volgaom volgaom

330 posts   926 followers   157 followings

Студия йоги ОМ  • Занятия для начинающих • Хатха йога • Курсы для преподавателей • Занятия онлайн • О йоге: просто, доступно, понятно +7 (906) 168–82–12

‼️ВНИМАНИЕ! ОТМЕНА ЗАНЯТИЯ‼️ Друзья, занятия 8 мая в 15:30 не будет по независящим от нас причинам!
Благодарим за понимание!
Занятие в 18:30 состоится!
ૐ Расписание занятий на 8 мая, среда: ⭕️ 15:30-17:00 - ОТМЕНА ЗАНЯТИЯ
✅ 18:30-20:00 - йога (общая группа) (Оксана) +7 (906) 168-82-12
#йогаволгоград #омволгоград #йогастудияом #омстудияйоги #йогавволгоград

📆Расписание работы студии на праздники:
.
🔥1-5 мая 9:00 - 11:00 - майский йога интенсив .
🤸6 мая - регулярные занятия (обычное расписание) .
🤸7 мая - регулярные занятия (обычное расписание) .
🤸8 мая - регулярные занятия (обычное расписание) .
❗9 мая - выходной .
🤸10 мая - 10:00 - 11:30 .
🤸11 мая - 10:00 - 11:30 .
🤸12 мая - 10:00 - 12:00 .

Далее занятия по расписанию...
.
.
.
#йогаволгоград #омволгоград #йогастудияом #омстудияйоги #йогавволгоград

💪🏻 Майский йога-интенсив ❗ 📅 1,2,3,4, и 5 мая - 5 тематических занятий для весеннего пробуждения! .
🔔 4 сертифицированных преподавателя - Настя Неборак, Саша Шейкина, Денис Лихачёв и Оксана Еремина поделятся с вами своим опытом и практикой!
.
🔔 От простого к сложному - вы почувствуете проработку всего тела и освоите новые положения, которые раньше были недоступны! .

Расписание занятий во время интенсива: .
❇️ 09:00 - 09:15 - пранаяма: научим тебя дышать по-йоговски!
.
❇️ 09:15 - 10:45 - асаны: каждый день новое тематическое занятие! Йогическая гимнастика, которая поможет разбудить тело после зимы, почувствовать легкость, силу и гибкость!
.
❇️ 10:45-11:00 - шавасана с элементами йога нидры: йогический «сон» - глубокая релаксация под звуки тибетских чаш, которая подарит тебе полное обновление! .

Расписание тематических классов: .
🍀 1 мая: Интенсив, Саша - раскрытие плечевого пояса и грудного отдела.
.
🍀 2 мая: Интенсив, Денис - детальная отсройка базовых положений йоги.
.
🍀 3 мая: Интенсив, Саша - освоение балансов. 🍀 4 мая: Интенсив, Оксана- здоровая спина и самомассаж ног.
.
🍀 5 мая: Интенсив, Настя - проработка и раскрытие тазобедренных суставов. .

Уровень подготовки: от нулевого
Преподаватели:
Денис Лихачев
@an_nebo Анастасия Неборак
@anterie_ Александра Шейкина
@oksana_yoga_vlg Оксана Еремина
Уже не терпится записаться?
Пиши в комментариях к записи или:
Звони: +7 (906) 168-82-12
Пиши: volgaom@gmail.com .

Стоимость: 1500 р.
Стоимость 1 дня - 350 р.
Для тех, у кого есть абонементы - можно приходить по абонементу! .

Место проведения:
Студия йоги "Ом"
Центральный р-н
Землянского 7 (ост. Бакинская)
Количество мест ограничено!
#йогаволгоград #омволгоград #студияйогиом #титибхасана #йогаинтенсив #йогасеминар #йогадляначинающих #ом #йогастудия #хатхайога #шавасана #пранаяма #волгоград #приветволгоград #майволгоград #фитнесволгоград #зожволгоград #веганволгоград

