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Vanessa Paixão  Personal Trainer • Mestre Reiki @espacomahnah • Moema treinosvanpaixao@gmail.com

http://vanessapaixao.com/

🤔💥📣

Repost @espacomahnah 🎯Consciência de Escápulas? Temos! Reabilitação de ombro pra última etapa da Corrida de Aventura #hakarace (Mountain Bike, Remo e Corrida) Em tempo, a fisioterapeuta @sandrinha1987 aproveita o treino de pernas. 😅💥 #espacomahnah #vivamahnah #fisioterapiaesportiva #reabilitacao #prevencao #corridadeaventura

Se possui alto teor de maravilhosidade tem meu aval. 😏✌🏻

As princesas de hoje não esperam mais sentadas. E ainda bem! #girlpower 😍👸🏼⚡️

Perdi o celular mas não a vista! 💙 #oregon #hoodriver #portland #mounthood

Mahnah team! ✨ Compartilhando conhecimento pra buscar e oferecer o melhor, sempre! Valeu timê!!! 😄❤️💥 @espacomahnah #vivamahnah #biomecanicadacorrida

Compartilhar ideias e conhecimento para transformar. Se fizer sentido pra vc, dê o primeiro passo. ✨ Se conheça, se sinta, se melhore. Toda longa jornada começa com um pequeno passo. Que seja firme! E se não for, siga sua intuição e vá assim mesmo. 😊💥#treinosvanpaixao PS* O #mastermindtrainer agora estará sempre lá no stories :)

Bora!!! @espacomahnah 😉💥👏🏻

Meu correio elegante! 👩🏻‍🌾💌👨🏻‍🌾 #juninos

A equipe do @espacomahnah nesse lindo sábado de sol ☀️ está engajada em duas grandes ações! Primeiro, aperfeiçoar conhecimento no curso de Biomecânica da Corrida 🏃🏻 e de quebra ajudar o movimento #TETO @techo_org onde toda a verba será revertida para a construção de casas em comunidades ultra carentes. PARABÉNS DEMAIS PELO MOVIMENTO! Gratidão @naturaleponto 🌿pelo apoio no evento e divulgação! Educação e solidadriedade podem mudar o mundo! @espacomahnah #espacomahnah #naturaleponto #teto #treinosvanpaixao

TRIPÊ essa é a melhor edição de todos os tempos!!! O tema é Hormônio. A maioria das coisas que a gente nem imagina tem relação hormonal. Vale MUITO a leitura! E de quebra "Qual é a tua Obra?" (O autor conta que Trabalho era um tipo de equipamento de tortura lá de alguns séculos atrás... 🙁 e que por isso a ideia de trabalho como castigo precisa ser substituída pelo conceito de realizar uma obra! 👊🏻✨) Poderiam trocar #lookdodia por #bookdodia? Às vezes fico bem afim de saber o que as pessoas tão usando, só que por dentro... 😏🤔@revistatrip

Algumas coisas determinam nossa vida: As pessoas que convivemos, os livros que lemos e por onde circulamos... 🔆 🔆Inspire-se em gente do bem, de perto ou de longe. Faça algo novo! Opte por saber notícias agradáveis. 🔆 Tente não falar tanto do outro (Afinal, como vai sua vida?)
🔆 Vá a um lugar diferente. Vá à pé!
Faça sua própria comida. Chame alguém pra um café! 🔆 Exija menos dos outros. Peça desculpas. Ah, não dói e nem te rebaixa. JULGUE-SE menos. 🔆 O problema existe?
Foque em encontrar a solução. 🔆Baixe a guarda... Acolha mais! Faça algo manual.
Corte. Pinte. Limpe. Aceite ajuda. Ouça.
Sorria. OUÇA! SORRIA! 🔆Os monstros não são os outros. Geralmente, nossos monstros somos nós mesmos. ❤️😊🤘🏻

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