vildewakki vildewakki

1,320 posts   44,339 followers   478 followings

V I L D E W A K S V I K  🏋🏼‍♀️Online coach @STRONGBODY_NO 👙3x overall bikinifitness ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💌Trening og kosthold👉🏽vilde@strongbody.no

Glad, svett og god etter en etterlengtet svette-session🏃🏼‍♀️💦
Endelig er jeg back on track i mine normale omgivelser😄 #yay #glede

Long time no movie🎥
Back-Attack👐🏽💥
#wakkivideo #treningsglede #strongbody_no #coachwaksvik #backattack #workoutvideo

Vinterdepresjonen tilhører nå fortiden☀️
#vitaminsea #solgjørlivetbedre

Her skiller 4 uker mellom bildene❗️
Her har det ikke bare skjedd tydelige forskjeller som øyet kan se men denne kunden har også fått mye bedre livskvalitet🤩 «jeg har masse energi og det er lett å stå opp og gripe dagen. Maten er lett å få i seg og kroppen kjennes ut som en ny» Jeg er så glad for å ha kunnet bidra med å hjelpe denne kunden til en ny og bedre hverdag🙏🏽 Er du nysgjerrig på coaching så send meg en uforpliktende mail💌 vilde@strongbody.no
#CoachWaksvik #onlinecoaching #strongbody_no #livsstilendring

🇳🇴🥂🎉🎈 #17mai

Finally☀️🌊🌴😍
#summerishere #fornowatleast

To skikkelige svettefester på en dag + soling og bading! For en dag☀️😍 Har også funnet en ny, digg middag som falt skikkelig i smak! Mathjertet mitt blir så glad💛🤤 Skal dele oppskrift senere! #mandagensindet #strongbody_no #matvrak #matglede #treningsglede #endeligsommer #solgjørmegglad

En liten svetteøkt før frokost i dag gjorde godt! Nå er jeg klar for en ny uke ☀️👊🏽💯 #treningsglede #svettefest #mondaygrind

Sunday dinner StrongBody-style☀️💛 Ønsker du hjelp med å komme i bedre form eller å ta treningen til et nytt nivå uten å spise tørr, kjedelig mat og uten å gå cardio til du spyr? Send meg gjerne en uforpliktende DM eller mail så sender jeg deg info om coaching💌 vilde@strongbody.no
#strongbody_no #strongbodymat #coachwaksvik #materlivet #suntergodt #balanceiskey #happinessiskey

🍦☀️🤩
#hilsenmatvraket

Fredagens kleine flex🤪💪🏽
Har mest sannsynlig fått en rift mellom rumpemuskelen og hamstrings så det blir få og amputerte benøkter i fremtiden og masse overkropp, yay🙂🙃 prøver å si til meg selv at det ikke skal komme i veien for treningsgleden og motivasjonen, men det er lettere sagt enn gjort😤 Fredager gjør alltid livet litt bedre da! Håper dere får en bra dag💛☀️

Starta dagen med følgende trappeintervaller🔥:
Start med 5 min oppvarming før du setter i gang med selve intervallene!
•30sek speed 20
•30sek speed 10
•Repeat x 10❗️
Avslutt med å gå rolig i 5-10 min!
Jeg lover 💯% svette-garanti og 💯% lykkerus (når du er ferdig😅)
God onsdag😄
#CoachWaksvik #svettefest #trappeintervall #strongbody_no #treningsglede #sweatismysparkle

Most Popular Instagram Hashtags