verynje verynje

1,508 posts   32,551 followers   296 followings

🌟 V 🌟  Fashion is my profession💃 @verynje_dress 👗 Сотрудничество ( advertising ) ➡️ Direct ✍🏽 Fashion👠 Food🥑 Sport 🏃🏻‍♀️Beauty 🧖🏾‍♀️Travels🌎

Эта фантастическая осень...🍁🦔🍎 #verynje

Совершенство природы не знает границ...💖 Стремитесь к идеалу, но не пытайтесь его достичь, так как это невозможно.🤷🏻‍♀️ #парадокс #verynje #flowerpower

❤️ Good morning ❤️ #verynje

☀️Real Indian summer ☀️
.
☀️ Судя по температурному режиму сегодня началось «бабье лето» 🎉 Честно, я не знаю почему оно так называется?🤷🏻‍♀️ Если кто в курсе, то пишите в комменты свои версии!💁🏻‍♀️ А у меня будет подборка овощей и фруктов на октябрь!🍏🍎🍐🍐🍋🍅🍆🍆🥑🥦🥒 Летом все просто - все растёт и цветёт! Чем ближе к зиме, тем сложнее разнообразить своё меню. Химические помидорчики и огурчики мы опускаем, так зимой их есть просто невозможно!🙅🏻‍♀️
.
🥗 Овощи 🥦
.
Свёкла, морковь, топинамбур, тыква, сельдерей, перец, кабачки, баклажаны, капуста, краснокочанная капуста, брюссельская капуста, цветная капуста, патиссоны, артишоки, зелень и.... если кто знает что добавить пишите!✅

#оеде 🍽 #verynje
. 🌟 Идеальные и полезные сочетания продуктов!👌🏽
.

1️⃣ Яблоко + шоколад - необычное сочетание, но весьма полезное. Это эффективное средство профилактики и лечения онкологических заболеваний, проблем с сердцем и сосудами, за счёт слаженной работы фермента катехина, содержащегося в шоколаде, и антиоксиданта кверцетина, присутствующего в яблоках.
.

2️⃣ Зеленый чай + лимон -идеальная пара для крепкого иммунитета и хорошего самочувствия, заряжает бодростью и энергией.
.

3️⃣ Йогурт + овощи - настоящий поливитаминный взрыв! К тому же клетчатка, которая в больших количествах содержится в овощах, способствует лучшему усвоению кальция.
.

4️⃣ Помидоры + оливковое масло - в помидорах содержится ценное вещество ликопин, которое улучшает работу сердечно-сосудистой системы, препятствует возникновению атеросклероза и развитию злокачественных опухолей. Еще лучше оно усваивается организмом в компании с жирами. Поэтому оливковое масло — это лучший "напарник" для сочных помидоров.
.

5️⃣ Овсянка + апельсиновый сок - два источника фенолов, которые вместе действуют еще эффективнее. Регулярное употребление этих продуктов поможет нормализовать работу пищеварительной системы, вывести из организма все шлаки и токсины.
.

6️⃣ Мясо + розмарин - не смотря ни на что мясо должно присутствовать в рационе, пусть и в ограниченном количестве. А розмарин - источник мощных антиоксидантов, которые ограничивают образование вредных веществ в процессе жарки и запекания мяса.
.

7️⃣ Авокадо + шпинат - в сочетании друг друга представляют собой идеальное диетологическое сочетание.
.

8️⃣ Петрушка + лимон - витамин С - это очень важное вещество, которое гарантирует крепкий иммунитет, повышает защитные силы организма и нормализует все метаболические процессы. Гораздо лучше этот витамин всасывается в кровь, если поступает вместе с железом. К слову, "двигателем" процесса здесь выступает именно аскорбинка, и именно железу без этого витамина никак не обойтись! .
✅ Моя любимая подборочка 🍽, которые Вы можете попробовать в @trattoria.lombardia @trattoria.sicilia #оченьвкусно ❤️

🐯 Hello Leo 🐾
.
Риторический вопрос - 1️⃣ или 2️⃣? Help🙌🏽
.
🐯. Как Вы относитесь к animal print?🐾 Леопард/тигр - благодаря #dolcegabbana можно отнести к классике, равносильной красному и чёрному, но❗️Вы же понимаете что в нашем случае, когда какой-то цвет/принт выходит на пик популярности он оказывается везде!🤗 Да что там у кого-то, даже у меня лежат и ждут своего выхода колготки 🐾 и ботиночки 🐯😅 Так что #tobecontinued ...☝🏽🐾🐯😉
.
#verynje #fashionismyprofession #love

#пятничного 🥂 Вам настроения!❤️ #verynje #🔥

Тот случай, когда ты вроде и рад осени, но как-то не очень!☺️😅😋 А Вы...?!🤗 #verynje

#еда 🍽
.
🍽Не знаю как Вам, но мне фото еды очень нравятся в ленте и я считаю их не менее информативными, чем остальные.👌🏽 Потому что для многих ( и меня в том числе!), например, little problem выбрать что-то из меню в новом заведении, а иногда и в хорошо проверенных местах.🌟 Чаще всего это одно и то же🍽. 😅 А вот если я увижу у кого-нибудь какое-нибудь аппетитное блюдо и мне понравится описание и внешний вид, то обязательно закажу и попробую.😋
.
🍽 Надеюсь эти посты с тарелочками 🥗😋 тоже кому-нибудь будут полезными.☝🏽Если да - спрашивайте или как-то реагируйте в комментариях!🙌🏽
.
1️⃣ Салат из 4-Х видов помидор со страчателлой
.
2️⃣ Баранина
.
3️⃣ Хумус .
4️⃣ Паштет из фуа-гра
.
5️⃣ Паштет
.
6️⃣ Тунец
.
7️⃣ Салат с авокадо и угрем
.
8️⃣ Лосось
.
🍽 Bob appetite 😘
.
#verynje #сноваеда #опятьеда #едаедаеда 😅😂
.
P.S. Всё это было съедено в одном из самых любимых заведений города @450restaurant ❤️ Спасибо за разнообразное меню, отличный сервис, и постоянное обновление состава блюд.😘

Good morning ☀️ Пятничного настроения Вам!😈😇 Погода способствует!🔥 #verynje #stylishlook

Просто волшебная погода!☀️🙏🏽❤️#ялюблюосень #verynje #dreamcomestrue #love

❌ Итак, что же интереснее еда 🍽или тренировки🤸🏻‍♀️? Жду Ваши желания в комментах ✍🏼😘
.
⛔️ Что я бы не советовала есть, априори, или в очень ограниченных количествах ⛔️ p.s. Это моё субъективное мнение, основанное на собственных наблюдениях и выводах общеизвестных так сказать!⛔️
.
❌ Молоко❌ Хлеб❌Сахар ( во всех его проявлениях - сладкие йогурты, магазинные творожки, мюсли и т.п.)❌ Фрукты желательно употреблять до обеда включительно❌ Очень аккуратно с кашами - они полезны исключительно в умеренных количествах и также в первой половине дня.❌
.
❤️ Что можно?👌🏽 Да практически всё, но в умеренных количествах и не на ночь❤️
.
#verynje #fitness #пп #мыслишки #зож #chanel #chanelbag #louboutin #zara

Most Popular Instagram Hashtags