van.nastya van.nastya

1,074 posts   1,478 followers   622 followings

Nastya  💚 Человечек мира, леса и моря 🍌 Вегетарианец 🌈 Знаю, что все хорошо и будет ещё лучше 🦄 Помню об удивительном значении мелочей

Вы доверяете тому что происходит в вашем мире?
Я доверяю своей вселенной, я знаю, что она заботиться обо мне, подкидывает знаки, помогает понять, то что сегодня мне надо усвоить. Слышит мои желания, исполняет их, хотя и не всегда теми простыми путями какими бы хотелось 😅
Я знаю, что смогу все, если буду прислушиваться к себе, и буду доверять вселенной, мне кажется в этом и кроется таинство и магия этого мира ✨

ТЫ ТАКАЯ КАКАЯ ЕСТЬ, ВРЕМЕНАМИ ГЛУПАЯ, ВРЕМЕНАМИ СМЕШНАЯ, ИСКРЕННЯЯ, УЛЫБЧИВАЯ, ГРУСТНАЯ, ИНОГДА ПОСТУПАЕШЬ, КАК ТЕБЕ ХОЧЕТСЯ, БЫВАЕТ СЛИШКОМ СИЛЬНО ДУМАЕШЬ О ДРУГИХ И ИХ ЧУВСТВАХ, ПЕРЕНИМАЕШЬ ЭМОЦИИ ЛЮДЕЙ, УМЕЕШЬ СЛУШАТЬ И РАССКАЗЫВАТЬ, ПИШЕШЬ ТО ЧТО НА ДУШЕ, ДА, И ВООБЩЕ ВСЕ ЧТО ПО ДУШЕ. ИНОГДА ТЫ ТАКАЯ ЗАДУМЧИВАЯ, ЧТО СТАНОВИТСЯ ИНТЕРЕСНО, ЧТО ЗА МЫСЛИ В ЭТОЙ СЛАВНОЙ ГОЛОВЕ, ПОРОЙ ТЫ БЫВАЕШЬ ТАК СОСРЕДОТОЧЕНА, ЧТО ВЕСЬ МИР ПРОПАДАЕТ И ТЫ НЕ ВИДИШЬ И НЕ СЛЫШИШЬ НИКОГО. ВСЕ ЭТО ТЫ, И ВСЕ ЭТО В ТЕБЕ, ЕЩЕ КУЧА МАЛЕНЬКИХ НЮАНСОВ, КОТРЫЕ ПОДМЕЧАЮТ САМЫЕ БЛИЗКИЕ, ТЕ КОГО ТЫ ПОДПУСКАЕШЬ К СЕБЕ И ТЕ КТО ВИДЕЛ ТЕБЯ РАЗНУЮ, ОТ СОЛНЦА ДО ЛУНЫ, ОНИ ЗНАЮТ, ИНОГДА, БОЛЬШЕ ЧЕМ ТЫ ПОНИМАЕШЬ О СЕБЕ И В ЭТОМ ЕСТЬ НЕМНОГО МАГИИ. ✨Не бойся всего этого, не бойся поступать по сердцу, иногда важнее подумать о себе и своем внутреннем мире, мне нравится, что последнее время мне попадаются цитаты или рассказы о «помоги себе, а потом тем кто рядом» мир начинается с тебя и отражается в пространство вокруг, отражается на людях и это прекрасно❤️🌸

Принять такой какая есть. ❤️
Идеалистические наклонности приобретаются в детстве, 👶 один из вариантов: завышенные ожидания родителей, следовательно и ваши к себе и к миру. Во что это выливается во взрослой жизни? В боязни ошибиться, боимся прожить жизнь не идеально, боимся ошибок, любой отрицательной эмоции, проявления чувств, живем страхами. С этим можно справиться, если захотеть☺️
Что ещё не маловажно, научиться принимать мир не идеальным, почти у каждого есть идеальный план, как надо прожить, во сколько жениться- завести детей- построить дом- вырастить дерево. План это прекрасно, я считаю, что вселенная должна знать чего вы хотите. 🌌А ещё я считаю, что надо его написать на год и забыть. Или на всю жизнь и положить в дальний угол, потому что она пойдёт не так, у жизни свой план, борьба здесь не решает, здесь решает принятие того или иного события. Я про это забываю, и хорошо, что есть то кто может напомнить. ☺️
Сюда входит принятие себя, и от него принятие всего вокруг.🌅
Вы принимаете себя?🌓
Вам хочется поменять в себе хоть что-то? Живот не идеально плоский? Одна нога/рука короче/длинеее другой, глаза 👀 не такие или нос? Идеал, к которому «надо стремиться» (сказала, очень высокопарно) и даже достигнув его не наступает счастье, проверено. Остаётся, наслаждаться тем что есть, самое верное решение, отпустить все запросы и созерцать.🌸