Вот так обычно проходят фотосессии в нашей студии, когда у преподавателей заканчиваются новые фото для анонсов 😁
Алексей и Юлия шлют солнечные приветы из Турции, а, тем временем, в студии Занятия проходят по расписанию до 30 мая.
✅ С 1 по 5 мая в студии будет проходить традиционный майский интенсив (о нём расскажем в отдельном посте). ✅ 6-8 мая - обычное расписание (обратите внимание, что Занятия в 7 утра по пн/ср/пт временно не проводятся).
🚫 9 мая - выходной день! ✅ 10-12 мая - Занятия проходят 1 раз в день с 10:00 до 11:30
С 13 мая возвращаемся в привычный режим 😉
.
.
.
#йогаволгоград #омволгоград #йога #студияйогиом #ом #омстудияйоги #йогарасписание #йогамай #йогаинтенсив #йогасеминар #йогадляначинающих

Всем практикующим и интересующимся - пранам!
Каждый день в нашей студии проходят занятия, каждый день что-то меняется в нас, в вас, вокруг.
Изменения бывают приятными и не очень, но всё идёт своим чередом. И со временем мы многое можем переосмыслить или посмотреть на что-то под другим углом.
Если хотите измениться - милости просим к нам на практику: начинаем с тела, но в итоге меняется очень многое!
Сегодня в 18:30 ждём всех, несмотря на бушующий ветер 💨😉
.
.
.
#йогаволгоград #омволгоград #студияйогиом #ом #йога #йогапрактика #йогадляначинающих #йогадлявсех #йогажизнь #йогафилософия

🧘🏻‍♀️ 14 апреля - день открытых дверей в студии йоги "Ом" для тех, кто планирует пройти обучение! .
🔜 18 мая стартует наш очередной преподавательский курс. Курс рассчитан не только на тех, кто хочет стать преподавателем йоги, но и на всех желающих, с любым уровнем подготовки, кто хотел бы углубить свои знания и практику. .
👍🏻 Ещё есть возможность присоединиться к этому курсу. А для того, чтобы вам стало понятнее, что вас ждёт - 14 апреля с 10:00 мы решили провести день открытых дверей для всех желающих пройти обучение. .
⏰ 14 апреля с 10:00 вас ждут:
✅ знакомство с нашими ведущими преподавателями
✅ двухчасовая практика: асаны + пранаяма
✅общение в формате вопрос/ответ по поводу преподавательского курса

Если вы хотите записаться на день открытых дверей, пишите в Директ!

Ждём всех, даже если вы не уверены или сомневаетесь в своих силах и возможностях - в любом случае, вы проведёте это время с пользой!

Подробности о курсе: по активной ссылке в профиле!

Курс для преподавателей йоги в Волгограде проходит ежегодно с 2014 года: .
🕉 мы провели уже 5 курсов
.
🕉 выпустили 41 преподавателя
.
🕉 22 преподавателя сейчас ведут занятия в Волгограде и области, некоторые в других городах России (Липецк, Краснодар, Новый Уренгой)
.
🕉 мы поддерживаем связь со всеми нашими выпускниками, помогаем с трудоустройством, так как к нам обращаются за преподавателями ведущие студии нашего города! .

Занятия проводятся 4 выходных дня в месяц: две субботы и два воскресенья каждого месяца в студии йоги "Ом" (по адресу: ул. Землянского, д. 7) с 9:00 до 18:00. Между занятиями необходимо выполнять домашнее задание и посещать 3 раза в неделю регулярные занятия в студии. .
Это не экспресс-курс, когда за 2-3 недели вы должны усвоить огромное количество информации и привести свою физическую форму в соответствие со стандартами. .
Подробности по тел.: +7 (906) 168-82-12
Заявки принимаются на volgaom@gmail.com
.
.
.
#йогаволгоград #йога #йогакурсы #йогакурс #йогадлявсех #преподавательйоги #йогатичер #самаконасана #поперечныйшпагат #курсйоги #popofyoga #студияйогиом #омволгоград #хатхайога #йогадень #йогастудия

