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vellyfit vellyfit

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velly ~ vegan  🏋🏼‍♀️ PERSONAL TRAINER • 19 y/o • youtube: vellyfit

https://www.youtube.com/channel/UCtasADcYlBDCKY2uxY3GJjg

Jump Squats😅💪🏼
Hab heute mal eine neue Squat Variation ausprobiert, an der Multipresse gesprungen das brennt 🔥

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Outdoor-Workout🍃
Dazu könnt ihr euch mein neues YouTube Video anschauen + Pre/Post-Workout-Meal🍓🍉🤗 #sun #fitchick #motivation #squats #vegan #veganlifestyle #lunges #outdoor #workout #fit #focus #fitness #training #motivation

Heute mal enge squats an der Multipresse..🙈das geht auf den Po😅🙊
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Sollte man sich vor oder nach dem Training dehnen..?🤔
Das Video dazu findet ihr auf meinem YouTube Channel & ein leckeres Smoothie Rezept gibt's noch obendrauf☺️😇
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Hab heute wieder ein neues YouTube Video hochgeladen🙊😊ein kurzes Outdoor Workout + Smoothie Rezept😋😍
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Home-Workout😊💪🏼
Trainings Inspiration findet ihr auf meinem YouTube Channel☺️
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