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Vivian González  Caracas 1963. Casada, mama de tres hijos. Bioanalista.Entrenadora certificada en Core Training, Pilates, Funcionales y Spining. Asesora de Nutricion.

#vivianfit Vinagre de Sidra de Manzana ( with the mother )....
Tomate dos cucharadas soperas, una en la mañana ( ayuno ) y otra en la tarde. Yo la tomo con mi té verde o con medio vaso de agua.
Puedes: 1. Perder o controlar peso.
2. Contiene probioticos y enzimas ( te ayuda con la digestión )
Muy económico y facil de hacer !!! 👍
#fitafter50 #fitness #fitnesslifestyle #salud #saludable #healthyfood #healthylife #milagroso #vinagredesidrademanzana #probioticos #enzimas #vida #bienestar #fit

#vivianfit #tbt Año 1993...
La familia completa con la llegada de @eltinez93 de 15 días de nacido, @jmartinezpty de 3 años y @tefyluli de 5 años... Años de total #entrega #amor #dedicación #felicidad #trabajo y #alegrías
Solo pensabamos en ellos 😍😍😍!!
#fitafter50 #familia #amorincondicional❤ #mistreshijos #familyfun #familytime #hogar #happyfamily #1993

#vivianfit Mucha diversion hoy con los chicos del #kilotonbanescopanama2018
Ademas de mucho esfuerzo, sudor y agotamiento... Orgullosa de mis alumnos. Seguimos adelante !!!
#kilotonbanesco #somosunequipo💪 #vamoscontodo💪 #nosquedamesymedio #coach #coachsaludintegral #cambiandovidas

#vivianfit Juntos se Entrena Mejor.... !!!
Se lo que les digo... llevo 15 años entrenando gente. En grupo, con un compañero, con tu pareja, con un #personaltrainer es lo que de verdad funciona... !!!
Aqui con mis alumnos guerreros del #kilotonbanescopanama2018 haciendo los #sprints8 !!!
#fitafter50 #fitnesslifestyle #fitness #fit #entrenadorespersonales #coach #coachdesaludintegral #equipo #juntosomosmas #juntosesmejor #resultados #avances #energia

#vivianfit Super Felizzz !!... Con el triunfo( 1er Lugar ) en categoria #bikini de mi amiga y compañera de fatiga @nexycontreras ... Pude ver todo su proceso de #preparación , sus #entrenamientos y evolucion....
Ella siempre adelante, con esa actitud #guerrera y #positiva
Así que siempre supe que ella era la #ganadora ... Felicidades, muy bien merecido ese triunfo !!
#fitafter50 #fitnesslifestyle #fit #fitnessmodel #happyfriendship #amigas👭 #compañeras #partners #sinmiedoalaspesas #sinlimites #traininghard #happy #bikinicontest

#vivianfit Mi #estilodevida es para mantenerme, sentirme saludable, y tener #energia para todo mi día. Por eso consumo: #carbohydratosalmidonados #noprocesados en:
1. En mis dos #desayunos
2. El resto del día cuando se que los voy a quemar y utilizar.
3. En la tarde y noche ( cena ) NO... Consumo son #carbohydratosfibrosos y muchasss ensaladas verdes ( kale, rugula, espinaca, berros, cilantro, perejil, etc...)
Esto me funciona a mi y lo puedo mantener en el tiempo !!!
#fitafter50 #fitnesslifestyle #fitness #fit #cuerpoactivo #activa #lowcarbs #noprocesados #naturales #healthy #healthyfood #loquemefunciona #metabolismoactivo #grasassaludables #proteinas
Mi traje de baño de @oleage.swimwear.pty

#vivianfit #tbt 2006
La primera vez que me atrevi a sacarme unas #fotos de #fitness profesionales...
Hace 12 años !!
#fitafter50 #2006 #fitnesslifestyle #fit #caracasvenezuela #vacc #gym💪 #recuerdos ##vida #salud #activa #pesas #cardio #dominadas

#vivianfit Domingos !!! ... Los dedico hacer el Super y organizar el menu de toda la semana.
Esto me libera el resto de la semana para dedicarlo a mi #trabajo y a mis #entrenamientos
Para mi el gran exito de bajar de peso es organizar todas tus comidas con tiempo...
No improvises !!!
#fitafter50 #healthyfood
#healthylife #vida #salud #bienestar #mercadosaludable #supersaludable #macronutrientes #vegetalesfibrosos #frutas #verdurasfrescas #verdeymásverde #organizarte #preveniresvivir #supermercados

#vivianfit Super feliz, contenta, satisfecha con los #resultados de estos dos primeros meses de #kilotonbanescopanama2018
Felicitaciones a Todos !!!
#happycoach #programadesaludintegral #programadeadelgazamiento #vida #salud #bienestar

#vivianfit Y aqui con Larisa, que tambien salio super excelente en estos 2 meses de #kilotonbanescopanama2018
Ella logra perder : 8 kgr ( 16 lbs ) de grasa de forma organica y natural con ejercicios y buena alimentacion !!!
Felicidades Larisa !!!
#coach #cambiandovidas #programadesaludintegral #happycoach #vida #salud #bienestar #perdidadegrasa #programadeadelgazamiento

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