«Мы должны научиться жить своей жизнью. Мы должны прекратить уничтожение самих себя и других людей. Мы должны прекратить разбивать чужие мечты. Наши сердца должны быть наполнены любовью к каждому дню, к каждому лучу солнца. Мы должны быть открыты и солидарны к каждому человеку. Мы должны относиться уважительно к чувствам других людей. Неважно, когда мы начали мучить себя. Мы должны прекратить это прямо сейчас и мысленно с нежностью обнять себя. Полюбить свое тело, свою душу. У нас все в порядке. Наши чувства вполне уместны. Мы находимся там, где мы и предполагали быть сегодня, в данный момент. Ничего плохого в нас нет. Ничего принципиально неправильного в нас нет.
Мы сами есть великолепное творение, самое большое чудо, которое когда-либо случалось с нами. Поверьте в это. Это намного облегчает жизнь»

Что для тебя бег? Способ похудеть? Получить заряд энергии на весь день? Все это лишь части одного большого и волшебного утра-дня-вечера, да хоть ночи, пазлы, которые я собираю каждый день! Бег 🏃🏻‍♀️ это ритуал, который помогает мне становиться лучше, ведь для этого надо лечь в 10, проснуться в 5.30-6.00 пробежаться, принять душ, помедитировать, проговорить аффирмации, все это не только настраивает на рабочий лад, и не даёт забыть свои цели, но и уже часть работы над собой. Один день такой работы это шаг, шаг на пути к лучшей версии меня, не идеальной, что вы, а к той, кем я могу стать, подчас даже сама не подозревая об этом.
Важно не стоять на месте и пробовать, тебе может не понравиться, это не значит, что с тобой что-то не так, это значит, что это не твоё или ещё не пришло время для этого занятия. Не будьте к себе строги, дайте себе второй шанс ❤️

«У человека, который действительно себя любит, нет потребности притворяться. он принимает в себе абсолютно всё. многие мне возражают — мол, если я полюблю себя, то прекращу развиваться, становиться лучше, расти... на самом деле, всё наоборот. когда вы себя любите, вы в себя вкладываете. вам приятно, интересно, да вам просто нравится себя развивать. а если вы себя не любите, то всё это развитие делается для того, чтобы попросту стать другим человеком. которого вы и надеетесь полюбить»

Я смотрю на людей и вижу
Вижу что-то хорошее
Вижу что-то плохое(сквозь призму своего опыта, разумеется)
В некоторые дни только хорошее✨
В другие и то и другое 🌓
Раньше бывали и такие дни, как темная полоса, когда только плохое, я рада что они позади 🌑
Я учусь принимать все как данность
Мир с любым исходом и любым поворотом
Мир не по моему плану, тяжело, порой кажется, невыносимо, а потом поднимаешь глаза в небо, а там то что не входило ни в один мой план(мыльные пузыри или звездопад) 💫🌈и понимаешь что миру не нужен план, миру не нужна идеальность, потому что он прекрасен просто потому что он разный, такой какой есть и за это я его люблю.🌸❤️

Приезжай уже Полли, мы скучаем, я скучаю 😘

Не могу теперь остановиться 🙃🙃🙃

Скучаю по морю, длинным волосам и потерянным очкам😅 Прошлый год июль, мы в Черногории, и нам классно 😁 какие ещё комментарии☺️

Иногда, мне кажется, что я не здесь, не в этом самом моменте, мимо проходят люди, пролетают машины, пестрят локации, а я не чувствую, не вижу и не слышу, до такой степени могу сосредоточится на своих мыслим, что сложно вернуться или погружаюсь в какое-то занятие, пожалуй так же меня затягивает фотография, если я фотографирую или позирую, мир вокруг останавливается, есть я и Камера(человек за ней), а мир испаряется в тумане, есть конечно ещё пара затягивающихся и всепоглощающих занятий и я рада, что чувствую их на столько живо ❤️✨

Ты точно переживаешь не из-за мелочей?

Most Popular Instagram Hashtags