Сходили сегодня на фильм «Мантра» - было приятно видеть много знакомых лиц 😉
Зал был почти заполнен! И это не может не радовать!
О самом фильме: в основном в нём ведётся рассказ о киртанах и бхакти йоге, больше, чем о мантрах, как таковых. Но в целом впечатление осталось позитивное!
Когда мы вышли из торгового центра, то увидели большое количество машин и людей, длинные очереди рядом с магазинами и питейными заведениями - оказывается в то же самое время, пока мы смотрели фильм о воздействии мантр, недалеко на стадионе шёл футбольный матч ⚽️ 🙈
И тогда мы подумали: насколько же разнообразен наш мир! ))) в нём постоянно, одновременно существуют диаметрально противоположные вселенные!
И как замечательно, что в нашем городе есть такие альтернативы для проведения выходного дня👌🏻🙏🏻
.
.
.
#йогаволгоград #мантра #путешествиесозвуком #омволгоград #киноволгоград #синемапаркволгоград #европаситимолл #тркевропа #кино #ом #йога #мантрайога #киртан #бхактийога

Прекрасный фильм о том, что такое «Мантра» покажут у нас на выходных в кинотеатре «Синема Парк» в ТРК Европа!
Сеансы пройдут 6 и 7 апреля в 15:15!
Мы идём в воскресенье, кто с нами? 😉
.
Мантра, как феномен, покорила сердца сотен тысяч людей в разных уголках мира!

Фильм "Мантра - путешествие со звуком" раскрывает это таинство древности и новый пласт современной культуры через опыт мантропения самых известных исполнителей различных традиций, включая Deva Premal & Miten with Manose, Krishna Das, Sanatam Kaur, Jai Uttal, MC Yogi, Dave Stringer, Lama Gyurme & Jean-Philippe Rykiel, C.C. White, Mirabai Ceiba, Gaura Vani, Nina Rao, Charlie Braun, Jahnavi Harrison и других.

Фильм - погружение внутрь себя и в тоже время рассказ об удивительном движении.
В чем секрет мантры? Как способен звук приводить к гармонии все наше существо, объединять людей, дарить глубочайшие опыты всепоглощающей любви?

Мы покажем не только тонкие составляющие пения мантр, но и влияние на физическом уровне, изменения в головном центре и психологическом состоянии в целом. 🌿 Билеты на сеансы в Волгограде можно приобрести по ссылке:
www.mantramovie.ru или на кассе в Синема парк ТРК Европа!
.
.
.
#йогаволгоград #мантра #фильммантра #йога #омволгоград #студияйогиом #фильмойоге #йогадляначинающих #ом #фильм #вкино #чтопосмотреть

Продолжаем практику, сегодня, как обычно Юля @julizai ждёт вас в 18:30!
А после практики - мантра Ом в 20:15 - вход свободный!
.
.
.
#йогаволгоград #омволгоград #приветволгоград #студияйоги #йогастудия #омстудияйоги #студияйогиом #йога #йогапрактика

Курс «Йога для начинающих» - очно и в режиме Онлайн 🧘🏻‍♀️
.
✅ В эту субботу 23 марта стартует очередной курс "Йога для начинающих" в нашей студии.
На нём будем разбирать азы как в теории, так и на практике, в том числе: 🔸гимнастика - асаны (разбор основных)
🔸питание
🔸режим дня
🔸очистительные практики
🔸немного философии и т.д.

Он пользуется неизменным спросом и даёт определенную адекватную базу для начала личной практики йоги.
Стоимость:
✅ при оплате до 20 марта (включительно) - 2600 Р
✅ при оплате с 21 марта - 3000 Р.

⚠️ А ещё есть возможность пройти курс онлайн!
16 занятий три раза в неделю (вторник/четверг 17:30, суббота практика 9:00 + лекция до 12:00 время мск) в течение месяца.
Если не успеваете по времени онлайн, записи будут доступны в любое время суток. Есть чат для общения.

Стоимость курса онлайн - 2000 Р.
Оплатить онлайн курс можно по активной ссылке в профиле 🔝

Запись на курс офлайн - в комментариях под постом, или в директ 📩
.
.
.
#студияйогиом #курсдляначинающих #йогадляначинающих #курсйоги #йогакурс #омволгоград #йога #йогамосква #йогаволгоград #йогаонлайн #йогавидео

На этой неделе расписание без изменений! Смотрите по ссылке в профиле 😉
Ждём всех сегодня в 18:30! .
.
.
#йогаволгоград #омволгоград #студияйогиом #растяжкаволгоград #фитнесволгоград #студияйоги

Most Popular Instagram Hashtags