтобы вы могли приехать до пробок или после них.
Телефон склада 89035659050
🚛 доставка будет производиться в течение 2-3 ближайших дней. С Вами предварительно свяжутся, уточнят количество, цены и сумму заказа, согласуют примерное время прибытия.
В машине будет ящиков с запасом, чтобы вы могли выбрать или пересмотреть количество.
👻 во вторник 🌤 я буду развлекать прибывающих за фруктами гостей возможностью изготовления (под моим присмотром) и дегустацией домашнего шоколада🍫💕 и джема из свежих абрикосов, А также беседами про ЗОЖ и здоровое питание. Будут приятные сюрпризы от компании @tmroyalforest
Начнём часов с 10-00, вы как?
Так что, можете отправляться на склад без завтрака.😉

Дорогие друзья, сезон черешни в самом разгаре, не пропустите его 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒

"Каждый день птица находила себе укрытие в ветвях сухого дерева, стоявшего посреди огромной необитаемой пустыни. Но однажды налетел ураган и вырвал дерево с корнем. Поэтому пришлось бедной птице пролететь сотни миль в поисках укрытия – пока она не прилетела, наконец, в сад, где журчала вода и благоухали увешанные плодами деревья... Так вот, если бы сухое дерево уцелело, никакая сила не заставила бы птицу покинуть насиженное место."
_________________________________________________
Мы очень сильно привязываемся к тому, что имеем, как бы застреваем в трясине, в болоте, называя это зоной комфорта.
Мы знаем, что развитие лежит дальше этой зоны. Все прелести жизни, возможность ощущать жизнь лежит вне пределов привычной обыденности.
Но как трудно заставить себя начать делать что то совсем иное, да? Сменить жильё, работу, автомобиль, сделать ремонт, собрать и выкинуть хлам из дома, организовать спонтанную поездку, без цели, просто для того, чтобы пообщаться с миром.
А как насчёт того, чтобы каждый день делать что то новенькое? То, что выбивается из привычного распорядка дел.
А если что то разрушено и вынуждает нас срочно что то радикально менять, то мы впадаем в глубокое уныние, потому что выход из зоны комфорта - это стресс.
Но в болоте нет развития. Всё может осточертеть, любая работа, любая вещь, любое событие, если оно повторяется изо дня в день. Вот магазин, в котором я покупаю еду; вот здесь я заправляю авто; тут меняю шины каждый сезон; вот ресторан, где я иногда кушаю; хожу вот в это отделение банка, потому что оно самое ближайшее. Всё повторяется. И мы начинаем думать, отчего же так грустно? Да просто завязли, вот и всё. Застряли. И сами не видим этого, или не хотим смотреть правде в глаза.
А нужно то просто заняться чем нибудь. Даже в питании можно постоянно открывать новые горизонты, и это будет давать силы, вдохновение. Это будет так или иначе двигать вас вперёд, потому что в этом и есть развитие.
Внедрите с утра фреш на постоянной основе, перестаньте кушать на ночь, ложитесь спать пораньше и рано вставайте, и вы сами не заметите, как сил прибавилось, как повысился интерес и качество жизни 🌈🌈🌈👋😁

Друзья, сегодня я участвовал в забеге 🏃🏅
10 км - 42:07
159й из 4199 человек
___________________________________
И немного расскажу про питание накануне:
🍓7 дней исключительно на соках
🍓За 1 день до бега выход из голодания: пил соки, съел около 1 кг клубники и немного абрикосов
🍓В день старта утром выпил 1 литр цитрусового фреша, и за полчаса до старта около 10 фиников мэджул
Бежалось легко, восстановился за 10 минут 💪
_________________________________
Отдельная благодарность @akmaral_run за поддержку и дельные советы по подготовке к моему первому забегу 🤙🌈🌈🌈🌈

