[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

vimovie_iv vimovie_iv

31 posts   148 followers   97 followings

🍏Вика Иванова @vimovie🍏  🌱 Мама и муза. Двое деток 🌱 Веган рецепты 🌱 Вальдорфская педагогика 🌱 Скидка iherb VIK1221 🤔 Вопросы в директ или вк ⤵

https://vk.com/id1495126

Наверное мой самый любимый суп -Чорба

Ингридиенты:
Лук 1шт.
Морковь 4шт.
Чечевица красная 200гр.
Томатный сок 100гр
Вода 1 л
Сок половинки лимона
Мята

Приготовление:
Лук и морковь нарезать кубиками и обжарить на оливковом масле в кастрюле.
Чечевицу промыть и добавить в кастрюлю, пару минут перемешиваем. Затем добавить 1 литр кипятка.
Томатный сок.
Варить 15 минут, затем блендерим погружным блендером.
Заправляем соком лимона и подаем с веточкой мяты.

Самый простой способ пообедать вкусно, салат из сезонных овощей.
Отпуск закончился, начинается обучение веганскии сладостям, безе, меренгам, зефирам- без яиц! так что фото каминг сун!

Друзья, настоятельно предлагаю поспешить и запрыгнуть в поезд уходящих в закат Вяленных томатов.
Рецепт!
Покупаем на рынке сезонные мелкие ( чуть крупнее черри) томаты, обязательно ароматные ( с запахом помидор 🍅). В принципе на этом можно было завершить рецепт и съесть оба два кг сырыми😂
Ингридиенты :
Помидоры 2кг
Чеснок 2 зубчика
Розмарин сушеный 1ч.л. (можно веточку свежего)
Оливковое масло стакан
Оливковое масло спрей (для обработки перед сушкой)

Томаты режем на 4 части, солим, слегка пшикаем на них оливковым маслом спреем.
Раскладываеи на протвень мякотью вверх.

Духовку включаем на режим с вентидятором на 100 градусов.

И вялим 4-5 часов (лучше включить таймер)

В миске смешиваем давленный чеснок, розмарин и масло. Готовые томаты складываем в банку, заливаем маслом и храним в холодильнике.

Приятного аппетита 🍅

#вяленыетоматы #foodphoto

Наши завтраки теперь зелёные, как Халк🐸
#спирулина #hawaiispirulina #hawaiianspirulina #nutrex

Кто-то в декрете рисует на ногтях, я предпочитаю на супах😂

Элементарный тыквенный 🍁

Игридиенты:
Тыква 🎃 1кг
Лук 2 шт.
Чеснок 1 зубчик
Вода 1 литр
Соль Розовая гималайская

Приготовление:
Обжарить на масле лук и чеснок до прозрачности
Кубиками нарезанную тыкву добавляем к луку и чесноку, тушим 5 минут, заливаем литром кипятка, варим ещё 20 минут , солим, блендерим. Добавляем кокосовых сливок, кинзы, семечек тыквы.
Наслаждаемся!

Сочетание вкусов ананаса и кокоса -классика. Желе десерт вэлкам🍓 🍍Ананас консервированный выкдадываем в стакан, сверху заливаем желе, которое готовим так :
На 200 гр кокосового молока (сливок) 1ч.л. Агар агара (это 1-2 грамма, не больше!) кипятим смесь постоянно помешивая. Наливаем сверху ананаса и оставляем застыть при комнатной температуре.

Приятного аппетита!🍍

Вдохновение для завтрака💙

Это очень вкусный чизкейк, проверено на гостях😊

Ингридиенты для коржа:
10 фиников
200 гр миндаля

Ингридиенты для крема:
Кешью 200гр (замоченный на ночь)
Кокосовые сливки 100гр
Кокосовое масло 2 ст.л.
Сок лимона 1ст.л.
Манго 1 шт.

Приготовление измельчить орех и финик в процессоре. Полученную массу разложить в форму диаметром 20 см.

В блендере смешать ингредиенты крема, взбить до кремообразной массы.
Выложить крем поверх основы и оставить в холодильнике на 5-6 часов👌

Приятного аппетита!

Вяленые томаты собственного производства💛

#ппрецепты #веганы #веган #веганкраснодар #vegan #vegetarian #rawvegan #raw #vegetarianrecipes

Скажу я вам, это то ещё искусство не отражаться в столовых ложках, когда фотографируешь😂
Грибной супчик в предверии обеда!🍄 Ингридиенты :
Луковица 1шт.
Грибы 0.5 кг
Масло кокосовое для обжарки
Вода 0.5 литра
Розовая соль

Приготовление :
Обжарить в кастрюле лук, затем слегка обжарить грибы, добавляем воду, соль, варим 10 мин, блендерим

У меня муж идёт завтракать, когда слышит "щелк щелк" фотоаппарата 😂 А на завтрак бананово-манговые сырники

Ингридиенты:
Сыр тофу 300гр.
Мука овсяная 0.5 стакана
Банан 1 шт.
Разрыхлитель 1ч.л
Манго 0.5 шт.

Приготовление:
Сыр размять в творожную массу, добавить размятый в процессоре банан, затем добавляем муку с разрыхлителем, манго нарезаем мелкими кубиками, формируем шарики, плющим 😁 и обжариваем на сковороде) соус как на фото это банан, кокосовое молоко 0.5 ст., малина всё в блендер и поливаем сырники.
Приятного аппетита 🍌

Люблю я чиа пудинг, есть, где разгуляться фантазии в наполнении)

Чиа 4 ст.л. заливаем 0.5 стакана кокосового молока комнатной температуры и убираем в холодильник на 15 мин.

#чиапудинг #веган #веганкраснодар #rawvegan #vegan #veganrecipes

Most Popular Instagram Hashtags