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ushinuco ushinuco

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東京No.1ハイボール(週間現代調べ)でコブクロ刺しを流し込むささやかな宴

冷蔵庫にあったものを和えたランチパスタ!味はちゃんとパスタだけど画像にしたらあんかけ焼そばになっとるw #instalunch #pasta #アンチローカーボ

とりあえずおつかれ

代々木公園から皇居手前までの有酸素運動!美しいけど人大杉 #いちょう並木 #有酸素運動 #instawalk #tokyo

スペインフェスのFiesta de espanaに今年も来た!パエリアにアヒージョにサングリア三昧でまた来年もスペインの地に行きたくなった🇪🇸 #fiestadeespana #paella #ajillo #sangria #代々木公園

結婚おめでとう!

有休の時にしか許されぬ平日夕方からのクズ生活。昨日の42.195kmからようやく食欲も戻って来たとはいえ少し調子に乗りすぎたようだ...飲みすぎた

3時間34分で42.195kmを走れるよう頑張る #さいたま国際マラソン

昨夜メシ。シーズンも始まりチームの精神的支柱のシチュー選手も今季初登板。サッカー日本vsブラジル戦前半で煮込み後半で食べたプログラム!
冬へと走り出そう!
#instadinner #ローカーボ #stew

今日ココ

もつ煮とイノシシの串なるものでランチ #スタグル

格の違いあれど日本大善戦!早よ2019

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