Пока не заглянешь за кулисы, пока не сравнишь хотя бы 2 своих состояния, никогда не узнаешь, какой образ жизни тебе больше понравится. Так и будешь всю жизнь думать, что мимолётные удовольствия от жареной, хлебобулочной и сахарной пищи - это твой выбор.
Но это не твой выбор!
Как он может быть твоим, если с детства ты так привык?
Вот когда сравнишь 2 состояния, осознанно посмотришь на них со стороны, трезво оценишь и выберешь, вот это будет твой настоящий выбор!
Начинай приоткрывать занавес, расчищай небо над своей головой, друг 🙏🌈🌈🌈

"Вы глубоко ошибаетесь, если сразу ищете Самореализации, Просветления, ищете Бога, стремитесь вернуться к Высшему Сознанию. Это очень высокие энергии. В первую очередь, просветите свое тело. Ваше тело похоже на забитую хламом, неубранную, грязную комнату. Сначала уберите комнату, и тогда в нее прольется свет. Так что сначала просветите тело, и только тогда вы познаете, как расти выше и достичь Самого Себя Истинного."
_________
Пайлот Баба "Гималайская Сиддха Йога"
=================================
Друзья, полюбите своё тело, оно дано вам не для того, чтобы испытывать мимолетные радости от синтетической пищи, начинённой усилителями вкуса, ароматизаторами и тд. Оно дано не для того, чтобы готовить кулинарные изыски, поджаривая всё на масле, умерщвляя живое, в погоне за секундным удовольствием, а потом страдать от болезней, недомогания и беспомощности.
Научитесь заботиться о своём теле, кормите его адекватно, давайте ему физ нагрузку, подружитесь с холодом, ложитесь рано спать и рано вставайте. И вы не заметите, как станете другим человеком 🙏
_______________________________________
На фото мороженое 🍨
1 слой: замороженные бананы, какао-порошок, финики
2 слой: замороженные бананы, замороженная клубника.
Сверху я щедро полил десерт мёдом 🍯
Будьте здоровы и радуйтесь 🌈🌈🌈

Итак, вчерашний пост вновь вызвал бурю эмоций 🌪
Дорогие мои друзья, никто не старался оскорбить Ваши чувства к религии или отобрать у вас такой светлый праздник, как Пасха 🐣
Я сейчас бегал на пруду, а у нас там как раз церковь, и вот в самую рань люди туда несут свои корзинки с едой, чтобы освятить.
Но что мешает им нести в корзинках фрукты? В священных писаниях говорится: "..если человек предложит Мне хоть плод, хоть цветок, Я приму его". Если праздник для вас столь ценен, то сходите в церковь, совершите этот обряд/ритуал/аскезу, побудьте с людьми, впитайте эти энергии. Но принесите с собой не яйца, а фрукты, освятите их. Нельзя? Люди не поймут? Церковь подумает, что вы высмеиваете её? А вы попробуйте, проверьте свои отношения со своим миром 🌈 Многие писали вчера, что мы всё сводим к еде, что этот праздник совсем о другом. Так вы придите с фруктами в церковь и пообщайтесь с людьми на отстранённые темы, про Бога поговорите. Если спросят, скажите, что вы яйца не кушаете, но Пасху празднуете, и через свою любимую пищу хотите также прикоснуться к Божественному. Понимаете о чем я говорю?
Живите полной жизнью, как вам хочется и нравится, но без вреда для своего же драгоценного тела. Вот что я имею в виду.
Мы все здесь стараемся понять принципы адекватного питания, куда яйца, как очень токсичный и закисляющий организм продукт, не входят.
Кулич тоже испеките сами, без яиц, без сахара, не покупайте нахимиченные куличи в магазинах. Вот о чем мы здесь говорим! ☝️
Бог в каждом из нас, мы и есть Его проявление в этих формах. Но, я думаю, люди даже в церкви практически не разговаривают друг с другом, они приходят туда к Богу. Но Бог не живет в церкви. Он повсюду, в каждом из вас, в каждом звере, птице, насекомом, дереве, цветке🐷🐨🦊🐶🐥🦆🐣🦋🐛🕷🐜🐢🐍🐞🐝🦀🦂🐳🐟🦈🦐🐡🐙🐖🐎🐇🦃🐑🌲🌳🌴🌱🌼🌹🌺🌸
Начните служить ему повсеместно, каждый день на улице, в магазине, на работе, в пробках 🏦🏘🚗🚕🚚 Не только по праздникам и воскресеньям, но всегда🙏
Будьте терпеливы, щедры, добры, радостны, улыбчивы, ведь каждую секунду вы взаимодействуете с Богом (проявленным в других формах).
Здоровья нам всем и осознанности 🤗🌈🌈🌈🌈
И соков. Разнообразных. Свежевыжатых. На шнеке.👨🏻

