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Vita Ervas  📞Compre pelo WhatsApp: (81) 9.9677-8435. 🏚Loja de produtos naturais, integrais, light, sem glúten, sem lactose, suplementos alimentares e cosméticos.

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IsoCrisp Whey Protein Crisp da Vitafor é uma forma inovadora de suplemento a base de Whey Protein Isolate, uma proteína de alto valor biológico. #VitaErvas #PerformancePeloMenorPreço ☎ Compre pelo WhatsApp: (81) 9.9677-8435.
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O chá de camomila é queridinho por muitos e pode ser facilmente encontrado em qualquer lugar. Seus efeitos já fazem parte de nosso senso comum: ele acalma e ajuda a embalar no sono a noite, sem dúvidas.

Uma xícara deste chá antes de deitar pode ser o grande diferencial para uma noite bem aproveitada, e é também ótima para crianças muito agitadas. Ele age igualmente bem em pessoas ansiosas. Mas existem outros benefícios deste chá que você talvez ainda não conheça!

Está sentindo a tensão pré menstrual, famosa TPM? Experimente tomar uma xícara de chá de camomila. Está apresentando sinais de ataques de pânico? Pode tomar uma xícara também.

E o mesmo vale para sintomas de dores de cabeça fortes. #LoveTea #VitaErvas

O ciclismo traz benefícios físicos e emocionais, contribuindo muito para a qualidade de vida. Como atividade aeróbica, gera perda de peso, ajuda a equilibrar a pressão e os níveis de triglicérides. A Vita Ervas parabeniza todos a todos os ciclistas! #BoraPedalar #VitaErvas

Salgadinhos não devem ser consumidos com frequência porque em sua composição há muita gordura, sódio (substância presente no sal de cozinha) e conservantes. Comê-los em excesso pode trazer riscos à saúde. Para se ter ideia, em 100 g de alguns produtos é possível encontrar metade do sal que as pessoas podem ingerir em apenas um dia. #MaisSaúde #AVitaErvasExplica #VitaErvas

A Granola Grano Square é rica em fibras, vitaminas e nutrientes feita artesanalmente. SEM GLÚTEN, super crocante, zero gordura trans, zero conservantes, alta qualidade. #VitaErvas #PerformancePeloMenorPreço ☎ Compre pelo WhatsApp: (81) 9.9677-8435.
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As frutas fornecem benefícios para saúde, pessoas que comem mais frutas como parte de uma dieta saudável em geral, tendem a ter um risco menor de contrair algumas doenças crônicas. Então, a partir de hoje estaremos citando os benefícios das principais frutas para sua dieta. ;) #FicaADica #VitaErvas

Predator Nutrata é um suplemento completo e prático, composto por nutrientes essenciais. Divido em 3 etapas (pré-treino, pós-treino e noite), de fácil administração, formulado com: vitaminas e minerais (zinco, magnésio, boro e cálcio), cafeína anidra, creatina e altas concentrações de BCAA. #VitaErvas #PerformancePeloMenorPreço ☎ Compre pelo WhatsApp: (81) 9.9677-8435.
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Uma homenagem da Vita Ervas aos que fazem do nosso coração a sua razão de viver. #VitaErvas

Feliz dia dos pais! #VitaErvas

Muitas pessoas pediram a receita daquela batata doce deliciosa que coloquei a foto há alguns dias. A receita é MUITO simples!
Anote os ingredientes:
3 batatas doces grandes
1/4 de xícara de azeite de oliva virgem
1-2 col. sopa de açúcar mascavo
1 colher de café de sal (eu usei o sal marinho)
2 colheres de sopa de tempero ou combinação de especiarias de sua preferência: usei páprica e alecrim, mas você pode usar sua imaginação!
Olha como você fará:

Pré-aqueça o forno a 200 graus Celsius (para mais “crocância”, pré-aqueça o forno a 260 graus Celsius).
Descasque as batatas-doces e corte as pontas. Corte as batatas ao meio e depois longitudinalmente. Na verdade você pode cortar no formato que quiser: em tiras, rodelas finas… Quanto menor o pedaço, mais crocante.
Coloque as batatas com o azeite em uma tigela e misture bem. Polvilhe o sal, o açúcar e as especiarias de sua escolha. Use as mãos para misturar bem e veja se todas as batatas estão com os ingredientes.
Espalhe as batatas em uma assadeira. Unte a assadeira com um pouco de azeite de oliva virgem. O ideal é usar uma assadeira antiaderente para não usar mais óleo, ok?
Asse por 30-40 minutos. Após os primeiros 15 minutos, retire a assadeira do forno e vire as batatas. Retorne ao forno e asse por mais 20-30 minutos (sempre dando uma olhadinha para ver como está, hein?). Pronto! Ótimo aperitivo para servir para os amigos no final de semana e muito mais saudável que batata frita comum. #MenuFIT #VitaErvas

Ele é um tipo de fungo (Saccharomyces cerevisae) responsável pela fermentação do açúcar dos cereais como a cevada, o malte, o arroz e o trigo. O levedo é retirado após a fermentação da cerveja. Os benefícios dessa substância são conhecidos desde os tempos da Grécia Antiga. Ele já era até mesmo utilizado no tratamento de doenças. Veja a seguir os inúmeros benefícios que o levedo de cerveja pode oferecer para a saúde. #FicaADica #Viita Ervas

NEUROBOOST da IntegralMédica é o pré-treino ideal se você busca um aumento de energia e foco no seus treinos. #VitaErvas #PerformancePeloMenorPreço ☎ Compre pelo WhatsApp: (81) 9.9677-8435.
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