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Bien-être Media Group  Marca editorial que promueve el amor, la salud y el bienestar en todas sus formas. #ViveBienetre

#BienetreAgradece vía nuestra CEO @keilagonzalezbaez
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Este #tbt tiene un GRAN significado para mi, pues en una sola foto está reunída una gran parte de las personas que ayudan a que mi vida tenga aún más sentido. -
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Ellos son los que dicen SÍ a cada nuevo proyecto que se me ocurre, dando TODO lo que tienen y todo lo que son para que cada cosa que creamos en #BienetreMediaGroup, #A90D o #Desdememosuno sea ESPECTACULAR y un HIT. No se trata solo de mi, SE TRATA DE NOSOTROS. -
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El dinero que generan no es suficiente para recompensar lo que hacen por cada uno de los proyectos que creamos. EXPRESO MI GRATITUD INFINITA hacia estos grandiosos seres humanos, locos, creativos, arriesgados, genios, intraemprendedores que hacen que me levante cuando me caigo, que me calme cuando cuando me aloco y que funcione cuando se lo pido (sin importar que tan difícil pueda ser). -
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Gracias de todo corazón Edgar Inoa, @jcaro95 @estebanaquino05 @milciadessuero @gonzalez.emmanuel @claribelsantana74 y @anny.escoto (miembro de honor y fundadora de @vivebienetre) por creer, en mi , en ustedes y en nosotros #BienetreTeam 🔥🔥🔥. -
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Una mención especial a @humercado @lynettevgarcia y al equipo de @uvrcorrectores que también son parte de esta familia pero no pudieron estar en la foto. GRACIAS 💜🔥
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#BienetreFamily #Familia #WinnerTeam #lleganlomontromen #sisepuede #gracias #trabajoenequipo #EquipoBienetre #LagenteDura #ViveBienetre

🎉🎁😁 Estamos felices pprque @claribelsantana74, nuestra ejecutiva comercial ☆☆☆ del #BienetreTeam esta hoy de cumpleaños. -
¡Larga vida para ti, mujer poderosa y leal!
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#Felizcumpleaños #felizcumple #Sisepuede #ViveBienetre #Chicaabienetre

#BienetreReflexiones
🌟Hay cosas que nos pasan en la vida que encontramos difíciles de aceptar.
🌟 Los recuerdos regresan y nos perturban una y otra vez. Cuando algo sucede en nuestras vidas tenemos que decidir si hay algo que podamos hacer para cambiar las cosas.
🌟 Si lo hay, debemos hacer lo que podamos para que todo esté de nuevo bien. Pero si hemos hecho todo lo posible, y en nuestro corazón sabemos que ahora no hay nada más que hacer, entonces, dejemos que se vaya lo que nos quita la tranquilidad.
🌟Después de haber repasado los "qué hubiera pasado si" y los "por qué" quizás aprendamos una lección valiosa.
Y descubramos que si bien fue doloroso, crecimos
por la experiencia.
🌟Aprender a dejar ir las cosas, en vez de preocuparnos por lo que pudo haber sido, con el tiempo podría ser más valioso que aquello que hemos dejado ir.


#vivebienetre #bienetrereflexiones #santiago

#BienetreFelicita a los galenos en su día. Gracias por orientarnos, cuidarnos para mantenernos en buen estado de salud.


#vivebienetre #felizdiadelmédico #díadelmédico #galeno #med #doctor

#BienetreInstaLive ¿Qué aprendí? con la @rayodesalud sobre “Comer en navidad y no engordar en el intento”.


1️⃣ Aclaramos el concepto de alimentación saludable vs dieta.
Y es que dieta es todo lo que ingerimos mientras que alimentación saludable es un estilo de vida que nos permite elegir los alimentos y raciones que necesitamos.
2️⃣ ¿Qué actitud debemos de tomar con nuestra alimentación en esta temporada de fiestas? La dra Hernández nos aclara que es cuestión de encontrar balance y disfrutar con consciencia de lo que somos.
3️⃣ ¿Qué alimentos evitar o controlar? Ella nos puso un ejemplo claro sobre comidas como las carnes en vez de ingerirlas con la piel, quitársela y comer la carne magra, reducir las porciones, no comer en todos los lados.
4️⃣¿Cómo servirse en los buffets? Inicie con las ensaladas para cuando ud llegue a la carne u otros carbohidratos no sentirá la necesidad de comer tanto.
5️⃣ Cena de noche buena y año nuevo ¿cómo disfrutarlas? La dra nos aclara que el picar o comer entre comidas nos acumula calorías. Para cuando nos sentamos a la mesa ya estamos llenos de toda la comida que mientras hemos estado cocinado hemos ido probando.
6️⃣ La lista del super es clásica herramienta que si lo hacemos bien logrará buenos resultados, no ir con el estómago vacío, ir con lista en mano y enfocado en lo que escribí.

#BienetreLive ‼️ALERTA LIVE ‼️ HOY Domingo 2 de Diciembre, 8:00pm iniciamos una sesión de lives para brindarle bienestar.


Mañana estaremos conversando con la Dra. Altagracia Hernández @rayodesalud quien nos dará tips y consejos sobre como “Comer en navidad y no engordar en el intento.”


Envía tus preguntas en los comentarios y mañana estaremos compartiéndolas con la Dra Hernández para sus consejos. •

Comparte e invita a tus amigos para que mañana nos pongamos en sintonía a ser mejores en nuestros bienestar.


#vivebienetre #navidad #alimentaciónsaludable #drarayodesalud #bienetremedia #santiago

#BienetreLive ‼️ALERTA LIVE ‼️ MAÑANA Domingo 2 de Diciembre, 8:00pm iniciamos una sesión de lives para brindarle bienestar.


Mañana estaremos conversando con la Dra. Altagracia Hernández @rayodesalud quien nos dará tips y consejos sobre como “Comer en navidad y no engordar en el intento.”


Envía tus preguntas en los comentarios y mañana estaremos compartiéndolas con la Dra Hernández para sus consejos. •

Comparte e invita a tus amigos para que mañana nos pongamos en sintonía a ser mejores en nuestros bienestar.


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#BienetreArtículos 📖 Como evitar el estrés laboral vía @ivannalajara CEO @felicidadlaboral donde nos explica como lograrlo. •

La estrategia más efectiva para evitar el estrés laboral, es responsabilizarte de tu bienestar laboral, buscando información y maneras de acercarte a tu estado deseado, tanto fuera como dentro de tu espacio de trabajo.


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#BienetreQuotes con #MahatmaGandhi en nuestra edición especial de la paz nos dice “ no hay camino para la paz, la paz es el camino.” Que en nuestro día a día elijamos ser paz tanto para nosotros como para nuestro entorno. ¡Paz!


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Hagamos este ejercicio que nos ayudará a ver más allá de lo que estemos viviendo en lo presente.


¿Qué agradeces? Comenta y comparte. •

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#BienetreArtículos #EntrevistaASwamiParamtej Al preguntarle ¿que es la paz para ti? Su respuesta fue “es armonia interior y exterior, es muy simple, cuando todo dentro de ti está en paz, se refleja en todo el exterior, en el medio ambiente, con el prójimo...”


Disfruta de esta genial entrevista clickeando en la bio.


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