Дорогие мои, друзья! Вот и прошёл ещё 1 год, ситуация около церкви та же: все спешат освятить невылупленных птенцов в скорлупе 🐣
Всё бы ничего, но люди идут в церковь, где по их мнению обитает Отец, и несут туда плоды смерти, нарушая одну из Его важнейших заповедей "Не убий" 🌝
Но в этом году я хочу посмотреть на всё это с другой стороны, с точки зрения эффективности: яйца очень токсичны, сильно нагружают организм, при переваривании выделяется много токсинов, которые отравляют изнутри. Как и любой другой продукт животного происхождения, они несомненно содержат полезные вещества, но какой ценой организму приходится их оттуда доставать 🚜 Много энергии уходит на переваривание, на извлечение пользы и на выведение отравляющих веществ. Очень много энергии, которую можно потратить на более важные дела, не правда ли?
Зачем вам это? Спросите себя и ответьте сами себе честно на вопрос: "Зачем я буду кушать яйца, если они сильно вредят моему организму и эффективность моего существования только страдает от этого?"
Но если вы религиозный человек, хорошо разбираетесь, откуда вообще взялся такой праздник, как Пасха, откуда "яичная" традиция, тогда загляните на страницу к @urbanfoodblog и приготовьте самые настоящие ЯЙЦА из растительных ингредиентов ✌️😁
Ну или можно как я, вообще без яиц обойтись:
1. Салат из зелени (шпинат, кинза, лук, тархун), помидоров и авокадо, с редиской
2. Гречка пророщенная с помидорами и зелёным луком
И вы будете сыты, и цыплята будут в порядке!
Берегите природу, полюбите жизнь, полюбите себя и своё тело, перестаньте травить его токсичными продуктами, даже если вам это навязывают извне, обличая в маску праздника 👺
Будьте здоровы, верьте в Создателя и помните о Нём всегда, а не только по религиозным праздникам и воскресеньям 🤗🌈🌈🌈

Друзья, я неоднократно рассказывал, что иногда могу поесть козинаки Bite, и что даю их в качестве перекуса своему ребёнку. Но недавно у них вышла новая линейка специально для детей, так вот там составчик уже совсем неподходящий, на мой взгляд. И тогда я начал сомневаться в составе и классических их батончиков, которые мы успели полюбить.
И вот недавно я случайно посетил ламбада-маркет, где познакомился с ребятами @rawlifebar, которые готовят просто умопомрачительные батончики!
Состав гораздо проще, например: "финики-кешью", или "финики-кешью-макадамия". И Эти батончики в тыщу раз вкуснее байтов 🤙
Ребята мне понравились, вызывают доверие (хотя на производство обещали пригласить), и я взял у них сразу целый мешок батончиков 😁
Это продукт премиум качества, для тех, кто готов выбирать лучшее, всем рекомендую попробовать (особенно шоколадный!). А ребятам из @rawlifebar желаю творческих успехов и процветания 🤗🌈🌈🌈

