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Victor Morris  👉 Acompanhamento e dicas para uma vida saudável através da prática do esporte. 🏋📲 ⠀ 📲 Entre em contato pelo WhatsApp: (41) 997042789

🙂 Sorrir é uma habilidade, e aqui vai uma dica:

O SORRISO SURGE DE UM CORAÇÃO ALEGRE ⠀

@crossfit6450
@photo4box
⠀ 📷💥🙏

#CrossFit #KeepMoving #KeepLearning #Smile #EmbraceAdversity #EnjoyTheProcess #CrossFitParatodos #GratidãoSempre #321go

#Repost @crossfitbrazil with @get_repost
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CrossFit Workshop RUNNING | 05 de Maio, em Curitiba.
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Curso ministrado pelo criador do @posemethod, Dr Nicholas Romanov com tradução para Português.
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Cursos de Especialidades são o caminho para a educação continuada e para explorar tópicos específicos em mais detalhes.
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Inscreva-se em: training.crossfit.com

Agradecer ou Alongar? 🤔

Dia muito especial em Recife na @recboxcrossfit em Fevereiro de 2018.

Foto do grande @shotsbytiago com a treinadora mais alongada do Brasil @giuliatinoco e turma!

Agradecer 🙏
Alongar 🤸‍♀️(corpo e mente)
Repetir ♻️

#CrossFit #KeepMoving #KeepLearning #Comunidade @crossfitbrazil #CrossFit Paratodos #GratidãoSempre #321go

✌️😃 Hoje realizei um sonho: surfei minhas primeiras ondas sozinho 🏄‍♂️

Foi MAAAASSA demais, me bati um tanto no começo, até mesmo pra equilibrar na prancha pra remar tava esquisito... aí fui me ambientando e tava na parceria do Renan, sangue bom, dando as dicas no mar... foi quando vi um maluco surfando uma onda que me deu o ‘click’... fui lá e simplesmente fluiu... consegui sentir o timing pra entrar... e aí a cada onda era uma correção: base, postura, olhar, e minha percepção evoluindo combinada com cada ação consciente.

Teve uma hora que eu tinha dropado a onda e o Renan gritou: “Olha pra direitaaa!!” e quando olhei pra direita vi a onda quebrando pro lado e eu com ela só ali no #FLOW do momento, é uma coisa que vou me lembrar pra sempre ⠀
🎋🕒🌀〰️

Do dia de hoje não tenho fotos, mas tenho as memórias e sensações gravadas no meu corpo.

Em homenagem a essa #conquista, posto essa foto tirada pelo meu irmao xará @dattoli_sports , na companhia de @teamfredbrito e Rogério na praia de Jaguaribe na #Bahia!!

Valeu a parceria e energia de todos os brothers até aqui, segue o jogo e vamos em frente! 👊🏽💥🙏🏼

#CrossFit #KeepMoving #KeepLearning #SURF #pursuingdreams #conqueryourself #amizade #parceria #natureza #movimento #FLOW #gratidãosempre #crossfitparatodos #321go

Ao melhor estilo #PoseRunning ♻️

🏋️‍♂️Atleta de CrossFit: @reney29
🕴Pose-Method Coach: @victorhmorris
“Entender um pouco mais sobre técnica de corrida me ajudou bastante a entender uma melhor forma mecânica de correr.
Todo mundo sabe correr, a gente aprende logo depois que começa a andar, mas se você quer ser melhor, ganhar tempo e ter perfomance, é preciso reaprender!”

📍Curso CrossFit Running, presencial, dia 5 de Maio em Curitiba com @drnicholasromanov e @severin_romanov .

Registre em:
https://training.crossfit.com .

📷 @caetanofotos .

#CrossFit #KeepMoving #Pose #Fall #Pull #KeepLearning #Pose #Queda #Puxada #Running #Técnica #Corrida #Eficiência #Movimento #Natureza #Liberdade #CrossFitParatodos @crossfitbrazil #321go

Almoço/início de tarde produtivos hoje!!! @tukahacrossfit
Visita à Tukaha CrossFit , com direito a encontros, conversas, progressões, correções, práticas, treino, treinamento de limiar, ou seja... CrossFit!!! ⠀
Valeu @profmilaa @coachzemurillo Neto e Thiago pela parceria.

Tamo junto 👊🏽💥🙏🏼

👕 @mdfallscrossfit 👟 @reebok
#CrossFit #KeepMoving #KeepLearning #Comunidade #CrossFitParatodos @crossfitbrazil #GratidãoSempre #321go

Depois de um grande dia, jantar com o time! 🍣 🥢😋 Valeu por hoje galera! Bora descansar e amanhã vamos com tudo mais uma vez!
@coach.jobst
@adrifisiomobility
@rohollanda
@carlos.andrade.salazar
@crossfittraining
@crossfitbrazil 👊🏽💥🙏🏼 #Repost @carlos.andrade.salazar with @get_repost
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Cena con el team!!

🎈 @punkcrossfit, recado do fundo do coração: ⠀
Família Punk, parabéns pelos 5 anos de história! ⠀
Obrigado por existir, proporcionar saúde e felicidade pra essa comunidade tão especial e também por ter sido (e continuar sendo) o celeiro e centro de referência para tantos treinadores que passaram pela casa.

Me sinto honrado e privilegiado em ter feito parte de sua história, ter aprendido tanto com você e ter deixado a minha contribuição na sua caminhada.

Grato por todas as experiências vividas na Rua 1135, nº161. Todas as pessoas que conhecemos e lidamos na busca contínua por sermos e fazermos o nosso melhor, sempre!

Seguimos juntos na missão. Vamos em frente! ⠀
🤘

#CrossFit #KeepMoving #KeepLearning #PunkCrossFit #TeamWork #GratidãoSempre #CrossFitParatodos #321go

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Alguém saca o que tava rolando nesse momento?

👊💥🙏

#CrossFit #KeepMoving #KeepLearning #Comunidad #Comunidade #CrossFitParatodos #GratidãoSempre

🇧🇷 🇵🇾 Conhecendo a comunidade do #CrossFit na fronteira Brasil-Paraguai!

Terreno que até então era desconhecido pra mim e agora conheço, além da região da fronteira, alguns dos responsáveis por desenvolver o #CrossFit por aqui.

Hoje a noite vamos nos reunir as 20:30 para um treino, claro ✌️😎, e um bate papo sobre - advinha o quê? - ... CrossFit, claro! ⠀
Simbora! 👊🏽💥🙏🏼

#CrossFit #KeepMoving #KeepLearning #Comunidade #União #Evolução #CrossFitParatodos @crossfitaffiliates @crossfitbrazil #GratidãoSempre #321go

“No dia em que você sentir que o mundo inteiro é sua casa,
que o céu é seu teto, que a terra é seu piso e que cada árvore é seu jardim, então você estará realmente em casa.” ✌️
Ravi Shankar

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