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연정훈 (1984)  - | 서라벌고 | 경희대 건축공학 학사 | 서울대 건축공학 석사 | - | SearchFirm TrueHR Headhunter | - | 각종 운동과 스포츠, 그리고 음악과 맛집탐방을 좋아하는 직장인 | - | 나만의 추억 및 삶의 기록 저장공간 | -

#첫줄안녕
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코어 유지하면서 밸런스 잡기, 릴리즈, 팔로우 연습 중
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#첫줄안녕
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2018년 10월에 있는 #볼링프로테스트 준비 중
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1. 왼발 안쪽으로 넣고 고정
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2. 백스윙 조금 크게
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3. 다운스윙부터 릴리즈는 최대한 힘빼고 일직선 유지하기
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아직 갈 길이 멀다
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#스톰 #쉬프트락 볼 뚫고 5게임 쳐봤는데
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렝스 길고 순하게 치고 들어오는 느낌적인 느낌
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#첫줄안녕
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Dope 👍👍👍
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#첫줄안녕
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오늘 연습은 매우 만조크하였다 !!!!!!!!!
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#첫줄안녕
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김장제 프로님 ( @kpba662jangje )
박영희 프로님 ( @park02_pro )
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진심으로 감사드립니다.
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저한테 조언해주신 덕분에 24년 습관 고쳐지고 있습니다.
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슬라이딩 할 때 왼쪽 무릎 몸 안쪽으로 넣어서 중심 잡아놓고
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발 끝이랑 무릎이랑 가슴 일식선 되게 연습 했는데
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드디어 하체가 릴리즈 때 무너지지 않고 조금씩 잡힙니다.
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왼발과 하체가 오후 1시에서 2시 방향 바라보게 연습하니
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무게중심이 잡히는 것이 느껴집니다!
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정말 감사드립니다 장제 형님, 박영희 프로님!
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#첫줄안녕
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Everybody dance now!!!
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킬 타임 전이나 전전쯤에 자주 틀었던 곡!!
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예전에는 BPM 128에서 132 를 좋아해서 자주 틀었는데
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이젠 나이가 들었나 BPM 114 ~ 124 의 딥하우스나 미니멀이
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너무 좋네
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#첫줄안녕
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내가 생각하는 목표까지 약 80% 정도의 자세가 나왔다
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더 노력하자!!!
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볼백 트렁크에 싣다가 허리에서 뚝 하는 소리가 들려서
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척추전문병원 다녀온 사람 치고는 나름 선방했음
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소현근 말대로 부드~~~~~럽게~~~
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#첫줄안녕
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Allen & Heath 믹서 너무 민감해잉~~~
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음악 틀고 시퍼잉~~~~
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광호형님 집들이 파티~~~
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형님과 형수님이 준비해주신 맛있는 음식들에
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내가 가져간 프랑스 싱글몰트 아벨라워, 그리고
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광호형님이 내놓으신 러시아 보드카 벨루가를 곁들이니
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그야말로 천국이엇음
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드디어 캠핑에서 음악 틀 수 있는 계절이 왔다
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하지만 난 텐트가 없다 @_@
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왼쪽이 나, 오른쪽이 KPBA 황문정 프로
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개인적으로 국내 여자프로분들 중에 가장 볼링자세가 깔끔하다고
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생각돼서 롤모델로 잡고 죽어라 연습 중이다.
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백스윙 탑 위치 때문에 살짝 템포가 안 맞지만
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전체적인 리듬은 어느정도 비슷하게 잡아나가는 중
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아직 고칠거 투성이구나 휴
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일단 피니쉬 때 왼쪽 무릎 안쪽으로 치고 들어오게 해야되는데
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쉽지 않다....
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영상출처 - KPBA 황문정 프로님 인스타그램
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