Искусство охотника заключается в том, чтобы сделать себя непостижимым. И быть непостижимым - это означает бережно прикасаться к окружающему миру. Съесть не 5 куриц, а одну. Не подставляться без необходимости силе ветра. Не использовать людей, не выжимать из них все соки до последней капли, особенно из тех, кого любишь.
Быть недоступным - это значит сознательно избегать истощения, бережно относясь к себе и к другим. Это означает, что ты не поддаёшься голоду и отчаянию, как несчастный дегенерат, который боится, что не сможет поесть больше никогда в жизни и поэтому пожирает всё до последней капли.
Охотник знает, что в его ловушки ещё не раз попадёт дичь, поэтому он не беспокоится. Беспокойство неизбежно делает человека доступным: он непроизвольно раскрывается. Тревога заставляет его в отчаянии цепляться за что попало, а зацепившись ты уже обязан истощить либо себя, либо то, за что зацепился.
Быть непостижимым вовсе не означает прятаться или скрываться. И это не означает, что нельзя иметь дело с людьми.
Охотник обращается со своим миром очень осторожно и нежно, но не важно мир ли это вещей, растений, животных, людей или мир Силы.
Охотник находится в очень тесном контакте со своим миром, и тем не менее он для этого мира недоступен. И недоступен он потому, что он не выжимает из своего мира всё до последней капли.
Он слегка касается его, оставаясь в нём ровно столько, сколько необходимо, и затем быстро уходит, не оставляя абсолютно никаких следов.
________________________________
Карлос Кастанеда.

АНАНАСЫ 🍍🍍🍍🍍🍍🍍
Я вот ананасы не очень люблю, хотя иногда попадаются вобще медовые. Другое дело сок из них 😁 Ананасовый фреш один из самых любимых, да и сам ананас глядите как радуется! Мне очень нравится микс: ананас-китайская груша.
Ананас безусловно содержит массу полезных веществ, витаминов, фруктозы, глюкозы, энзимов, микроэлементов и тп и тд. Да и какая разница, где что содержится, если кушаешь только живые продукты, которые постоянно что-то содержат? Главное - питаться разнообразно, каждый день кушать разные продукты, но не миксовать всё в кучу, а просто употреблять разные плоды (или соки из них). Организм умеет накапливать полезные вещества, каких то веществ ему необходимы ничтожно малые количества, поэтому необязательно все элементы стараться съесть каждый день, достаточно просто питаться адекватно и разнообразно.
Разнообразно для того, чтобы получать все необходимые вещества.
Адекватно для того, чтобы организм тратил все эти вещества с пользой для себя, а не для нейтрализации деструктивных процессов в теле.
Я вот, например, сегодня выпил 2 сока, съел манго, немного фиников, вкуснейший карамельный смузи, вечером будет салат из грубых овощей с помидорами и авокадо 🍅🥑🌱
Каждое блюдо - шедевр. Каждый приём пищи в радость. Организм поёт 🎼
А вам мешает что-то питаться адекватно? (Страх недополучить каких-то веществ, давление родственников, давление общества, дорого, привычки, зависимости и тд.) Напишите ваш ответ в комментарий👇
Спасибо! 🤗🌈🌈🌈🌈

"Согласитесь, разве не странно: подавляющее большинство людей вообще не задаются вопросом - что они едят, как и зачем? Они просто едят и всё. Максимум, что их заботит, это чтобы было вкусно или, по крайней мере, практично. Конечно степень осознанности в этом вопросе у всех разная. Например представьте себе старушку, которая из чисто практических соображений затаваривается макаронами, белой мукой, дроблёной крупой, маргарином, рафинированным маслом, сахаром. Исходные продукты уже сами по себе никуда негодные, а конечные блюда и вовсе. Пища измождённых, замученных, больных людей, каковыми и становятся очень многие после 40 лет, а то и раньше. Это наинизшая степень осознанности: человек просто ест то, что съедобно."
Вадим Зеланд "Взлом техногенной системы"
Питание - это инструмент для тела. Настраивая питание, вы управляете своим состоянием и самочувствием, а уж потом можно двигаться далее, заниматься своими делами.
Огромная благодарность Вадиму Зеланду его труд! Скольких людей он пробудил своими книгами, вы представляете? Лично мой Путь осознания начался именно с Зеланда! Точнейшие, сильнейшие мысли. Не сопли, а чистейшая конкретика, где вещи называются своими именами. Прямо вызывает отвращение к продуктам техносферы. Так доступно изложить Знание не каждому под силу. Здоровья Зеланду и долгих лет жизни 🙏☀☀🌈🌈🌈

Most Popular Instagram Hashtags