vladimir_russianbear vladimir_russianbear

24 posts   879 followers   439 followings

Vladimir Sizov  IFBB pro athlete.💪 Former Cirque Du Soleil performer. Gymnastics/bodybuilding trainer from Russia.🇷🇺On-line coaching. vsizov1970@gmail.com

Coming back to US!🇺🇸 Mexican style!!!💪💪💪

Life can be good! Sometimes. Especially, with good friends in it!💪👍🤪🏝👌 Жизнь хороша! Иногда. Особенно, с хорошими друзьями!

I haven’t been on vacation for quite some time! Cancun 2018!🤪 So far so good!
Давно не отдыхал! Канкун 2018!🤪 Пока все в порядке!

Creating posing routine with @prontenko. He is going to complete next weekend here in Culver City! Good luck, Pavel! You look great!💪Check my new website www.vladimirsizov.org Составляем произволу с @prontenko. Павел будет соревноваться в следующие выходные сдесь в Калвер Сити! Удачи Павел! Ты отлично выглядишь!!!💪

“Killing” back with beautiful and super talented #sashabrownfitness Check her YouTube channel and mine brand new website www.vladimirsizov.org «Убиваем» спину с супер талантливой красавицей Сашей Браун! Посетите YouTube канал Саши и мой новый веб-сайт www.vladimirsizov.org

Came across Albert Beckles today! The true legend of the sport! He was winning shows till the age of 61!!!
Are you f....ing kidding me!
Anyway, the guy still looks amazing and radiates so much positive energy! Many years of happy life and good health to you, Albert!!!💪💪💪#albertbeckles #bodybuilding #gold’s gym #bodybuilding legend

“Пристроился» к Борис Борисычу, пока он с кем-то разговаривал!!!#аквариум #бг #avalonhollywood

Finally, my dream came true! I saw “Aquarium” live!!!
Наконец-то, моя мечта сбылась! Увидел «Аквариум» живьём!!!
#аквариумбг #avalonhollywood

Look, who I came across the other day! David Koechner himself! I've been Mr. Koechner's comedic talent ardent fan for long time! What a day!!! #NFL Sunday #David Koechner

Oleg Emilianov, a friend from Motherland of Russia is competing today at Ferrigno Legacy! Good luck, Oleg!!!💪💪💪
#bodybuilding #ferrignolegacy #palmsprings

What's most important factor to get in the best shape of your life and stay there? In my opinion it is consistency! There is no reason why you can't see the results you want if you exercise and do cardio regularly and stay on balanced/customized diet!
Need more answers? Contact me on Instagram, Facebook or via email:
Какой самый главный фактор для достижения своей наилучшей формы? По моему мнению это последовательность! Нет причины почему вы не увидите результаты которые хотите, если вы упражняетесь и делаете кардио регулярно и правильно питаетесь!
Нужны ещё ответы? Свяжитесь со мной по Инстаграму, Фэйсбуку или по электронной почте:

4th straight "Ms. Fitness Olimpia" title for Oksana!!! What a career! Can't wait to see what she is going to do next!❤️❤️❤️

Most Popular Instagram Hashtags