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Vivi Winkler 🇧🇷  💕#barbiemonstro 💕 #musanewmillen 💪🏻 Modelo fitness exclusiva @mariagueixafitness Atleta Wellness PRO Campeã Overall Arnold 2018 🏆

O MEU NOME É TREINO!
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Atleta @farmaforma !!!! 👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻 Bora afinar esse shape para as palcos 🏆👈🏻👊🏻
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#teamfarmaforma #atleta #bruta #monstra #gostoassim #bodybiulder

BRUTA POHA!!
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Pq gostamos assim!!!! Preparando os superiores para os palcos 👊🏻.
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Hoje fardada de @farmaforma , meu time, minha família!!!! 💪🏻💪🏻
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Quem puxou o treino foi a “sargento” @silvia.personal BOPE 💀
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#bodybuilder #bodybiulding #musanewmillen #barbiemonstro #treinofoda #fibradoporra #treinoanimal #treinomonstro #vemmonstro #maromba #bootybootybooty #quadriceps #hipertrofia #esmagaquecresce #strong #hardcore #nopainnogain

SORTEIOOOOO DA @newmillensuplementos ROLANDO NO MEU FEED DE 8 POTES DE WHEY PROTEIN BLACK - O MELHOR SABOR DA VIDA ... REAL!!!!
🔥🔥 Simplesmente VC que ganhar vai levar 08 POTES DE WHEY nos sabores mousse de chocolate 🍫, iogurte de 🍓, vanilla (tem sabor de sorvete 🍦 de casquinha), milho 🌽 verde (gostinho do bolo da vovó 👵), paçoca 🥜 (O QUE MAIS ❤️), flapucci ☕️ , alfajor 🍪, mousse de maracujá + uma camisa personalizada da @newmillensuplementos + 1 coqueteleira + 1 copo twister 😍😍😍😍😍😍.
VAMOS AS REGRAS!!!!!!!!!!
🔴 SEGUIR A @newmillensuplementos E SER SER MEU SEGUIDOR;
🔴 MARCAR 3 AMIGOS (não podem ser celebridades 🤗);
🔴 O SORTEIO SERÁ FEITO PELO COMENTÁRIOS DAS FOTOS DA CAMPANHA, então quanto mais participar mais chances terá 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
🔴 SORTEIO dia 29/09 !!!!!
Agoraaaaa vamos lá!!!!! O sorteado terá que estar seguindo a @newmillensuplementos e me seguindo, se não estiver perde a chance 🤗😱!!!
🔥🔥🔥
Corre na Foto oficial, segue a @newmillensuplementos , MARQUE 3 AMIGOS E PRONTOOOOOO!!!!!!!
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Mais um SORTEIOOOOOO aqui no meu feed para vcs!!!! A @maxx_nutry vai dar um pote do Whey mais MARAVILHOSO do mundo o Protein Black sabor paçoca pra vc aí!!!!! Para participar do SORTEIO corre no ig @maxx_nutry na FOTO OFICIAL, siga as regras e prontinho!!!!!!

É carinha feia na academia mesmo e plenitude total fora dela manas 😅😉 . Quem está comigo?! Foco 👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻
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Body moda praia 🏖 @mmagirloficial .

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O MAIOR SORTEIOOOOO DO MEU IG 😱😱😱😱😱😱😱😱. TEM QUE SEGUIR A @newmillensuplementos . Genteeeeeeeee a @newmillensuplementos vai sortear UMA CESTA COM TODOS OS SABORES DO PROTEIN BLACK 😱👏🏻😱👏🏻. Simplesmente VC que ganhar vai levar 08 POTES DE WHEY nos sabores mousse de chocolate 🍫, iogurte de 🍓, vanilla (tem sabor de sorvete 🍦 de casquinha), milho 🌽 verde (gostinho do bolo da vovó 👵), paçoca 🥜 (O QUE MAIS ❤️), flapucci ☕️ , alfajor 🍪, mousse de maracujá + uma camisa personalizada da @newmillensuplementos + 1 coqueteleira + 1 copo twister 😍😍😍😍😍😍.
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VALENDOOOOOOOOOOO!!!!!!!!
Vcs pediram e a melhor marca atendeu!!!!! #euqueroproteinblack
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“BARRIGA NEGATIVA?!” ... sim senhor!!! .
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Professor @pauldougllaspersonal (galera ele atende à domicílio e consultoria viu - ideal para homens e mulheres que visam uma harmonia postural e uma linha de cintura DIFERENCIADA ).
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Mas o que é a LPF?
Low Pressure Fitness ( LPF ) é um programa de treinamento postural e respiratório. Inspirado na técnica hipopressiva ( O vacum) que combina outros conceitos  como  o stretching miofascial , a reeducação postural , respiratória e a mobilização dinâmica neural. Ficou conhecido como a técnica da barriga negativa por deslocar os órgãos melhorando a linha de cintura e reduzindo as medidas de forma significativa.
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Look @mariagueixafitness .
Obs.: estou fazendo a técnica a 2 semanas e além de já perceber singelas modificações o que mais percebi foi a minha consciência postural melhorar muito... como ele mesmo disse “é uma reprogramação neural “... vc reaprende a sua postura ajudando muito na evolução.
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Por mais profissionais como ele 👏🏻👏🏻🏆
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A carinha é de “anjo”, mas o corpo é de monstrinha mesmo ✌🏻💪🏻. #bruta #gostoassim #fisiculturistaporra

GRANDE E SECA...!
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Hoje 10 dias do início da minha preparação para competir ano que vem e os frutos são colhidos aos poucos... a idéia é DIMINUIR quadríceps, afinar mais ainda cintura e cravar essa panturrilha que são os meus tesouros que amo ❤️ (evoluem em um piscar de olhos). Quem vem comigo?!
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No comando @drguialmeida 👊🏻💪🏻
Nutricionista (ela monta meu cardápio com o que liberado por ele nesse período) @draritacadiz . .
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Já falei e volto a repetir, não pode professor passar dieta e nutricionista treino pq no mínimo algo está errado. Depois que tive auxílio de profissionais qualificados como @drguialmeida e @draritacadiz minha evolução foi imensamente maior. As vezes gastamos nosso dinheiro em besteiras e esquecemos de investir em nós mesmo, seja no que for... então antes de comprar suplementos ou montar sua dieta, procure um profissional!!!!
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Quer evoluir? Bora lá cmg então!!!!
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