vjfit vjfit

1601 posts   6999 followers   501 followings

Václav Jach  Fit🏋🏼& Mountains🏔& Beer🍺 📷Enthusiast Photographer (Sony RX100 iii) 🎓Engineer Economics @foractiv.cz @dsport_cz @weledacz

http://www.vjfit.cz/

Throw 🔙 Crossleague🏋🏼

Jak už jsem dříve psal, tak tento měsíc jsem trénování moc nedal. Dovolená, nemoc, dovolená🤔 Od srpna však zase plný!

I'll be back💪



@foractivostrava
@dsport_cz
@weledacz
#crossfit #fit #fitness #fitspiration #fitspo #fitfam #beachbody #personaltrainer #ostrava #brno #praha #zilina #czech #athlete #czechfitnesspeople #czechfitness #summer #sun #yoked #body #abs #muscle #czechboy #paleo #diet #cleaneating #dnesnosim #ppcenter

Když jsem si včera ve článcích přečetl, že téměř všichni absolvují túru ve dvou dnech, zmocnil se mě ještě větší Lauf 🤔😃Budíček jsme nastavili na 4:30 a ze stanu se vykopali o hodinu později, v šest už jsme šlapali. Z Trenty (620m n.m.) směr sedlo Luknja, kde jsme poté odbočili ke Koče na Doliču (2150m n.m.), z které jsme udělali asi 200 výškových metrů a ukázal se nám Triglav (2864m n.m.) v celé své kráse 📷 Nahoru jsme to zvládli za cca 6 hodin i s pauzami. Horší to bylo dolů.. Z chaty jsem se rozhodl "vzít to zkrátkou". Zkratka to sice byla (na pár stech vzdálenostních metrech 800 výškových), ale převážně lezeckým terénem. Což nám trvalo déle než to vzít jednoduše serpentínami 🤔

Dnešní túra v číslech:
• 34km
• 2300m převýšení
• 13 hodin na nohou

Obrovská pochvala pro Lindušku, která to všechno zvládla úplně perfektně 😘



@dsport_cz
@foractivostrava
@weledacz
#THEONLYWAYISUP ☝️ #crossfit #fit #fitness #hiking #triglavnationalpark #triglav #personaltrainer #ostrava #brno #praha #zilina #czech #athlete #czechfitnesspeople #czechfitness #summer #sun #czechboy #naturelovers #dnesnosim #dnescestujem #neverstopexploring #exploreslovenia #somethingjustlikethis #alps #julskealpy #slovenia

Triglav 2864m n.m pokořen!🙋🏼🙋🏼‍♂️

Až si dole sednu na pivko, zkusím se trošku rozepsat, protože vím, že pár lidí v mém okolí se letos na nejvyšší horu Slovinska chystá. Ale teď si jdu užít poslední hodinku šlapání (btw 12 hodin chůze včetně tří půlhodinových přestávek již za námi)🚶🏼🚶🏼‍♀️🚂



@dsport_cz
@foractivostrava
@weledacz
#THEONLYWAYISUP ☝️ #crossfit #fit #fitness #hiking #triglavnationalpark #triglav #personaltrainer #ostrava #brno #praha #zilina #czech #athlete #czechfitnesspeople #czechfitness #summer #sun #czechboy #naturelovers #dnesnosim #dnescestujem #neverstopexploring #exploreslovenia #somethingjustlikethis #alps #julskealpy #slovenia

Zdravíme z Julských Alp 🙋🏼‍♂️🙋🏼 Dneska taková "rozehřívací" túra po nočním cestování (1400 převýšení a 25km). Teď se dobře najíst, vyspat (což bude v tom našem stanu oříšek) a zítra zkusíme nejvyšší horu Slovinska Triglav z Trenty🚶‍♀️🚶🏼Výletu Lauf 💪

PS: Je nepopsatelně perfektní najít někoho na stejné vlně ❤️ #summervibes



@dsport_cz
@foractivostrava
@weledacz
#THEONLYWAYISUP ☝️ #crossfit #fit #fitness #hiking #triglavnationalpark #triglav #personaltrainer #ostrava #brno #praha #zilina #czech #athlete #czechfitnesspeople #czechfitness #summer #sun #czechboy #naturelovers #dnesnosim #dnescestujem #neverstopexploring #exploreslovenia #somethingjustlikethis #alps #julskealpy #slovenia

Throw 🔙 červen aneb "když chceš i lavor shodíš"💪

Začátek prázdnin však nevychází dle představ, respektive není tolik času na cvičení - Tatry, nemoc a možná další "dovča". Ale v srpnu jsem zpět!🚂 •


@foractivostrava
@dsport_cz
@weledacz
#crossfit #fit #fitness #fitspiration #fitspo #fitfam #beachbody #personaltrainer #ostrava #brno #praha #zilina #czech #athlete #czechfitnesspeople #czechfitness #summer #sun #yoked #body #abs #muscle #czechboy #paleo #diet #cleaneating #dnesnosim #ppcenter

Most Popular Instagram Hashtags